Behandling for metastatisk nyrecellekarcinom (RCC) starter hos din læge, men i sidste ende skal du være engageret i din egen pleje. Dit ansvar kan variere fra at rense dit snitsted efter operationen, til at justere din kost for at tage højde for ændringer i din appetit eller et øget behov for kalorier.
Her er syv tips til at hjælpe dig med at holde styr på din RCC-hjemmeplejekur.
1. Forstå din behandlingsplan.
Der er flere måder at behandle RCC på, herunder kirurgi, målrettet terapi, biologisk terapi, stråling og kemoterapi. Find ud af, hvad din behandlingsplan indebærer, hvordan den vil hjælpe dig, og hvad du skal gøre derhjemme for at holde dig sund. Få skriftlige instruktioner om, hvordan du tager din medicin, renser dine operationssår og håndterer dine smerter. Hvis noget ikke er klart for dig, så spørg din læge for mere detaljerede instruktioner.
Tjek også onlineressourcer ud, så du forstår så meget som muligt om din behandling. Organisationer som
2. Spis rigtigt.
At opretholde en sund kost er altid vigtigt, men det er afgørende, mens du bliver behandlet for kræft. Du skal spise den rigtige balance mellem kalorier og næringsstoffer for at bevare din styrke og give dig energi. Nogle behandlinger, såsom kemoterapi, kan fjerne din appetit eller få dig til at føle dig for kvalme til at spise. Anden medicin kan gøre dig ubehageligt forstoppet.
Spørg din læge eller en diætist, der har specialiseret sig i kræfternæring, om at komme med forslag til, hvilken type diæt du bør spise. For at håndtere kvalme skal du muligvis skifte til en kedelig kost eller spise flere små måltider i løbet af dagen i stedet for tre store måltider. For at bekæmpe forstoppelse skal du tilføje flere fibre og væsker til din kost. Det er vigtigt at få nok kalorier, især når du helbreder fra operationen. Proteinshakes, såsom Ensure, kan hjælpe.
3. Få nok hvile.
Kræft og dens behandlinger kan slide dig ud. Sørg for at få nok søvn. Prøv at gå i seng på samme tid hver nat og vågn op på samme tid hver morgen for at få din krop ind i en søvnrutine. Tag lur i løbet af dagen, når du føler dig udmattet.
Tempo dine aktiviteter. Del store opgaver op i mindre bidder, så de er mere overskuelige. Få hjælp fra venner, naboer og familiemedlemmer med ærinder som indkøb og tøjvask, så du har mere tid til at hvile.
4. Hold dig fysisk aktiv.
Selvom du måske føler dig for træt til at træne, er træning en af de bedste måder at holde dit energiniveau oppe. Regelmæssig træning kan også styrke dine muskler efter operationen og hjælpe dig med at tabe dig, hvis du er overvægtig. Prøv at gå, cykle eller dyrke en anden form for aerob træning i 30 minutter på de fleste dage i ugen.
Tag det langsomt for at starte – især hvis du er ved at komme dig efter operationen. Du kan måske kun gå i langsomt tempo i et par minutter i starten, men til sidst vil din styrke og udholdenhed forbedres.
5. Håndter din smerte.
Hvis du får en operation for at fjerne din nyre, såsom en radikal nefrektomi, kan du have smerter i et par dage eller uger. Kræft, der har spredt sig til dine knogler eller andre organer, kan også forårsage smerte.
Forsøg ikke at lide gennem din smerte. Din læge burde have givet dig medicin til at hjælpe med at kontrollere det. Tag medicinen, når du har brug for den, men sørg bare for, at du ikke tager mere end den foreskrevne dosis. Hvis din smerte varer længere, end du havde forventet, eller den er for alvorlig til at tolerere, så spørg din læge, hvilke andre strategier du kan prøve for at håndtere det.
6. Følg med i dine kontroller.
Uanset hvilken kræftbehandling du får, vil du have opfølgningsbesøg med din onkolog hvert par måneder. Disse aftaler er vigtige for at hjælpe din læge med at holde styr på eventuelle helbredsændringer og sørge for, at din kræft ikke har udviklet sig.
Under hver aftale vil din læge spore din kræftsygdom med blodprøver og billedscanninger som røntgen og ultralyd. Gå til hver planlagt kontrol og medbring en liste over eventuelle spørgsmål, du har om din hjemmeplejerutine.
7. Kommuniker med dit behandlingsteam.
Vent ikke på dine planlagte aftaler for at stille spørgsmål eller få hjælp til problemer, du har derhjemme. Fortæl din onkolog, sygeplejersker og andre supportteammedlemmer med det samme, hvis du har problemer med at følge din hjemmeplejerutine. Kontakt dem også med det samme, hvis du får bivirkninger fra din behandling, såsom feber, intens smerte, hævelse eller rødme omkring et snit, kvalme og opkastning eller blødning.
Discussion about this post