Panikken over at vågne sent til hår, der ser ud som om du sov i en frituregryde, er bestemt ikke en god morgen. Selvfølgelig – blankt, rodet hår er i disse dage. Men man kan helt sikkert få for meget af det gode.
En alt for fedtet hovedbund kan føre til ubehagelig kløe og seborrheisk dermatitis. Det kan endda give en fest for svampen, der forårsager skæl.
Når det er sagt, så ønsker du ikke at fjerne al din olie. Dine naturlige olier beskytter håret og er afgørende for en sund hovedbund og glansfuldt hår. Sådan skærer du fedtet uden at beskadige dit hår eller irritere din hovedbund.
1. Vask oftere
Folk med virkelig fedtet hår kan have brug for at shampoo op til en gang om dagen, ifølge American Academy of Dermatology. Shampoo hjælper med at fjerne overskydende olie samt snavs og rester af hårprodukter fra hovedbunden.
2. Vask sjældnere
Dette kan virke kontraintuitivt. Men hvis du allerede vasker dit hår en gang om dagen, og du stadig er fedtet ved dagens slutning, kan det være værd at lege med, hvor ofte du vasker dit hår.
Overvaskning kan fjerne dens naturlige olier på din hovedbund. Dette kan få det til at producere mere olie for at rehydrere.
Hvis du har en tendens til at have tør hud eller en tør, kløende hovedbund ud over fedtet hår, kan langsomt strække, hvor ofte du vasker, hjælpe med at balancere din hovedbunds olieproduktion.
3. Shampoo ordentligt
Det virker ikke som raketvidenskab, men ja, du kan vaske dit hår forkert og ende med en fedtet hovedbund og skadet hår.
For at vaske dit hår ordentligt skal du forsigtigt arbejde en lille mængde shampoo ind i dine rødder og hovedbund. Undgå at bruge dine negle eller skabe unødvendig friktion på trådene. Aggressiv skrubning kan irritere din hovedbund og få den til at producere flere olier.
Fokuser på din hovedbund, hvor olien er, i stedet for på længden af dit hår. Påfør ikke shampoo direkte på enderne af dit hår eller skrub dem. I stedet skal du blot lade shampooen flyde gennem enderne, mens du skyller.
Og gode nyheder for din pengepung, du bør springe den “gentagende” udrensning over.
4. Tilstand omhyggeligt
Balsam kan få dit hår til at se fedtet ud og få olier til at hobe sig hurtigere op. Tilpas kun enderne af dit hår, og sørg for at skylle grundigt.
5. Gå naturligt
Glattejern og føntørrer kan give dig en glat, slank finish. Men de kan også få dit hår til at se fedtet ud hurtigere.
Lad dit hår lufttørre og omfavn dets naturlige tekstur. Du strækker dine vaske ud og undgår varmeskader.
6. Brug produkter formuleret til fedtet hår
Der er gået mange tanker og forskning i at få hårplejeprodukter til at leve op til deres hype. Hvis din shampoo ikke skærer det, så prøv en rensende shampoo, der har stærkere rengøringsmidler. Dette kan hjælpe med at løfte olie og efterlade dit hår fedtfrit.
Men hvis du elsker svedig træning eller synes du skal vaske dig dagligt, kan en mild babyshampoo være mindre irriterende og bedre egnet til hyppig brug.
7. Rengør din børste
En snavset børste har ingen plads med nyvasket hår. Din børste kan være fuld af stylingprodukter, olier og almindelig snavs, der kan gøre dine lokker snavsede umiddelbart efter vask.
Ryd op i dine stylingværktøjer med en smule shampoo eller skånsom sæbe for at fjerne opbygningen. På samme måde skal du rense alt det løse hår ud efter hver børstning for at holde din børste fri for olie og snavs.
8. Rens i dybden med aloe
Dette hjemmemiddel er ikke kun praktisk i sommermånederne. Aloe giver en fantastisk hår- og hovedbundsmaske, da den fjerner ekstra olie, bekæmper produktopbygning, beroliger hovedbunden og beskytter hårstrå. Du vil stå tilbage med blødt, sundt hår.
9. Undgå produkter med silikone
Mange produkter, herunder shampoo, balsam, cremer og stylingprodukter, er lavet med silikone for at hjælpe med at glatte hår og tilføje glans.
Udover at tilføje ekstra glans, der kan ligne fedt, kan silikoner bygge sig op på håret og få det til at se snavset, fedtet og tynget ud. De mest almindelige silikoner, du finder i hårprodukter, omfatter:
- dimethicon
- cyclomethicon
- amodimethicon
Silikoner kan også forhindre gavnlig fugt i at komme ind i hårstråene. Gør dine rødder en tjeneste og spring over alle produkter med ingredienser, der ender på “-kegle”.
10. Vær blid
Uanset om du vasker, børster, styler eller klør dig i hovedet, er det vigtigt at være ekstra skånsom. At irritere din hovedbund kan faktisk overstimulere den og få dine oliekirtler til at producere endnu mere olie.
11. Skyl ordentligt
Brug et ekstra minut eller to på at sikre dig, at du har al shampoo og balsam ud af dit hår. Dette kan gøre en stor forskel i, hvordan dit hår ser ud og føles.
