23 ideer til, hvordan du kan udnytte sommeren fuldt ud med dine børn

For mange mennesker er sommertiden den bedste tid på året. Men det er også en sæson fyldt med mange farer, som du gerne vil undgå.

Sommeren er lige rundt om hjørnet. Det er en tid, hvor familier har en ny rutine. Med børn ude af skole og lange dage tilbragt udendørs, er det en spændende tid for alle. Men sommertid er ikke kun sjov og leg. Farer i varmt vejr kan bringe dig og din familie i fare.

På vejen igen

Med skolen ude til sommer, vil mange teenagere bruge mere tid på vejen – og de er mere tilbøjelige til at rejse længere afstande med passagerer i deres biler.

John Ulczycki, vicepræsident for National Safety Council (NSC), fortalte Healthline, at næsten 1.000 mennesker blev dræbt i ulykker, der involverede teen-chauffører i 2012. Faktisk er sommertiden så farlig en sæson for teen-chauffører, at NSC kalder det den “100 mest dødbringende” dage.”

“Der er virkelig ingen anden periode, hvor du har dødsulykker på det niveau,” sagde Ulczycki. Lad ikke dine børn blive en statistik. Tal med din teenager om, hvad det vil sige at være en sikker chauffør.

Find flere sikkerhedsråd: 9 sommersikkerhedstips »

Temperaturen stiger

Din krop producerer sved for at hjælpe med at køle dig ned, men hvis det er rigtig varmt udenfor, gør sved måske ikke jobbet. Når temperaturen stiger, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand og begrænse din tid udenfor for at forhindre varmestress eller hedeslag.

Varme kan være farligt, især for ældre. Det er vigtigt at tjekke de ældre medlemmer af din familie, såvel som naboer, for at sikre, at de holder sig kølige og er godt hydreret.

Børn er også tilbøjelige til varmerelaterede skader. At efterlade et barn i en bil, selv i et minut, kan være en alvorlig sundhedsfare. “Jeg tror, ​​forældre undervurderer den varme, der kan genereres i en bil på meget kort tid,” sagde Ulczycki. “To minutter i en varm, lukket bil kan være virkelig farlige, hvis ikke dødelige, for et lille barn.”

Lær om West Nile Virus »

Undgå insektbid

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er mere end 16.000 mennesker siden 1999 blevet alvorligt syge på grund af West Nile-virus, en sygdom, der spredes af myg.

Lauren Peccoralo, MD, en primær læge ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai i New York, anbefaler brug af et myggemiddel med mindst 20 procent DEET.

Relaterede nyheder: At tisse i poolen er kemisk krigsførelse »

Hjelme redder liv

Før du lader dine børn komme ud af døren, skal du sørge for, at de tager de rigtige forholdsregler. Uanset om det er på en cykel, et skateboard eller et løbehjul, er både Ulczycki og Peccoralo stejlt om, at børn bærer hjelme.

At slå sit hoved fra et fald kan resultere i en traumatisk hjerneskade. Sørg for, at dit barn bærer hjelm, og gå foran med et godt eksempel ved selv at bære en.

“Børn kommer til at komme til skade ved at gøre børneting, løbe rundt og falde ned,” sagde Ulczycki og tilføjede, “[but] at falde af en cykel uden hjelm på og slå hovedet kan være en livsændrende begivenhed. Hovedskader er et virkelig alvorligt problem.”

Svøm ikke alene

Børn bør overvåges hele tiden, når de er omkring vandet. Selv voksne, der betragter sig selv som gode svømmere, bør altid tage en kammerat med i poolen.

Ifølge CDC var der mellem 2005 og 2009 mere end 3.500 druknede, hvilket svarer til omkring 10 dødsfald om dagen.

“Svøm altid i et område, hvor der er en livredder til stede,” rådede Peccoralo. “Selv voksne bør ikke svømme alene. Lad os sige, at du slog hovedet ved et uheld. Du er alene – ingen kan hjælpe dig.”

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss