16 måder at slippe af med kræftsår

Hvor længe holder forsår?

Kræftsår (aphthous ulcera) opstår inde i din mund eller på dit tandkød. Selvom de kan være smertefulde og gøre det svært at tale eller spise, forårsager de normalt ikke varig skade. De fleste kræftsår heler af sig selv inden for et par uger.

Adskillige hjemmemedicin kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen, men de er ingen magisk kugle. Det er usandsynligt, at noget middel vil helbrede et kræftsår natten over. Mange hjemmemedicin mod kræftsår er ikke velundersøgte, så brug dem med forsigtighed. Du kan også ringe til din læge, hvis du har spørgsmål.

Her er 16 hjemmehjælpemidler, du skal overveje.

1. Alunpulver

Alunpulver er lavet af kaliumaluminiumsulfat. Det bruges ofte til at konservere mad og til at sylte grøntsager. Alun har astringerende egenskaber, der kan hjælpe med at krympe væv og udtørre kræftsår.

At bruge:

1. Lav en pasta ved at blande en lille smule alunpulver med en dråbe vand.
2. Dup pastaen på et kræftsår.
3. Lad virke i mindst 1 minut.
4. Skyl munden grundigt.
5. Gentag dagligt, indtil dit kræftsår er væk.

2. Saltvandsskyl

At skylle din mund med saltvand er et gå-til-hjem-middel, selvom det er smertefuldt, mod mundsår af enhver art. Det kan hjælpe med at udtørre kræftsår.

At bruge:

1. Opløs 1 tsk salt i 1/2 kop varmt vand.
2. Rør denne opløsning i munden i 15 til 30 sekunder, og spyt den derefter ud.
3. Gentag hvert par timer efter behov.

3. Bagepulver skylning

Bagepulver menes at genoprette pH-balancen og reducere inflammation, som kan helbrede kræftsår.

At bruge:

1. Opløs 1 tsk bagepulver i 1/2 kop vand.
2. Rør denne opløsning i munden i 15 til 30 sekunder, og spyt den derefter ud.
3. Gentag hvert par timer efter behov.

Bagepulver vil ikke skade dig, hvis det sluges, men det er super salt, så prøv at undgå at gøre det.

4. Yoghurt

Den nøjagtige årsag til kræftsår er ukendt. Nogle kan være forårsaget af Helicobacter pylori (H. pylori) bakterier eller inflammatorisk tarmsygdom.

Undersøgelser fra 2007 har vist, at levende probiotiske kulturer såsom lactobacillus kan hjælpe med at udrydde H. pylori og behandle nogle typer af inflammatorisk tarmsygdom. I teorien, hvis en af ​​disse tilstande forårsager dine kræftsår, kan det hjælpe at spise yoghurt, der indeholder levende probiotiske kulturer.

For at hjælpe med at forebygge eller behandle kræftsår, spis mindst 1 kop yoghurt hver dag.

5. Honning

Honning er kendt for sine antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Ifølge en 2014 undersøgelse, er honning effektiv til at reducere kræftsmerte, størrelse og rødme. Det kan også hjælpe med at forhindre en sekundær infektion.

For at bruge, påfør honning på såret fire gange dagligt.

Al honning er ikke skabt lige. Det meste honning, der findes i din købmand, er pasteuriseret ved høj varme, hvilket ødelægger de fleste næringsstoffer. Upasteuriseret, ufiltreret honning, ligesom Manuka honning, er mindre forarbejdet og bevarer sine helbredende egenskaber.

6. Kokosolie

Forskning har vist, at kokosolie har antimikrobielle egenskaber. Det kan helbrede kræftsår forårsaget af bakterier og forhindre dem i at sprede sig. Kokosolie er også en naturlig anti-inflammatorisk og kan hjælpe med at reducere rødme og smerte. Det smager også fantastisk!

For at bruge, påfør generøst kokosolie på såret. Påfør igen flere gange om dagen, indtil dit kræftsår er væk.

7. Hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid fremmer helingen af ​​et fordærvssår ved at rense såret og reducere bakterier i din mund.

At bruge:

1. Fortynd en 3 procent opløsning af hydrogenperoxid med lige dele vand.
2. Dyp en vatrondel eller vatpind i blandingen.
3. Påfør blandingen direkte på dit kræftsår et par gange dagligt.

Du kan også bruge fortyndet brintoverilte som mundskyllemiddel. Skyl skyllemidlet rundt om munden i cirka et minut, og spyt det derefter ud.

8. Mælk af magnesia

Magnesiamælk indeholder magnesiumhydroxid. Det er en syreneutraliserende og et afføringsmiddel. Brugt oralt kan det ændre pH i din mund, så såret ikke kan trives. Det dækker også såret for at forhindre irritation og lindre smerter.

At bruge:

1. Påfør en lille mængde mælk af magnesia til din kræftsår.
2. Lad det sidde i flere sekunder, og skyl derefter.
3. Gentag op til tre gange dagligt.

9. Kamillekompress

Kamille bruges som et naturligt middel til at hele sår og lindre smerter. Tysk kamille indeholder to forbindelser med antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber: azulen og levomenol. EN kamille tepose kan tjene som en komprimering til at lindre forsår.

For at bruge, påfør en våd kamilletepose på dit fordærvssår og lad det virke i et par minutter. Du kan også skylle munden med friskbrygget kamillete. Gentag behandlingen tre til fire gange dagligt.

10. Echinacea

Echinaceas sårhelende og immunforstærkende kræfter kan hjælpe med at helbrede kræftsår eller forhindre dem i at dannes.

