Tips til at styre et oprørsk barn i enhver alder

Måder at håndtere et oprørsk barn på

Objektivt ved du, at dit barn er en selvstændig person, med tanker og følelser, som måske ikke altid er i lås med dine egne.

Men når deres følelser dukker op som oprørsk adfærd, kan det være svært at lære, hvordan man ikke bare håndterer det, men hjælper dem med at arbejde igennem det – især når det som forælder kan være let at presse på for at få vej over deres.

Prøv disse tips til effektiv konfliktløsning.

Overvej dit barns alder

Det kan være svært at håndtere et oprørsk barn, men du skal tilpasse din tilgang afhængigt af dit barns alder.

Selvom du kan have en ærlig snak med et teenagers barn, giver det ikke meget mening at have en langvarig samtale med et lille barn, førskolebørn eller barn i den tidlige grundalder.

I stedet skal du med yngre børn holde samtaler om oprørsk adfærd kortere med et simpelt ordforråd, som de små vil forstå.

Neutrale udsagn så simple som: “Jeg forstår, du er ked af det, men vi smider ikke vores legetøj, bare fordi vi ikke kan få en cookie mere,” er bedre end en anklagende tone, der siger: “Hvorfor smider du dit legetøj, jeg hader det, når du gør det!”

Styr dine følelser

Dette kan især være svært at gøre, da du har en egeninteresse i at bremse dit barns oprørske handlinger. Men at blive følelsesmæssigt udløst af dit barns adfærd sætter en negativ tone for enhver interaktion, du har, og gør det svært for nogen af ​​jer at finde frem til årsagen.

Derudover skal du modellere den korrekte måde at udtrykke følelser såsom ulykke eller frustration for dit barn. Det er ret svært at overbevise et oprørsk barn i enhver alder om, at de skal følge dine anvisninger, når du råber og råber til dem.

Det er vigtigt, at de lærer, at det at råbe kampe og have hårde samtaler ikke hænger sammen. For yngre børn skal du fokusere på taktik, såsom at få dem til at sidde ned, tælle til et bestemt tal (normalt er 10 godt), eller øv dig langsom vejrtrækning for at hjælpe med at falde til ro.

Vær ikke en diktator

Ja, du er forælderen, men du bør ikke nærme dig forældreskab som et diktatur. Selvom det er helt normalt at håndtere et flertal eller næsten alle et barns valg og beslutninger, når de er meget små, kan du ikke forvente, at det varer evigt.

Selv småbørn bør have mulighed for at træffe et valg eller to hver dag – uanset hvor lille det er.

En undersøgelse undersøgte de unges adfærd hos børn, der blev opdraget af autoritære forældre i førskoleårene, kontra dem, der var demokratiske og autoritative med deres små børn. Forskere fandt ud af, at de børn, der blev opdraget af demokratiske/autoritative forældre, var mere kompetente og tilpassede unge.

Hvis du antager, at dit barn ikke presser på for frihed til at gøre noget farligt, såsom at misbruge stoffer, kan det faktisk hjælpe at give dem lidt mere frihed til at reducere deres oprørske måder.

Med mindre børn kan dette være så simpelt som at lade dem vælge deres outfit til dagen eller deres næste måltid. Med større børn kan det være betingede valg, der afhænger af, at de følger de fastsatte grænser.

Ting som at komme til at hænge ud med venner, forhøje tillæg eller have adgang til familiens bil er gode motivationsfaktorer til at opmuntre potentielt oprørske børn til at “tæere på grænsen”.

Gør grænser klare

Det er et velkendt faktum, at børn ofte er oprørske, fordi de ønsker at teste deres forældres grænser for at se, hvor langt de kan gå, før de møder konsekvenser. Så hvis du ikke har gjort det klart, hvor disse grænser går, er du ikke ulastelig her.

Nu er det tid til at begynde at skabe retningslinjer og holde sig til dem. Hvis du har meget strenge regler i dit hjem, er det måske tid til at gense dem og overveje, hvilke der skal opdateres.

Ingen ønsker at leve under en tommelfinger på ubestemt tid. Du ville ikke have lyst til at arbejde for en chef, der mikromanagerer og holder dig i en umuligt kort snor. Så hvis du antager, at dit oprørske barn ikke har været involveret i kriminel eller risikabel adfærd, skal du ikke gøre det samme mod dem.

Husk, at kommunikation er nøglen, og at du bør inkludere dine børn – især ældre børn – i enhver diskussion om regelændringer og potentielle konsekvenser.

Hold dig til reglerne

Når du har etableret husstandens retningslinjer for adfærd, samt skitseret potentielle konsekvenser for at bryde dem, skal du og andre omsorgspersoner eller forældre i dit barns liv være faste, når de håndhæver dem.

Regler vil ikke betyde meget, hvis dit barn kan bryde dem uden at få konsekvenser.

