Hvad er vuggehætte?
Cradle cap, også kendt som infantil seborrheic dermatitis, er en ikke-inflammatorisk hudtilstand i hovedbunden. I nogle tilfælde kan det også påvirke øjne, øjenbryn, næse og ører.
Vuggehætten påvirker almindeligvis spædbørn og optræder generelt inden for de første 3 måneder af livet.
I lighed med skæl forårsager denne tilstand skællignende pletter på hovedbunden. Disse skæl kan være gule, råhvide eller hvide. Selvom plastrene ikke er smertefulde, er de tykke og fedtede, hvilket gør dem svære at fjerne.
Cradle cap er en kortvarig tilstand, der generelt vil klare sig af sig selv inden for et par måneder. Alligevel, hvis du leder efter måder at holde dit barns hovedbund sund og fri for vuggehætte, er her 12 måder at forebygge og behandle det på.
1. Brug et blødgørende middel
Inden du vasker hovedbunden, skal du bruge et blødgørende middel. Et blødgørende middels rolle i hudpleje er at blødgøre, lindre og hele tør, skællende hud. Påføring af et blødgørende middel til dit spædbarns hovedbund kan hjælpe med at nedbryde skæl. Det er
Almindelige blødgørende midler omfatter:
- vaseline
- mineral olie
- babyolie
- olivenolie
Disse olier kan masseres i små mængder direkte på de skællende pletter på hovedbunden. Glem ikke at vaske olien af efter brug.
2. Vask hovedbunden dagligt
Daglig vask af hovedbunden er et af de vigtigste trin i at komme af med de tørre pletter. Det kan også være med til at forhindre fremtidige udbrud. Under dette trin kan du bruge en skånsom babyshampoo til at vaske håret og hovedbunden.
Massering af hovedbunden under vask vil hjælpe med at bryde pletterne op, så de falder af.
Brug af en olie på hovedbunden før vask kan hjælpe skæl at slippe af lettere. Men hvis skællene ikke kommer af under den første vaskesession, skal du ikke gnide eller ridse dem for hårdt.
Fortsæt i stedet med at veksle mellem en blødgørende og hovedbundsvask dagligt, indtil pletterne falder af.
3. Skyl hovedbunden grundigt
Alt fra vejret udenfor til badevandet indenfor kan være hårdt ved
Når du ikke vasker hovedbunden eller bruger et blødgørende middel, skal hovedbunden holdes ren og klar. Dette kan hjælpe med at forhindre yderligere irritation af hovedbunden under behandlingen.
4. Lad være med at ridse huden
Selvom det kan være fristende at ridse de plettede skæl på din babys hovedbund væk, så undgå at gøre det. At ridse huden over en periode kan føre til komplikationer, herunder:
- skadersåsom snit og skrammer fra neglene
- ardannelsehvis du ridser for hårdt eller dybt
- infektionfra bakterierne under neglene
Husk også, at vuggehætten ikke klør, så det er ikke nødvendigt at ridse plastrene.
5. Massér forsigtigt hovedbunden
Massering af hovedbunden kan hjælpe med at fjerne vuggehætten. At massere området er en blidere måde at bryde den plettede hud op end at bruge fingernegle.
Både blødgørende midler og shampoo skal masseres ind i hovedbunden, når den påføres. Dette kan være med til at sikre, at behandlingen spredes fuldt ud.
En anden fordel ved en hovedbundsmassage er, at den kan hjælpe din baby til at føle sig afslappet under behandlingen. Fordi stress kan være en udløser for opblussen, er det lige så vigtigt at holde dit spædbarn godt tilpas.
6. Børst håret forsigtigt
At børste dit spædbarns hovedbund blidt er en anden måde at nedbryde skæl og få dem til at falde af. Tre almindelige værktøjer kan bruges til forsigtigt at fjerne vuggehættelapper:
- En almindelig blød tandbørste. En tandbørste er lille og blød nok til at blive brugt som en børste på dit barns hovedbund.
- En gummibørste til vuggehætte. Denne type børste er lavet med små gummitænder i modsætning til den hårde plast, der findes i almindelige børster.
