Virker mikro-CPAP-enheder til søvnapnø?

Når du holder op med at trække vejret med jævne mellemrum i din søvn, kan du have en tilstand kaldet obstruktiv søvnapnø (OSA).

Som den mest almindelige form for søvnapnø udvikler denne tilstand sig, når luftstrømmen er forsnævret på grund af en forsnævring af luftvejene i din hals. Dette forårsager også snorken.

Sådan en situation sætter dig op til iltmangel, som kan have både kortsigtede og langsigtede helbredsmæssige konsekvenser.

En traditionel behandlingsmetode for OSA er kontinuerlig terapi med positivt luftvejstryk, bedre kendt som CPAP. Dette kommer i form af en maskine og slanger, der fastgøres til en maske, du bærer om natten. Målet er at sikre, at din krop får nok ilt, mens du sover.

Alligevel er CPAP-maskiner ikke idiotsikker, og nogle brugere kan finde masker og slangetilbehør svære at sove med.

Som svar på disse typer forbrugerproblemer har nogle virksomheder introduceret mikro-CPAP-maskiner, der angiveligt tilbyder de samme fordele for OSA-behandling med færre dele.

Selvom disse miniatureversioner af CPAP-maskiner kan hjælpe med snorken og en vis luftstrøm, er deres effektivitet som en legitim behandlingsmulighed for OSA ikke blevet bekræftet.

Påstande omkring mikro-CPAP-enheder

CPAP-terapi virker ikke for alle med obstruktive former for søvnapnø.

En del af dette har at gøre med det ubehag, nogle mennesker oplever, mens de bruger udstyret, herunder støj og begrænset bevægelse under søvn.

Andre kan synes, at rengøring og pleje af delene er besværligt.

Micro-CPAP-maskiner er designet til at hjælpe med at afhjælpe sådanne problemer.

Et firma hævder, at op til 50 procent af traditionelle CPAP-brugere holder op med at bruge disse enheder inden for et år. Håbet er, at miniatureversioner af CPAP-terapi, som kun bruger mikroblæsere, der er fastgjort til din næse, vil hjælpe.

Til dato er mikro-CPAP-maskiner ikke godkendt af FDA. Alligevel hævder producenterne af disse enheder, at de har fordele svarende til en traditionel CPAP, mens de også tilbyder følgende:

Reduceret støj

Traditionel CPAP fungerer med en maske, der er fastgjort til en elektrisk maskine via slanger. En mikro-CPAP, hvilket ikke erknyttet til en maskine, vil sandsynligvis lave mindre støj, mens du prøver at sove. Spørgsmålet er, om det er lige så effektivt til behandling af OSA som mere traditionelle metoder.

Færre søvnforstyrrelser

At være tilsluttet en CPAP-maskine kan gøre det svært at bevæge sig rundt i søvne. Du kan endda vågne flere gange i løbet af natten på grund af dette.

Da mikro-CPAP’er er trådløse, kan disse i teorien skabe færre søvnforstyrrelser generelt.

Nedsat snorken

Skaberne af Airing, en trådløs og maskeløs mikro-CPAP, hævder, at deres enheder eliminerer snorken. Disse enheder fastgøres til din næse ved hjælp af knopper for at holde dem på plads, mens de skaber pres i dine luftveje.

Men påstandene omkring nedsat snorken – eller fuldstændig eliminering af det – kræver yderligere videnskabelig dokumentation.

Tjek vores søvnbutik for snorken for at gennemse flere ekspertverificerede produkter.

Spørgsmål og kontroverser omkring Airing-søvnapnøenheden

Airing er firmaet bag den første mikro-CPAP-enhed. Virksomheden begyndte angiveligt at skaffe penge til finansiering, men det har ikke været i stand til at opnå FDA-godkendelse.

Ifølge Airings hjemmeside mener virksomheden dog, at processen vil blive forkortet, fordi enheden ikke “giver en ny behandling.”

Så Airing udforsker en 510(k) clearance for at få enheden på markedet. Dette er en FDA-mulighed, som virksomheder nogle gange bruger under præclearance. Udluftning vil stadig skulle demonstrere sikkerheden og effektiviteten af mikro-CPAP til lignende enheder i overensstemmelse med loven.

Måske er en anden ulempe manglen på klinisk bevis for at understøtte mikro-CPAP-maskiner til søvnapnø. Indtil disse er klinisk testet, er det svært at afgøre, om en mikro-CPAP er lige så effektiv som en traditionel CPAP.

Traditionel obstruktiv søvnapnøbehandling

Når den ikke behandles, kan OSA blive en livstruende tilstand.

En læge vil bekræfte OSA, hvis du udviser symptomer, såsom døsighed i dagtimerne og humørforstyrrelser. De vil sandsynligvis også bestille test, der måler din luftstrøm og puls under din søvn.

Traditionel behandling for OSA kan omfatte en eller flere af følgende muligheder:

CPAP

Traditionel CPAP-terapi er en af de første behandlinger for OSA.

CPAP virker ved at bruge lufttryk via slanger fastgjort mellem en maskine og maske for at hjælpe med at holde dine luftveje åbne, så du bliver ved med at trække vejret, mens du sover.

Dette er med til at sikre, at du får tilstrækkelig luftstrøm under din søvn på trods af de underliggende årsager til blokerede luftveje.

Kirurgi

Kirurgi er en sidste udvej behandling, når CPAP-terapi ikke virker. Mens der er mange kirurgiske muligheder for søvnapnø til rådighed, vil en læge vælge en procedure, der har til formål at åbne dine luftveje.

Nogle af mulighederne omfatter:

tonsillektomi (fjernelse af dine mandler)
tungereduktion
stimulering af den hypoglossale nerve (nerven, der styrer tungebevægelsen)
palatale implantater (implantater i den bløde gane i din mund)

Livsstilsændringer

Uanset om du vælger CPAP-terapi eller operation, kan livsstilsændringer supplere din OSA-behandlingsplan.

Der er en stærk sammenhæng mellem OSA og overskydende kropsvægt. Nogle eksperter anbefaler at tabe sig for at behandle OSA, hvis dit kropsmasseindeks (BMI) er 25 eller højere. Faktisk er det muligt for nogle mennesker at helbrede OSA med vægttab alene.

Din læge vil sandsynligvis også anbefale følgende:

Regelmæssig motion
holde op med at ryge
undgå brugen af sovemedicin og beroligende midler
nasale dekongestanter, hvis det er nødvendigt
en luftfugter til dit soveværelse
sover på din side
undgå alkohol

Tag væk

Mens Airing stadig arbejder på at få sine mikro-CPAP-enheder godkendt af FDA, ser det ud til, at der er imiterede enheder tilgængelige online. Det er vigtigt at følge en læges behandlingsplan, især hvis du er i behandling for OSA.

Helbredelse af søvnapnø involverer en kombination af behandling og livsstilsændringer – noget, som ingen enhed kan tilbyde alene.