At leve med en kronisk tilstand som astma betyder, at du kan opleve opblussen fra tid til anden. Dette er især tilfældet, hvis du støder på specifikke triggere for din astma.
Allergener, vejrændringer og virusinfektioner kan få dine symptomer til at blusse op.
Astmasymptomer opstår, når der er hævelse og sammensnøring i dine luftveje sammen med øget slim.
De mest bemærkelsesværdige astmasymptomer omfatter:
- hvæsen
- hoste
- stakåndet
- stramhed i brystet
Nogle gange kan du opleve yderligere symptomer, der anses for usædvanlige.
Selvom dette ikke betyder, at symptomerne er sjældne, kan det at have usædvanlige astmasymptomer betyde, at din behandling håndterer din tilstand godt, eller at et astmaanfald er nært forestående.
Lær mere om nogle usædvanlige astmasymptomer, og hvornår du skal tale med din læge om, hvordan du kan håndtere dem.
Søvnbesvær
Søvnbesvær kan opstå med astma, der ikke håndteres godt. Du kan f.eks. opleve problemer med søvnløshed.
Din luftvejsfunktion falder naturligt under søvn, især hvis du har astma.
Hvis du har svær astma, og din behandling ikke håndterer dine symptomer godt, kan du opleve, at traditionelle astmasymptomer, såsom hoste, er værre, når du forsøger at lukke øjnene.
Hvis det ser ud til, at du næsten udelukkende oplever dine symptomer om natten, kan du have en undertype kaldet natlig astma.
Du kan hjælpe med at mindske din risiko for astmasymptomer om natten ved at sørge for, at triggere efterlades uden for dit soveområde. Dette omfatter:
- pollen
- støvmider
- dyreskæl
Tal også med din læge om medicin, der reducerer luftvejsbetændelse, såsom inhalerede kortikosteroider og leukotrienmodifikatorer.
En konstant, tør hoste
Når du har en astmaopblussen, er en hvæsende, våd hoste ikke ude af normen.
Faktisk er hoste det mest fremtrædende symptom hos mere end
Men kun at have en kronisk, tør hoste anses for usædvanligt ved traditionel astma. Det kan i stedet være tegn på en undertype kaldet hostevariant astma, når du oplever en konstant hoste uden overskydende slim. Dette er også kendt som en uproduktiv hoste.
Træthed i dagtimerne
Hvis dine astmasymptomer gør det svært at falde i søvn og forblive i søvn, kan du opleve træthed i dagtimerne som følge heraf.
En kronisk hoste kan også få dig til at føle dig træt, fordi du bruger energi under hosteanfald.
Når din krop arbejder overarbejde for at få mere ilt gennem luftvejene, der er betændte og forsnævrede, kan du opleve træthed med jævne mellemrum.
Sukkende og hurtig vejrtrækning
Åndenød er et klassisk astmasymptom. Det er resultatet af luftvejskonstriktion under en opblussen.
At tage hurtige vejrtrækninger er dog et mere usædvanligt astmasymptom. Det er gjort som et middel til at få mere ilt ind i lungerne.
Hurtig vejrtrækning kan også komme i form af konstant sukken eller gaben. Du er måske ikke engang klar over, at du gør det. Mens sukken ofte skyldes stress eller angst, kan det nogle gange være et tegn på astma.
Træningsbesvær
En misforståelse om mennesker med astma er, at du ikke kan eller bør træne. Men astma, der er godt forvaltet, bør ikke sætte nogen begrænsninger for træning.
Trænings-induceret astma er en undertype af astma, når fysisk aktivitet udløser luftvejskonstriktion og betændelse. Visse højintensive øvelser, der kræver dyb, hurtig vejrtrækning, kan også udløse dine symptomer, herunder løb.
Bortset fra selve aktiviteten kan andre faktorer udløse træningsinduceret astma, såsom:
- kold og tør luft
- klor
- luftforurening
Hvis du finder dig selv nødt til at bruge din redningsinhalator, når du træner, betyder det sandsynligvis, at din astmabehandling skal ændres. Du skal muligvis se din læge for en langsigtet kontrolmedicin.
Kløende ansigt og hals
Nogle mennesker med astma kan også opleve et kløende ansigt og hals ud over de mere traditionelle symptomer på hvæsende vejrtrækning og hoste.
Disse kløende fornemmelser er ikke relateret til astma i sig selv, men kan i stedet tilskrives allergi. Hvis allergener udløser dine astmasymptomer, kan du have en undertype kaldet allergisk astma.
Når du har allergisk astma, kan du opleve mere traditionelle astmasymptomer. sammen med:
- kløende hud
- kløe i halsen
- hududslæt
- nyser
- overbelastning
- løbende næse
- postnasal drop
Den bedste måde at reducere kløe og andre allergiske astmasymptomer på er at reducere kontakten med de stoffer, der udløser dine allergier. Disse kan omfatte:
- dyreskæl
- cigaretrøg
- støvmider
- fødevarer, såsom nødder, mælk og skaldyr
- skimmelsvamp
- pollen
Allergiskud, også kaldet immunterapi, er ofte et effektivt værktøj til at håndtere allergisk astma og andre symptomer forårsaget af miljøallergier.
Angst og humør
Mens astmasymptomer stort set er fysiske, er det også muligt at opleve effekter på dit humør. Nogle mennesker med astma har angst sammen med koncentrationsbesvær.
Langvarig angst kan også udløse din astma, hvilket skaber en cyklus, der er svær at bryde.
Da der ikke er nogen kur mod astma, er den eneste måde at forhindre opblussen på at proaktivt håndtere din tilstand. Dette inkluderer at tage din medicin som anvist af din læge og undgå dine triggere, når det er muligt.
Nogle gange kan astma forårsage symptomer, der går ud over den sædvanlige hvæsen, hoste og trykken for brystet.
Det er især vigtigt at passe på disse usædvanlige astmasymptomer, hvis du har et barn eller en anden elsket med astma. Disse kan være tidlige tegn på et forestående opblussen eller astmaanfald.
Hvis du konsekvent oplever usædvanlige astmasymptomer, kan det være på tide at se din læge for at ændre din nuværende behandlingsplan.
Discussion about this post