At bruge:

1. Tilsæt omkring 1 tsk flydende echinacea til lige dele varmt vand.
2. Skyl opløsningen rundt om munden i ca. 2 minutter.
3. Spyt eller syng blandingen.

Skyller munden med Echinacea te kan også være gavnlig. Gentag begge behandlinger op til tre gange dagligt.

11. Salvie mundskyl

Salvie-te er traditionelt blevet brugt til at behandle mundbetændelse. Sage mundskyl fungerer som en generel mundskylning til mange mundproblemer. Det har antibakterielle, anti-inflammatoriske, antiseptiske og astringerende egenskaber. Det kan også hjælpe med at lindre smerter.

Du kan finde salvie mundskyl på de fleste apoteker og bruge som anvist. Eller du kan lave din egen salvieskylning:

1. Tilsæt kogende vand til 1 til 2 spiseskefulde friske salvieblade.
2. Stejl i mindst 5 minutter.
3. Si og lad opløsningen køle af.
4. Skyl skyllemidlet rundt om munden i et par minutter.
5. Synk skyllemidlet eller spyt det ud.

12. DGL mundskyl

DGL mundskyl er lavet af deglycyrrhizineret lakrids (DGL), et urtelakridsekstrakt. Det menes at have anti-inflammatoriske evner og betragtes som et naturligt middel mod mavesår. DGL er fås i tilskudsform, som du kan bruge til at lave mundskyl.

At bruge:

1. Bland pulveret af en DGL-kapsel (200 milligram) med 1 kop varmt vand.
2. Skyl opløsningen rundt om munden i cirka 3 minutter.
3. Spyt det ud.

DGL er også tilgængelig som et mundplaster for at hjælpe med at krympe kræftsår. Du påfører plasteret på et sår og lader det sidde i mindst 30 minutter. Hvis du mener, at plasteret er en god mulighed for dig, så tal med din læge eller tandlæge om, hvor du kan købe det.

13. Æblecidereddike mundskyl

Æblecidereddike (ACV) er udråbt som en kur mod næsten alt, inklusive kræftsår. Det menes, at syren i ACV hjælper med at dræbe bakterier, der irriterer såret. Behandlingen er dog kontroversiel, fordi sure fødevarer kan forårsage eller forværre kræftsår hos nogle mennesker. Brug det med forsigtighed.

At bruge:

1. Kombiner 1 teskefuld ACV og 1 kop vand.
2. Skyl denne blanding rundt om munden i 30 sekunder til 1 minut.
3. Spyt det ud, og skyl munden grundigt.
4. Gentag dagligt.

Mange websteder foreslår, at man anvender ACV direkte på kræftsår med en vatpind. Denne tilgang kan reducere helingstiden hos nogle mennesker, men for andre kan det forårsage yderligere smerte og irritation.

Uanset hvad, er det vigtigt at skylle munden efter brug af ACV for at forhindre skade på tandemaljen.

14. Zinkpastiller

Hvis dit immunsystem er svagt, kan kræftsår trives. Zink er et mineral, der styrker din immunitet. Regelmæssigt at tage zinkpastiller kan hjælpe dit immunsystem med at bekæmpe bakterier, der forårsager kræftsår. Det kan også reducere helingstiden, når du har et sår.

Zinkpastiller er tilgængelige online og på de fleste apoteker. De kan indeholde andre ingredienser såsom echinacea. Du plejer at opløse en i munden. Tjek producentens anvisninger for at se, hvor ofte du skal gøre det.

15. Vitamin B kompleks supplement

Du kan få kræftsår oftere, hvis din kost er lav på vitamin B-12. Det er dog uklart, præcis hvordan vitamin B-12 helbreder kræftsår.

Ifølge en undersøgelse fra 2017 havde deltagere, der tog 1.000 mikrogram vitamin B-12 dagligt, færre udbrud af kræftsår, færre sår generelt og mindre smerter end dem, der fik placebo.

Andre B-vitaminer kan også hjælpe. EN vitamin B kompleks supplement indeholder alle otte B-vitaminer, inklusive B-12. Vitamin B-kompleks kosttilskud kan forårsage bivirkninger, så kontakt din læge før brug.

16. Vandmelonfrost

Vandmelonfrost er blevet betragtet som en effektiv kur mod kræftsår i traditionel kinesisk medicin, selvom der ikke er aktuelle videnskabelige undersøgelser, der understøtter denne påstand. Det sælges som pulver, tablet og spray. Det påføres direkte på såret for smertelindring og hurtigere heling.

Du kan køb vandmelonfrost fra en asiatisk urtebutik eller online, eller prøv at lave din egen.

En advarsel om at købe kinesiske urter: Det er blevet rapporteret, at nogle har høje niveauer af kviksølv, så sørg for at købe et kvalitetsprodukt.

Hvornår skal du se din læge

De fleste kræftsår er ikke grund til bekymring. De efterlader sjældent varige bivirkninger. Alligevel retfærdiggør nogle kræftsår et opkald til din læge.

Tal med din læge, hvis du oplever noget af følgende:

• Såret er større end normalt.
• Du har flere sår.
• Nye sår dannes, før de gamle er helet.
• Såret heler ikke efter to uger.
• Såret breder sig til dine læber.
• Såret forårsager ekstrem smerte.
• Såret gør det utåleligt at spise eller drikke.
• Du har også feber.

Du bør også kontakte din læge eller tandlæge, hvis en takket eller skarp tand eller et tandhygiejneværktøj er årsagen til dine kræftsår.