Produkter, der efterlades, kan dække dit hår, så det ser og føles snavset og kløende.
12. Undgå at lege med det
Lås snurren, hovedet kradser, kører fingre gennem dit hår – jo mere du leger med dit hår, jo værre vil det se ud.
Hvis du børster og rører dit hår ofte, kan det stimulere oliekirtlerne. Du kan trække hovedbundsolier ned i trådene og tilføje ekstra olier fra dine hænder.
13. Prøv tørshampoo
Tørshampoo kan være en redningsmand i en knivspids. Det kan ikke erstatte en opskummet vådvask, men det kan hjælpe med at udtørre olier og give dit hår et renere udseende. Mange tørshampooer tilføjer også et strejf af duft for at hjælpe med at friske op.
Ulempen er, at tørshampooer tilføjer rester, der kan få dit hår og hovedbund til at føles grynet og snavset. Det udtørrer også dit hår, så det er bedst kun at bruge det i ny og næ og vaske det helt af næste dag for at undgå irritation og skader.
14. At fugte eller ikke at fugte?
Hvis du har fedtet hår, kan du overveje at tilføje en let balsam.
Den lette balsam kan hjælpe med at genopbygge og afbalancere fugten i din hovedbund uden at sende den i overproduktionstilstand. Fedtet hår er ofte resultatet af, at hovedbunden har modtaget beskeder om at producere mere olie, fordi håret bliver tørret ud af forskellige produkter.
Fedtet hår kan også skyldes et dårligt skyllejob efter påføring af produkter under hårvaskeprocessen.
Du vil måske prøve at konditionere først og shampooing derefter for at fjerne ekstra rester eller bare gøre op med din traditionelle balsam og prøve en leave-in conditioner-spray (kun i enderne).
15. Brug DIY tørshampoo
Har du ikke tørshampoo og mangler noget i en knivspids? Majsstivelse eller babypudder er klassiske gør-det-selv-erstatninger. Tilføjelse af kakaopulver kan få det til at forsvinde i mørkere hår.
16. Dyb tilstand med kokosolie
Spring ikke din hovedbund over næste gang du laver en kokosoliebehandling. Denne behandling kan hjælpe med at løfte olie fra hovedbunden og rødderne, mens den tilføjer noget meget værdsat dyb hydrering.
17. Skyl med æblecidereddike
Få fordelene ved æblecidereddike. Når den er korrekt fortyndet, kan en skylning af æblecidereddike hjælpe med at fjerne produktopbygning, balancere hovedbundens pH og reducere krus.
18. Shampoo med tea tree olie
EN
19. Planlæg dine vaske omkring din træning
Dette siger nok sig selv, men sveden spreder olier og kan få dit hår til at se knap så frisk ud. Prøv at planlægge din shampooing omkring din svedigste træning for at få mest muligt ud af hver vask.
20. Vask efter brug af hat eller hjelm
Hatte, hjelme, tørklæder og pandebånd kan sprede olier og fange varme. Fortryd hattehåret og dets bivirkninger med en hurtig vask. Eller brug hovedtilbehør til at strække tidspunktet for din næste vask ud.
21. Påfør troldnød
Denne drik er overraskende praktisk til snavset hår. Troldnød kan lindre kløe, lukke olieproducerende porer og reducere betændelse forårsaget af skæl, pH-ubalance eller andre hovedbundsforstyrrelser. Den er også skånsom nok til at bruge på en følsom hovedbund.
22. Bær det ned nu og igen
Hvis du konstant trækker dit hår tilbage, kan din hovedbunds olier spredes hurtigere og få dit hår til at se mere fedtet ud. Lad din manke strejfe utæmmet nu og da for at strække tiden mellem vaskene.
Dette fungerer især godt, hvis du lader dit hår ligge den første dag efter vask og bærer det op dagen før, du vasker.
23. Gå efter grøn te
Denne kraftfulde drik er også god for dit hår. Grøn te ekstrakt
24. Omfavn topknuden
Nogle gange er det nemmere bare ikke at kæmpe imod det. Brug olierne i dit hår til din fordel med en lækker topknude. Derudover vil de naturlige olier hjælpe med at fugte dit hår og give dig en endnu bedre hårdag i morgen.
25. Sød med honning
Hvis du har ladet olien komme rigtig ud af hånden, kan en honningmaske hjælpe med at lindre din hovedbund og forebygge eller behandle skæl, takket være dens antibakterielle og svampedræbende egenskaber.
En undersøgelse fra 2001 viste, at en simpel blanding af 90 procent rå honning og 10 procent vand hjalp med at reducere symptomer på seborrheisk dermatitis som kløe, rødme, afskalning og overdreven olieproduktion.
Takeawayen
Fedtet hår kan være grunden til en dårlig dag. Den gode nyhed er, at der er masser af midler til at hjælpe dig med at få det under kontrol.
Det er også vigtigt at bemærke, at mængden af olie, du producerer, ændrer sig over tid og generelt falder, når du bliver ældre. Din ungdoms alt for fedtede lokker vil ikke forfølge dig for evigt, lover.
Discussion about this post