Forvent glidninger

Ingen er perfekte. Så selvom dit barn ser ud til at bevæge sig ud af et oprørsk stadie, skal du ikke blive overrasket, hvis der er glidninger eller regressive øjeblikke. Det sker.

Det vigtigste er at forblive i overensstemmelse med dine forventninger og at huske alle de positive aspekter af dit barn. Fokuser ikke bare på det negative, eller opfør dig som om, at en smutter er et tegn på, at de er en fiasko, eller at du fejlede dine forældrepligter.

Årsager til oprørsk adfærd

Selvom det kan vise sig forskelligt hos børn i alle aldre, har oprørsk adfærd normalt nogle få almindelige årsager.

Fysiologiske problemer

Har du nogensinde bemærket, at dit lille barn eller førskolebarn bliver meget gnaven og oprørsk, når de har misset en lur eller gået for længe uden en snack? Selvom du måske ikke tror, ​​at sult eller søvnighed kan forårsage oprørsk adfærd, kan de det.

Så før du begynder at sætte spørgsmålstegn ved dine forældreevner, skal du være sikker på, at din lille er veludhvilet med en fuld mave.

Situationsmæssige problemer

Oprør kan også være et advarselstegn på, at der kan ske andre ting i et barns liv. Scenarier som et barn udsat for ægteskabelige problemer, fysisk vold eller endda mobning og seksuelle overgreb kan alle få et tidligere “velopdragent” barn til at blive oprørsk.

Så hvis du pludselig bemærker en stigning i oprøret, så sørg for, at der ikke sker noget udløsende i deres hjem eller skoleliv.

Mangel på kontrol

Uanset alder kan mangel på kontrol være frustrerende for alle at håndtere. Dette er ofte en almindelig årsag til oprør hos småbørn og yngre børn, da så meget af deres dag er uden for deres kontrol – fra hvad de skal have på, hvad de skal spise, og endda hvad de kan se.

At give yngre børn “illusionen om valg”, såsom at trække to outfits eller snacks frem og lade dem vælge imellem dem, kan give dem en følelse af frihed og kontrol, mens de dæmper oprør.

At kende – men ikke følge – reglerne

Dette piggybacks lidt om emnet “manglende kontrol”, men dette scenarie ses oftest hos børn i førskolealderen. Mens en 2-årig måske ikke forstår reglerne, kender et barn, der er mellem 3 og 5 år, reglerne, men kan måske kæmpe for at følge dem.

I stedet for at fokusere på straffen, er det vigtigt at hjælpe et ungt barn i førskolealderen med at arbejde gennem reglerne, overveje deres adfærd og forstå, hvorfor deres adfærd var i konflikt, og hvorfor reglerne skal følges.

At hævde uafhængighed

Igen, dette kan udspille sig i enhver aldersgruppe, men det opleves ofte af forældre til unge. Barnet ønsker at bevise, at de ikke er en “baby” længere og kan endda presse på aktiviteter, de plejede at elske, eller venner, de engang foretrak.

Hvor stressende dette end kan være, bør forældre fortsat fokusere på at styrke positive værdier og retningslinjer. Og for ældre børn, der er i en alder af uafhængighed, kan nogle gange tillade konsekvenser fra den virkelige verden at spille ud, tjene som en bedre lærer end nogen konsekvenser, som en forælder kunne skabe.

Oppositionel trodsig lidelse

Selvom det er mere sandsynligt, at dit barns adfærd skyldes en kamp om uafhængighed og kontrol, er det muligt, at oppositionel trodsig lidelse (ODD) kan være i spil.

Tegn på ulige inkluderer:

• hyppige uenigheder eller skænderier med voksne
• en negativ, vred eller endda aggressiv holdning
• aggressive og barske interaktioner med jævnaldrende
• ønske om hævn

Alligevel kan disse handlinger også tilskrives andre psykiske eller fysiske helbredsproblemer. Så før du antager dit barn som ulige, bør du bekræfte, at der ikke er andre underliggende problemer. En snak med dit barns læge er et godt sted at starte.

Så meget som det vil smerte enhver forælder at høre dette, er oprør en naturlig del af deres barns udviklingsrejse. At kende forskellen mellem almindelige former for oprør, påstande om uafhængighed eller en mere alvorlig diagnose som ODD er vigtigt.

Hvis du finder dig selv ude af stand til at klare dit barns adfærd – eller er bekymret for, at et større problem kan være ved hånden – kontakt dit barns børnelæge eller en mental sundhedsprofessionel.

At være i stand til at skelne mellem de grundlæggende årsager til oprør vil hjælpe dig med at sikre, at dit barn udvikler sig med succes gennem deres følelsesmæssige udvikling. Med de rigtige adfærds- og håndteringsværktøjer vil de være i stand til at møde alt, hvad voksenlivet byder sig på.