Det kan føles som om der er så meget at tænke på under graviditeten — spis en afbalanceret kost, tag dit prænatale vitamin, drik masser af vand, motioner regelmæssigt, hold angsten i skak, sov på venstre side, klap dit hoved og gnid din mave på samme tid. (OK, så vi er ikke seriøse med det sidste.)
Fostervand er noget andet, du gerne vil have på din radar, men lad os være seriøse et øjeblik. Hvis dine niveauer udsætter dig eller din baby i fare, vil din læge fortælle dig – og rådgive dig om, hvad du skal gøre. Det er vigtigt at gøre, hvad de siger.
Fostervand er en meget vigtig del af fosterudviklingen. Det er væsken, der omgiver din baby, mens den vokser inde i din livmoder. Det er en arbejdshest, der:
- puder din baby (lignende som en støddæmper)
- giver baby mulighed for at bevæge sig
- hjælper babys kropsdele med at udvikle sig normalt
- holder barnets temperatur reguleret
- hjælper med at forhindre infektion
Fostervand hjælper også med at holde navlestrengen svævende frit, så den ikke bliver klemt mellem barnet og siden af din livmoder.
Lad os først tage et kig på, hvordan fostervand virker, og hvorfor det kan være lavt. Derefter vil vi overveje, hvad du kan gøre på egen hånd – og hvad din læge kan gøre – for at hjælpe.
Hvordan virker fostervand overhovedet?
Din krop begynder at producere fostervand super tidligt – omkring 12 dage efter undfangelsen. I den første halvdel af graviditeten består fostervandet af vand fra din krop.
Under anden halvdel af graviditeten er fostervandet lavet af – vente på det – din babys urin. Hvor mærkeligt det end lyder, så er det en afgørende del af, hvordan din baby lærer at trække vejret, synke, filtrere væsker gennem nyrerne og tisse.
Fordi fostervand er så vigtigt for din voksende babys udvikling, kan lavt fostervand (oligohydramnios) være meget bekymrende.
Hvad kan være årsagen til et lavt niveau?
Der er flere ting, der kan forårsage lavt fostervand. Disse omfatter:
For tidlig brud på membraner (PROM). Det er, når din fostervandssæk (eller “pose med vand”) går i stykker eller begynder at lække, før veerne rent faktisk starter. Ring til din læge med det samme!
Problemer med moderkagen. Moderkagen spiller den afgørende rolle med at bringe næringsstoffer og ilt til din baby. Hvis moderkagen ikke opfører sig, eller er begyndt at løsne sig fra livmodervæggen, får din baby muligvis ikke nok næringsstoffer til at få en god væske (urin) produktion.
Fødselsdefekt. Hvis en baby har fysiske problemer, især med nyrerne, producerer de muligvis ikke nok urin, hvilket fører til lavt fostervand.
Helbredsforhold hos mor. Maternelle komplikationer som følgende kan forårsage lave fostervandsniveauer:
- præeklampsi
- diabetes
- højt blodtryk
- fedme
- dehydrering
Det er derfor, det er så vigtigt at holde disse prænatale aftaler, selvom de har været ret begivenhedsløse indtil videre.
Post-term graviditet. Fostervand begynder naturligt at falde efter 36 ugers graviditet, og det er meget sandsynligt, at det bliver for lavt efter 42 ugers graviditet. (På det tidspunkt er alle – og især dig – dog sandsynligvis så ivrige efter at møde baby, at det vil være mere end velkomment at blive induceret eller på anden måde føde.)
Medicin. Nogle medikamenter, især dem, der bruges til at behandle forhøjet blodtryk, kan forårsage lavt fostervand.
De niveauer, du leder efter
Hvordan kan du vide med sikkerhed, om du har lavt fostervandsniveau? Dette vil kræve – du gættede det – et besøg hos din læge. De kan bruge en ultralyd til at måle, om der er væske nok.
Før 24 uger eller under graviditet med multiple, måles fostervand via ultralyd med en metode kaldet “maksimal lodret lomme.”
Ultralydsteknikeren vil scanne din livmoder for at finde og måle den dybeste fostervandslomme, de kan. Et normalt mål er 2 til 8 centimeter (cm). Et fund på mindre end 2 cm indikerer lavt fostervand på dette stadium.
Efter 24 ugers graviditet kaldes den mest almindelige måde at måle fostervand på AFI, eller fostervandsindeks.
AFI måles nøjagtigt som metoden med den dybeste enkelt lomme, men ultralydsteknikeren vil måle væskelommer fra fire forskellige dele af livmoderen. Disse målinger vil blive lagt sammen for at få AFI.
En normal AFI er 5 til 25 cm. En AFI under 5 cm betyder lavt fostervand.
Lad os komme til det: Behandling af problemet
Behandling for lavt fostervand afhænger af årsagen og hvor langt du er. Nogle årsager til lavt fostervand har en simpel løsning, men andre kan kræve mere intensiv indgriben.
1. Drik mere væske
Når som helst under din graviditet kan det gøre en kæmpe forskel at drikke meget vand. Ifølge en
Mens der er behov for mere forskning,
Det gode ved dette middel? Der er lidt eller ingen skade i at drikke mere vand – gravid eller ej.
2. Amnioninfusion
En fostervandsinfusion er, når din læge sprøjter en saltvandsopløsning (saltvand) gennem din livmoderhals og ind i fostersækken. (Det lyder måske ubehageligt, men det er det værd, hvis din læge mener, at du har brug for dette.)
Dette kan i det mindste midlertidigt øge niveauet af fostervand. Det er også gjort for at øge din babys synlighed på ultralyd, eller før fødslen, hvis din babys puls er unormal.
