14 midler til at prøve mod kolik

Din baby er sund, velnæret og har en ren ble på, men alligevel har hun grædt i timevis. Alle babyer græder, men kolikbørn græder mere end normalt. Dette kan være virkelig frustrerende for forældre, men den gode nyhed er, at kolik er midlertidig, og du er ikke alene. Kolik starter typisk, når babyer er omkring 3 uger gamle og slutter, når de når 3 til 4 måneder. Ifølge KidsHealth kan op til 40 procent af alle babyer opleve kolik. Tilstanden er defineret af hyppige gråd-anfald – ikke forårsaget af et medicinsk problem – ofte om aftenen i tre eller flere timer og på regelmæssig basis.

“Årsagen til kolik er stadig ikke godt forstået. Nogle tror, ​​det er på grund af neurologisk umodenhed eller akklimatisering til verden uden for livmoderen, hvilket kan gøre nogle babyer irritable i et kort tidsrum,” siger Sona Sehgal, MD, en pædiatrisk gastroenterolog. Nogle babyer er mere følsomme over for stimulation end andre. Det antages også, at en baby med kolik kan reagere på gas, sure opstød eller fødevareallergi, selvom forskning om dette ikke er afgørende. Dr. Sehgal, som arbejder på Children’s National i Washington, DC, foreslår, at forældre diskuterer babyens symptomer med en børnelæge. Lægen kan hjælpe dig med at håndtere problemet, såsom at prøve forskellige komfortforanstaltninger eller skifte foderposition. Fordi årsagen kan variere, er der ingen dokumenterede behandlinger for kolik. Du kan dog muligvis trøste din baby og forkorte grådeepisoder, hvis du er i stand til at finde ud af, hvad der udløser deres kolik. Nedenfor anbefaler hun nogle teknikker, der kan hjælpe med at lindre din kolikbaby.

Læg din baby på maven, henover maven eller skødet. Ændringen i stilling kan hjælpe med at berolige nogle kolikbørn. Du kan også gnide din babys ryg, hvilket både er beroligende og kan hjælpe med at trænge gas igennem. Derudover hjælper mavetid din baby med at opbygge stærkere nakke- og skuldermuskler. Husk kun at lægge din baby på maven, mens den er vågen og under opsyn.

Babyer med kolik reagerer ofte godt på at blive holdt fast. At være tæt på dig er trøstende. At holde din baby i længere perioder tidligt på dagen kan hjælpe med at reducere kolik om aftenen. Ved at bruge en bæresele kan du holde barnet tæt på, mens du holder dine arme frie. Butik: Køb en bæresele.

At holde din baby i bevægelse kan være nok til at lindre kolik. Prøv at tage en tur med din baby eller sætte dem i en babygynge. Butik: Køb en babygynge.

At have sur refluks, der forårsager symptomer, eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), kan være en medvirkende faktor for nogle babyer med kolik. Babyer med GERD oplever halsbrand, fordi modermælken eller modermælken kommer tilbage gennem deres spiserør. At holde barnet oprejst efter fodring kan reducere sure opstødssymptomer. At ligge på ryggen eller læne sig tilbage i en autostol efter at have spist kan gøre symptomerne værre, hvilket får barnet til at være surt.

Spædbørnsriskorn kan tilsættes til enten modermælk eller modermælkserstatning som et fortykningsmiddel. Nogle læger anbefaler dette som en anden måde at forsøge at hjælpe med at reducere sure opstød hos babyer med GERD. Tilføj 1 spiseskefuld riskorn til 1 ounce formel eller pumpet modermælk. Du skal muligvis lave nippelhullet i din babys flaske en lille smule større for den tykkere væske. Sørg for at tjekke med din børnelæge, før du prøver dette tip, da der er flere risici forbundet med denne praksis, og de fleste børnelæger anbefaler det ikke længere. Butik: Køb spædbørn ris korn og sutteflasker.

Ubehag fra mælkeproteinintolerance eller allergi kan også være delvist ansvarlig for din babys kolik, selvom dette er ualmindeligt, hvis gråd eller kræsenhed er det eneste symptom. I dette tilfælde kan skift til en grundstofformel eller en med en anden proteinkilde gøre det lettere at fordøje. Lær om nogle alternativer her. Det tager omkring to dage at mærke en forbedring. Hvis din baby stadig græder i samme hastighed, er intolerance eller allergi muligvis ikke problemet. Hvis du beslutter dig for at prøve en anden modermælkserstatning og ikke ser nogen ændring i din babys gråd, er det generelt ikke nyttigt at fortsætte med at prøve andre modermælkserstatninger. Tal med din læge om, hvilken formel du skal bruge. Butik: Køb elementær formel.

Andre trin, du kan tage for at lindre din babys kolik, omfatter:

• svøbe dem eller pakke dem ind i et blødt tæppe
• massere dem med æteriske olier
• give dem en sut
• bruge en hvid støjmaskine til at hjælpe dem med at falde i søvn
• placere dem i et afslappende rum, der ikke er for varmt, ikke for koldt og har blød belysning
• give dem gasdråber indeholdende simethicon, en ingrediens, der hjælper med at lindre smerten forårsaget af gasbobler; dette kan hjælpe, hvis din baby er luftig

Butik: Køb en svøbe tæppe, sut, hvid støj maskine, el gasdråber.

Der er et par hjemmemedicin, folk prøver, som kan medføre risici.

• Elimination diæt. Hvis du ammer, kan du evtoverveje at fjerne visse fødevarer fra din kost, herunder potentielle allergener som mejeri. Da strenge eliminationsdiæter kan være usunde og ikke har vist sig at hjælpe med de fleste tilfælde af kolik, skal du tale med din læge, før du foretager væsentlige ændringer i din kost.
• Gripe vand. Nogle mennesker foreslår at give dit barn vand, et flydende middel, der indeholder urter såsom kamille eller lavendel. Da det ikke er reguleret, er der ingen måde at vide præcis, hvad der er i det gripevand, du køber, og der er mange forskellige formuleringer. Gripe-vand har ingen dokumenterede fordele, og i betragtning af den uregulerede karakter af dets salg, er der nogle risici forbundet med det.

Butik: Køb gribe vand.

Læg mærke til, hvad der virker (eller ikke gør) for at berolige din baby. Dette vil hjælpe dig med at finde den bedste løsning til at genoprette fred i dit hus og komfort for dit barn. Sørg for at diskutere eventuelle symptomer med dit barns børnelæge. Rådfør dig også med dem, før du prøver alternative midler, herunder vand.

---

Rena Goldman er journalist og redaktør, der bor i Los Angeles. Hun skriver om sundhed, wellness, boligindretning, små virksomheder og græsrodsbevægelsen for at få store penge ud af politik. Når hun ikke stirrer på en computerskærm, kan Rena godt lide at udforske nye vandresteder i det sydlige Californien. Hun nyder også at gå i sit nabolag med sin gravhund, Charlie, og beundre landskabet og arkitekturen i LA-hjem, hun ikke har råd til.