Sådan bruger du honning til at hjælpe dine øjne

Oversigt

Honning er et vidunderligt naturligt sødemiddel og sukkererstatning. Det bruges også over hele verden for dets antimikrobielle, sårhelende og beroligende egenskaber.

Selvom det ikke er så populært i vestlige kulturer, har Ayurveda og andre naturlige helbredende traditioner brugt honning i århundreder til at behandle sundhedstilstande i øjet.

Topisk påført honning kan reducere betændelse og irritation i dit øje. Det kan også dræbe skadelige bakterier, der kan forårsage en øjeninfektion.

Nogle mennesker bruger endda honning til at forsøge gradvist at ændre farven på deres øjne, selvom der ikke er nogen forskning, der beviser, at det virker. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad vi indtil videre ved om at bruge honning som behandling for dine øjne.

Fordele ved at bruge honning til dine øjne

Honnings antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, kombineret med dens beroligende egenskaber, gør den til en overraskende effektiv behandling af flere øjenlidelser.

Alle de følgende hjemmemedicin mod øjensygdomme involverer blanding af honning af specialkvalitet (som lokalt fremstillet honning, honningkage eller Manuka-honning) med sterile saltvandsdråber og påføring af blandingen lokalt i dine øjne eller på din hud.

Keratokonjunktivitis

I ét studie med 60 deltagere viste kunstige tårer indeholdende honning at være en effektiv behandling af keratoconjunctivitis (betændelse i hornhinden på grund af tørhed).

Denne kroniske tilstand har en tendens til at dukke op med begyndelsen af sæsonbestemte allergier.

Hornhindesår

Hornhindesår er sår på overfladen af dit øjes ydre lag. Honning kan bekæmpe infektioner, der kan forårsage såret, samt fremskynde helingen af selve sårene.

Honningens sårhelende egenskaber, såvel som dens antimikrobielle virkninger, gør den unikt velegnet til behandling af denne slags sår.

Blefaritis

Blefaritis er en tilstand, der forårsager hævelse og brænding omkring din øjenvippekant. En undersøgelse testede seks kaniner med blepharitis for at identificere potentialet af Manuka honning som behandling for blepharitis.

Selvom vi stadig har brug for menneskelige forsøg, så manuka-honning ud til at være mere effektiv end kommerciel honning eller ingen behandling for at slippe af med blepharitis.

Tørre øjne

Tørre øjne opstår, når tårekirtlerne, der smører dine øjne, ikke producerer nok tårer. Selvom det er muligt at behandle kronisk tørre øjne med kunstige tårer, har der aldrig været en foreslået måde at helbrede det fuldstændigt på.

Kunstige tårer med manuka honning og øjengel med Manuka honning bliver nu undersøgt som en behandling til tørre øjne. I en undersøgelse af 114 personer viste honningbehandlinger sig at mindske rødme og ubehag hos personer med kronisk tørre øjne.

Reducerer rynker

Honning har kosmetiske applikationer til din hud. En gennemgang af litteraturen viser, at honning kan forsegle fugt og tilføje blødhed til det øverste lag af huden, hvilket hjælper med at reducere ældningstegn.

De fleste kemiske og endda nogle naturlige anti-aging ingredienser er ikke sikre at bruge i området under og omkring dine øjne. Honning, på den anden side, kan blandes med saltvand, vand, kokosolie eller jojobaolie og påføres omkring dine øjne for at opstramme huden.

Bakteriel konjunktivitis (lyserødt øje)

Honningens antimikrobielle egenskaber kan bekæmpe en bakteriel øjeninfektion, forhindre den i at sprede sig og reducere rødme og fremskynde helingen. En ældre undersøgelse udført i 2004 analyserede honnings antimikrobielle virkninger mod forskellige slags bakterier og viste, hvor godt det kan arbejde mod især konjunktivitis.

Kan honning lysne øjenfarven?

Melanin er det pigment, der bestemmer din øjenfarve. Jo mere melanin du har i dine øjne, jo mørkere vil de se ud til at være.

Nogle mennesker tror, at påføring af en blanding af honning og vand kan ændre din øjenfarve over tid. Der er ingen beviser, der tyder på, at dette hjemmemiddel ville virke. Det er usandsynligt, at honning trænger dybere ind end de ydre lag af din hornhinde, hvor der ikke er noget pigment.

Bivirkninger af honning i øjnene

Rå honning bør ikke placeres direkte i dit øje – aldrig. Du kan finde Manuka honning tørre øjendråber online. Eller du kan lave dine egne steriliserede honning øjendråber.

Du kan blande opløst honning med kunstige tårer, saltvandsopløsning eller steriliseret vand for at lave din egen blanding. Eksemplet nedenfor bruger vand:

Start med at koge 1 kop vand og 5 teskefulde honning under omrøring godt.
Lad blandingen køle helt af.
Du kan bruge denne blanding som øjenskyl eller bruge en steriliseret pipette til at sætte direkte i dine øjne.

Du kan eksperimentere med forholdet mellem honning og steriliseret vand. Du kan også stille blandingen i køleskabet inden brug for en afkølende fornemmelse.

Vær så forsigtig som du kan, når du bruger honning til dine øjne. Tal med en læge, hvis du overvejer at bruge honning som behandling for enhver øjenlidelse.

Husk på, at vi ved meget om honnings potentielle anvendelser til øjensygdomme, men vi ved ikke så meget om potentielle bivirkninger. Bare fordi noget er “helt naturligt”, betyder det ikke, at det er en god idé at bruge det.

Tag væk

Der er en hel del forskning til at understøtte brugen af fortyndet honning i øjendråber til visse øjensygdomme. Der er næsten ingen understøttende data til at fremme ideen om, at honning i dine øjne kan ændre din øjenfarve.

Erstat ikke honning med en medicin ordineret af din øjenlæge, og tal altid med din læge om eventuelle midler, du overvejer for dine øjne.