Der er få kvinder, der med sikkerhed kan sige, at de har altid elskede at være i deres egen hud. Selvom skønhedsindustrien har masser af råd og hundredvis af produkter, der giver alle mulige løfter, undrer du dig måske over, hvorfor intet virkelig virker.
Voksen acne-blogger Tracy Raftl fra The Love Vitamin har været der. I dag er hun skaberen af Naturally Clear Skin Academy, som lover at hjælpe kvinder med at finde den lindring, de altid har ønsket sig fra acne, og leve lykkeligt til deres dages ende med klar, strålende hud. En elsker af naturens bedste, Raftl-retter på, hvilke produkter der er et fantastisk skønhedshack, såvel som hendes yndlings sunde fund til lækker hud, fra top til tå.
Glycerin blandet med aloe vera
Tag et hvilket som helst apoteksmærke af ren glycerin og aloe vera for at fugte din hud. Jeg bruger Green Leaf Naturals Aloe Vera. Jeg elsker denne kombination, fordi aloe og glycerin er et beroligende hold af fugtighedsbevarende midler – hvilket betyder, at de tiltrækker vand til din hud – og får huden til at føles perfekt hydreret. Min hud var altid lidt tør, indtil jeg opdagede denne kombination! Bare sørg for, at din hud er fugtig, når du påfører den. Følg derefter din rutine op med en dråbe olie for at låse fugten inde.
Rød hindbærfrøolie
Jeg har prøvet en masse forskellige fugtgivende olier gennem årene til mit ansigt, men jeg har valgt Berry Beautifuls røde hindbærfrøolie som en af mine favoritter. Den er fuld af helbredende egenskaber og er ikke-komedogen, hvilket betyder, at den ikke tilstopper dine porer. Den indeholder en bunke linolsyre, som er perfekt til acneudsat hud. Den føles både let nok til fedtet hud, men alligevel fugtgivende nok til tør hud. Det ravgule glas beskytter også olien mod solens stråler.
Astaxanthin
Astaxanthin er et superkraftigt antioxidanttilskud, der faktisk kan beskytte din hud mod solens ældningsskader. Plus, det fjerner rynker og ser ud til at fjerne acne for mig. Hvem vil klage over det? Elsker dette supplement! Jeg bruger BioAstin Hawaiian Astaxanthin, som også understøtter led, sener og øjensundhed.
DIM-tillæg
DIM (aka diindolylmethane) er mit gamle standby-tilskud til min hud. Selvom ikke alles acne er forårsaget af det samme (husk, at intet tilskud virker for alle), gør denne en særlig fantastiske ting for min stædige hageacne. Tal med din læge først – ikke alle voksne kvinder bør tage DIM uden at få tjekket deres hormonniveauer. Kvinder med høje niveauer af testosteron og lave niveauer af østrogen kan opleve, at deres akne bliver værre.
Grøn æble tandpasta
Der kan være nogle tvivlsomme kemikalier i konventionel tandpasta, men jeg elsker dette naturlige alternativ i æblesmag fra Green Beaver. For det meste smager det så forbandet godt! Det er ligesom en fornøjelse at børste mine tænder nu.
Stivelsesholdigt pulver som tørshampoo
Mit hår hælder bestemt til den fedtede side, men jeg føler mig ikke rigtig tryg ved at sprøjte alle de kemikalier over mit hoved for at få fordelene ved tørshampoo. I stedet bruger jeg en kabuki børste til at pudse håret med tapiokastivelse, og kør derefter mine fingre gennem mit hår med hovedet på hovedet for at få det overskydende ud. Virker som en charme!
Tracy Raftl er en voksen acne-blogger og skaberen af The Love Vitamin. Efter at have kæmpet med akne i årevis og undladt at finde en vellykket, langsigtet løsning, fandt Raftl en mere naturlig, holistisk tilgang til at fjerne sin akne for altid. I dag hjælper hun kvinder ligesom hende gennem hendes blog, programmer og Natural Skin Academy. Find hende på Twitter.
Discussion about this post