De fleste mennesker, der lever med epilepsi, tager medicin for at forhindre anfald. Medicin virker ind
“Anfaldsdiæter” er brugen af mad for at forhindre anfaldsaktivitet. Nogle anfaldsdiæter, såsom den ketogene diæt, er kontrollerede proteinplaner med højt fedtindhold, lavt kulhydrat, som ændrer den måde, din krop bruger energi på. I tilfælde af den ketogene (keto) diæt får denne måde at spise kroppen til at producere et stof kaldet decansyre. Nylige undersøgelser har vist, at dette stof reducerer konvulsiv aktivitet.
Selvom disse diæter kan reducere anfald, kan de også have andre bivirkninger. Af denne grund er det vigtigt at følge denne spiseplan under opsyn af en læge eller registreret diætist.
Hvad er eksempler på “anfaldsdiæter”?
Der er forskellige kostplaner, der kan reducere anfald. De fleste mennesker, der prøver en diættilgang, følger keto-diæten eller den modificerede Atkins-diæt. Disse diæter fokuserer på at give kroppen fedt og samtidig reducere kulhydrater og protein.
Keto-diæten har to mulige tilgange. Den klassiske plan involverer et målt forhold mellem fedt, kulhydrater og protein. Denne type diæt overvåges nøje af en diætist.
Mellemkædede triglycerider (MCT) planen indebærer at sigte mod at indtage en vis procentdel af kalorier i hver af de samme tre kategorier. Denne anden tilgang giver mulighed for flere kulhydrater. MCT-planen kan omfatte fedt fra et tilskud af MCT-olie.
Den modificerede Atkins-diæt er en mindre restriktiv form for keto-diæten. Der er ingen specifik formel for fedt, proteiner og kulhydrater. Denne diæt fokuserer på måltider med højt fedtindhold og lavt kulhydratindhold.
En anden “anfaldsdiæt” er behandling med lavt glykæmisk indeks (LGIT). Det sigter også mod et lavt indtag af kulhydrater. Men det er lettere at følge end andre anfaldsdiæter, fordi det har færre begrænsninger.
Hvorfor virker anfaldsdiæter?
En anfaldsdiæt – og især keto-diæten – får kroppen til at bruge fedt i stedet for kulhydrater til energi. I denne tilstand producerer kroppen ketoner, som er hvor energien kommer fra. Folk, der ikke begrænser kulhydrater, får deres energi fra glukose, som kommer fra kulhydrater.
En anden effekt af keto-diæten er produktionen af decansyre. Dette stof har i nogle undersøgelser vist sig at have anti-anfaldsaktivitet. For eksempel viste en undersøgelse fra 2016 i tidsskriftet Brain, at decansyre reducerede anfaldsaktivitet hos forsøgsdyr.
Keto-diæten virker mod mange forskellige typer epilepsi og anfald. Den kan også tilpasses forskellige slags diætkøkkener.
Er der bevis for at det virker?
Forskning i anfaldsdiæter har vist lovende resultater. Den traditionelle ketogene diæt reducerer anfald hos de fleste børn. Omkring 10 til 15 procent af børn på den ketogene diæt er fri for anfald.
En undersøgelse fra 2016 offentliggjort i Epilepsy and Behavior fulgte 168 personer, der var tilmeldt diætterapi for epilepsi mellem 2010 og 2015. Blandt studiedeltagere, der hele tiden blev på den modificerede Atkins-diæt, blev 39 procent enten anfaldsfri eller havde en reduktion på 50 procent i anfald.
I en
Behandlingen med lavt glykæmisk indeks (LGIT) er også lovende. EN
Risici og bivirkninger
Den ketogene diæt og dens variationer, såsom den modificerede Atkins-diæt, er ikke uden bivirkninger. At følge denne spiseplan kan resultere i forhøjet kolesterol og gastrointestinale symptomer. Det kan også påvirke knoglesundheden negativt og forårsage nyresten. Børn, der følger keto-diæten, kan også opleve acidose og vækstproblemer.
Fordi disse diæter kan være restriktive, er de ofte svære for mange mennesker at følge. Selvom de kan være effektive, har mange mennesker svært ved at holde fast i planen længe nok til at se, om den virker.
Takeawayen
De fleste mennesker, der lever med epilepsi, reagerer godt på antiepileptika. For dem, der ikke gør det, kan kostændringer reducere hyppigheden af anfald.
Anfaldsdiæter virker ikke for alle og kan være meget restriktive. Ved at arbejde med en kvalificeret læge kan du muligvis opleve symptomforbedring over en længere periode på programmet.
Discussion about this post