- En fintandet kam. Efter børstning kan en fintandet kam fange de små nedbrudte flager, når de føres gennem håret.
Husk, daglig brug af blødgørende middel og en rutine for hovedbundsvask er de bedste måder at blødgøre og løsne skalaerne til børstning på.
Du kan købe en vuggehættebørste online her.
7. Brug en skælshampoo
Milde symptomer på vuggehætte kan lindres ved at bruge en håndkøbsshampoo med skæl. Mange af disse shampoo indeholder tjære, selensulfid eller zinkpyrithion, som bruges til at hjælpe med at nedbryde den ru, plettede hud.
En vigtig bemærkning: Shampooer, der ikke er formuleret til babyer, risikerer at irritere dit spædbarns hud og øjne. Derfor bør skælshampoo ikke sidde på i mere end fem minutter, og hovedbundsvasken skal udføres med særlig omhu.
8. Brug en receptpligtig shampoo
For mere genstridige tilfælde af vuggehætte kan dit barns børnelæge ordinere en receptpligtig shampoo. Disse medicinske shampoo er ofte formuleret med 2 procent salicylsyre og svovl, som begge er keratolytika.
Keratolytika er forbindelser, der hjælper det ydre lag af huden med at blive blødgjort og afgivet. For spædbørn med vuggehætte kan dette hjælpe med at nedbryde og fjerne de skællende pletter på hovedbunden.
9. Påfør en topisk creme
Når vuggehætten ikke reagerer på hjemmebehandlinger, kan en topisk creme ordineres. Topiske svampedræbende midler eller steroider er almindeligt anvendt:
- ketoconazol 2 pcten svampedræbende creme, der bruges til at bekæmpe svampeinfektioner
- hydrocortison 1 pcten topisk steroidcreme, der bruges til at reducere enhver hævelse og betændelse
Behandlingen bør fortsættes i omkring 1 til 2 uger, hvorefter symptomerne bør forbedres.
10. Reducer din babys stress
Alle oplever stress, især spædbørn. Stress kan være en udløser for vuggehætten, så det er vigtigt at reducere din babys stress. Hvis din baby er stresset, kan den udvise signaler som at gabe, rynke panden, snurre sig, eller arme og ben flakker.
At være opmærksom på og opfylde dit spædbarns behov kan hjælpe dem til at føle sig afslappet, trøstet og sikker.
11. Sørg for, at baby får nok søvn
Søvnmangel er en anden potentiel trigger for et vuggekapsudbrud. National Sleep Foundation anbefaler, at nyfødte får mindst 14 til 17 timers søvn om dagen, og spædbørn mindst 12 til 15 timer om dagen.
At sikre, at din baby er blevet passet og har det godt, kan hjælpe dem med at sove bedre og længere.
12. Tjek for næringsstofmangel
Ifølge
Noget litteratur tyder på, at seborrheisk dermatitis kan udvikle sig på grund af visse næringsstofmangler. Den nuværende forskning er dog begrænset.
Hvis ernæring er roden til dit barns vuggehudsudbrud, kan en snak med en læge hjælpe med at sikre, at dit barn får den tidlige ernæring, de har brug for.
Hvornår skal man se en læge
Cradle cap er generelt en harmløs, smertefri tilstand, der forsvinder over tid. Du bør dog kontakte en læge, hvis du bemærker følgende symptomer:
- Skæl og pletter bliver værre eller spredes til andre dele af ansigtet eller kroppen.
- Området i og omkring plastrene ser betændt eller inficeret ud.
- Skæl eller pletter skærer sig over, græder eller udskiller væske.
- Spædbarnet udviser tegn på smerte eller ubehag.
Bundlinjen
Cradle cap er ikke en alvorlig tilstand, og med hjemmebehandlinger og tid forsvinder den typisk af sig selv i løbet af få måneder. Forebyggelse og behandling af vuggehætten er mulig med særlig pleje til hovedbunden, såsom daglig vask, specielle shampoo og topiske cremer.
Som altid, hvis du er bekymret over din babys symptomer eller ikke ser nogen forbedring, skal du kontakte din læge for at få mere hjælp.
Discussion about this post