Du behøver ikke at være på stranden for at få solskoldede øjenlåg. Hver gang du er udenfor i længere tid med din hud blottet, risikerer du at blive solskoldet.
Solskoldning opstår på grund af overeksponering for ultraviolet (UV) lys. Dette resulterer i rødlig, varm hud, der kan danne blærer eller skalle. Det kan forekomme hvor som helst på din krop. Dette inkluderer steder, du måske glemmer, som toppen af dine ører eller dine øjenlåg.
At blive solskoldet på dine øjenlåg ligner en almindelig solskoldning andre steder på din krop, men der er visse ting, du bør huske på for at sikre, at du ikke har brug for lægehjælp.
Hvad er symptomerne på solskoldede øjenlåg?
Solskoldning begynder normalt at vise sig et par timer efter soleksponering, selvom det kan tage en dag eller to, før den fulde effekt af solskoldningen viser sig.
Typiske symptomer på solskoldning kan omfatte:
- lyserød eller rød hud
- hud, der føles varm at røre ved
- øm eller kløende hud
- hævelse
- væskefyldte blærer
Hvis dine øjenlåg er solskoldede, kan dine øjne også blive solskoldede. Symptomer på solskoldede øjne eller fotokeratitis kan omfatte:
- smerte eller svie
- grim følelse i dine øjne
- følsomhed over for lys
- hovedpine
- rødme
- sløret syn eller “glorier” omkring lys
Disse forsvinder normalt inden for en dag eller to. Hvis disse symptomer varer mere end 48 timer, skal du kontakte din øjenlæge.
Hvornår skal man se en læge
Mens en solskoldning typisk går over af sig selv, kan en alvorlig solskoldning berettige lægehjælp, især når den involverer dine øjne eller omkringliggende områder. Ring til din læge, hvis du bemærker:
- blærer
- høj feber
- forvirring
- kvalme
- kuldegysninger
- hovedpine
Hvis du oplever symptomer på solskoldede øjne i mere end en dag eller to, skal du ringe til din øjenlæge. Det er muligt at få en solskoldning på din hornhinde, nethinde eller linse, og din øjenlæge kan udføre en undersøgelse for at se, om der er nogen skade.
Sådan behandler du solskoldede øjenlåg
Solskoldning kan tage flere dage at udvikle sig fuldt ud, og derefter flere dage efter at begynde at hele. Nogle hjemmemedicin til at hjælpe med at behandle solskoldede øjenlåg omfatter:
- Seje kompresser. Fugt en vaskeklud med koldt vand og læg den på dine øjne.
- Smertelindring. Tag en smertestillende håndkøbsmedicin som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Motrin), når du først bemærker solskoldningen.
- Beskyttelse. Hvis du går udenfor, så brug solbriller eller en hat for at beskytte dine brændte øjenlåg. Solbriller kan også hjælpe med lysfølsomhed, selv indendørs.
- Fugter. Hvis dine øjenlåg er solskoldede, kan dine øjne føles tørre. Brug af kunstige tårer uden konserveringsmiddel kan hjælpe med at give kølende lindring.
- Undgå brug af kontaktlinser. Tag et par dage fri fra du bruger dine kontaktlinser, indtil din solskoldning er forsvundet.
Bliv indendørs i et par dage for at sikre, at du er ude af UV-lys og for at lette restitutionen. Selvom dine øjne kan klø, så prøv ikke at gnide dem.
Hvad er udsigterne for solskoldede øjenlåg?
Den gode nyhed er, at solskoldede øjenlåg, ligesom en almindelig solskoldning, normalt forsvinder af sig selv inden for et par dage og uden medicinsk behandling. Hvis symptomerne ikke begynder at blive bedre efter en dag eller to, skal du ringe til din læge for at sikre dig, at der ikke sker noget mere alvorligt, og for at se, om du har brug for mere specialiseret behandling.
Hvis dine øjenlåg og øjne udsættes for UV-stråler over længere tid eller gentagne gange uden nogen beskyttelse, kan dette øge din risiko for hudkræft, for tidlig aldring og endda påvirke dit syn.
For at beskytte dine øjenlåg mod UV-lys er solbriller dit bedste bud. En fugtighedscreme, der indeholder SPF, er også nyttig, da dine øjenlåg vil absorbere fugtighedscreme bedre end solcreme.
Discussion about this post