Ifølge
3. Injektion af væske før fødslen ved hjælp af fostervandsprøve
Fostervandsprøver involverer en tynd nål, der stikkes direkte ind i fostersækken gennem din mave.
Hvis du har lavt fostervand før eller under fødslen, kan din læge give dig væske via fostervandsprøve, før du føder dit barn. Dette kan hjælpe din baby med at bevare deres mobilitet og puls under hele fødslen, hvilket også kan være med til at mindske dine chancer for kejsersnit.
4. IV væsker
Din læge kan anbefale IV-væsker. Dette kan især være nyttigt, hvis du er dehydreret på grund af kvalme eller opkastning, eller hvis du har brug for at hydrere (og derfor øge dit fostervand) hurtigere.
Dybest set er dette en anden måde at få de altafgørende væsker ind i din krop.
5. Behandling af allerede eksisterende årsager
Da lavt fostervand kan være forårsaget af underliggende tilstande som forhøjet blodtryk eller diabetes, kan behandling af disse tilstande forbedre dine niveauer. Dette kan indebære at tage medicin, overvåge dit blodsukker eller tage hyppigere besøg hos din læge.
Eksisterende årsager kan også skabe andre problemer under din graviditet, så det er en win-win at håndtere årsagen.
6. Sengeleje
Sengeleje er ikke så populær som en graviditetsbehandling, som det plejede at være – og det er det aldrig været meget populær blandt dem, der skal igennem det. Men nogle læger vil stadig ordinere det i tilfælde af lavt fostervand.
Hvile i sengen eller på sofaen (undtagen for at gå på toilettet eller brusebadet) kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen til moderkagen, hvilket igen hjælper med at øge fostervandet. Sengeleje vil sandsynligvis blive rådgivet, hvis du er i dit andet eller tidlige tredje trimester, og din læge håber at vente, før du føder din baby.
Det er ikke nemt, men prøv at slappe af i denne tid. Find det perfekte Netflix-show, som du kan satse på, og lad dem omkring dig vente på dine hænder og fødder.
7. Ekstra overvågning
Hvis du er mindre end 36 uger gravid, kan din læge anbefale, at du skal vente. De vil se dig oftere og udfører muligvis yderligere tests for at sikre, at din baby er i tip-top form.
Disse tests kan omfatte en ikke-stresstest, hvor klistermærker placeret på din mave vil overvåge for sammentrækninger og din babys puls. Eller du kan have brug for hyppigere biofysiske profiler, som er ultralyd, der måler dit fostervandsniveau og babys bevægelser.
Det lyder måske skræmmende, men der er et par fordele ved ekstra overvågning: Én, du kommer til at se din baby oftere! Og for det andet, din læge vil være i stand til at behandle eventuelle problemer før end senere.
8. Kost
Mens en sund kost (du kender øvelsen: magert protein, fuldkorn og masser af frisk frugt og grøntsager) er meget vigtig gennem hele graviditeten, er der kun få beviser for, at det påvirker dine fostervandsniveauer.
Nogle
Og selvom der har været en del snak om, at stevia (et sødemiddel) bruges til at øge fostervandet, er der ingen forskning for at understøtte dette. Faktisk kan det modsatte være sandt: Der er nogle foreløbige undersøgelser, der indikerer, at indtagelse af kunstige sødestoffer under graviditeten kan øge din babys risiko for metaboliske forstyrrelser senere i livet.
For at gøre tingene mere komplicerede, er der en vis debat om, hvorvidt stevia er naturligt eller kunstigt. Kunne du tænke dig at være på den sikre side? Du vil måske bare styre udenom.
9. Naturmidler
Der er lidt eller ingen forskning om, at naturlige midler (udover at drikke mere vand) øger fostervandet.
Selvom der er internetsider eller videoer, der hævder at have naturlige løsninger, er lavt fostervand en alvorlig medicinsk tilstand, der kan have en alvorlig indvirkning på din baby, hvis den ikke behandles ordentligt. Det bør behandles og overvåges af din læge.
Vi er alle for at gøre tingene naturligt, når du kan – bogstaveligt talt. Men der er for meget på spil her til at tilfældige en ubevist løsning.
10. Levering
Hvis du er 36 uger eller længere i din graviditet, først og fremmest, tillykke! For det andet kan din læge anbefale at føde din baby tidligt. Selvom dette kan forårsage blandede følelser hos dig, er resultaterne for babyer født i den sidste måned af graviditeten fremragende.
Risikoen ved at fortsætte en graviditet uden nok fostervand er derimod høj. De kan omfatte dødfødsel, ledningskompression eller meconiumaspiration.
Din læge vil rådgive dig om fordele og risici ved tidlig fødsel, men mange, mange babyer fødes for tidligt eller tidligt og har absolut ingen bivirkninger. Du kommer bare til at holde dit dyrebare bundt så meget før!
Tal med din læge
Lavt fostervand kan forekomme når som helst under graviditeten, selvom det er mest almindeligt, jo tættere du kommer på målstregen. Det kan have alvorlige konsekvenser for dit barns helbred og bør behandles omgående af en læge.
Nogle tegn, der berettiger et øjeblikkeligt opkald til din læge, omfatter at føle, at din baby bevæger sig mindre end normalt, eller at der lækker væske fra din vagina.
Hvis du overhovedet er bekymret, er det altid bedst at ringe til din læge. Hvis du har lavt fostervand, er der en række behandlinger (inklusive levering), der kan hjælpe med at holde din lille sikker og sund.
Discussion about this post