Alopeci er en tilstand, der forårsager hårtab. Det er en autoimmun tilstand, der beskadiger hårsækkene. Alopeci kan påvirke hår på din hovedbund, øjenbryn eller hvor som helst på din krop. Hår kan komme ud i små eller store pletter.
Det anslås at påvirke 6,8 millioner mennesker i USA. Alle kan udvikle alopeci, men det starter ofte i barndommen.
September er Alopeci Awareness Month. Siden det startede i 1986 som en uge at genkende alopeci, er det vokset til en national bevægelse.
Alopecia Awareness Month er støttet af National Alopecia Areata Foundation (NAAF). Det markerer en tid til at lære mere om alopeci og støtte mennesker, der lever med det.
Måske lever du eller en du holder af med alopeci. Måske ved du intet om det og vil gerne lære mere. Uanset hvad, så læs videre for at finde ud af, hvordan du kan blive involveret.
1. Lær mere om alopeci
Alopeci Awareness Month er et godt tidspunkt at lære om tilstanden. Hvis du ikke er bekendt med alopeci, så start med det grundlæggende. Du kan uddanne dig selv om, hvad alopeci er, og hvordan en person med alopeci påvirkes.
Hvis du eller en du holder af, lever med alopeci, ved du sikkert allerede en del om det. September kan være en mulighed for at lære om nye og kommende behandlinger eller dele din viden om det med andre.
Som med enhver helbredstilstand kan der være kliniske forsøg at blive involveret i. Ved at deltage i kliniske forsøg bidrager du til den samlede viden om alopecia areata. Du kan finde ud af om aktuelle kliniske forsøg for alopeci på ClinicalTrials.gov.
2. Bliv social
For at holde dig opdateret om begivenheder eller fundraisers, bør du overveje at følge NAAF på Facebook eller Instagram.
Mange andre konti deler personlige historier om at leve med alopeci på Instagram, herunder:
- @baldbossmovement
- @kyliebamberger
- @relightalopeci
- @thosebaldchicks
Disse beretninger deler virkelige historier og oplevelser om livet med alopeci.
Hvis du har lyst til at dele noget, du har lært på dine egne sider, kan du bruge hashtagget #alopeciaawarenessmonth.
3. Del din historie
Hvis du lever med alopeci, kan Alopecia Awareness Month være et tidspunkt til at dele din historie med andre. Der er meget kraft i at dele din personlige oplevelse med andre.
Hvis du ikke er klar til at dele, er det også OK. Det er din måned. Du er velkommen til at deltage så meget eller så lidt du har lyst til.
Hvis du ønsker at komme i kontakt med andre, der lever med alopeci, kan du overveje at deltage i en støttegruppe. Nogle områder har personlige møder. Hvis din ikke gør det, kan der være virtuelle møder, du kan deltage i.
Det kan være trøstende at vide, at du ikke er alene. Støttegrupper giver dig chancen for at dele historier om behandlinger eller dagligdags udfordringer med mennesker, der kan relatere.
4. Donér til NAAF-konferencens stipendiefond
Hvert år er NAAF vært for en konference i en anden by i USA.
NAAF har en stipendiefond til at hjælpe mennesker ramt af alopeci med at deltage. Denne fond giver folk mulighed for at deltage i konferencen, som ellers ikke ville være i stand til at deltage på grund af omkostningerne.
Konferencen er en vidunderlig tid for mennesker med alopeci og familier at forbinde. Det er en stærk påmindelse om, at ingen er alene på denne rejse. Overvej at give en donation til denne fond, så flere mennesker kan deltage i den årlige konference.
5. Organiser en fundraiser
Bliv kreativ! Uanset hvad du nyder at gøre, kan du sandsynligvis gøre det til en måde at skaffe penge til alopeci-støtte og forskning:
- Elsker du sport? Organiser nogle venner til at spille i en afslappet turnering.
- Nyder tiden i køkkenet? Saml penge med et bagesalg.
- For meget rod? Få nogle naboer sammen for at have et garagesalg.
Der er ingen grænser for de ideer, du kan komme med for at rejse penge til denne vigtige sag.
6. Bær blåt
Blå er den officielle farve for alopecibevidsthed. Overvej at bære blåt og fortæl andre, hvorfor du har det på.
Hold øje med vartegn, der bliver blå til lejligheden. I 2021 blev flere broer over hele USA oplyst blåt for at være opmærksom på alopeci. Din by eller by kan også deltage, afhængigt af hvor du bor.
7. Bliv involveret i bevidsthedsmånedsbegivenheder
Tjek NAAF-begivenhedssiden. I 2022 er flere forskellige MLB-hold værter for særlige fundraising-spil.
Hvis du er i stand, kan du deltage i et af disse spil. Hep på dit yndlingshold, mens du samler penge ind og gør opmærksom på alopeci.
8. Kontakt regeringsrepræsentanter for at sikre lige adgang til pleje og parykker
Ikke alle, der mister deres hår på grund af alopeci, vælger at gå med paryk. For dem, der gør, bør omkostningerne ikke være en hindring.
Nogle private forsikringsselskaber vil dække udgifterne til parykker. Andre gør ikke. Der er et løbende pres for at Medicaid og Medicare skal dække parykker, men det er ikke universelt endnu.
Overvej at kontakte dine folkevalgte for at hjælpe med at ændre det. Fortæl dem, at du synes, at udgifterne til parykker skal dækkes. Fortæl dem, at parykker kan være en vigtig del af sundhedsplejen for dem med alopeci.
Hårdonation eller parykfinansiering
Hvis du har flere centimeter hår, som du ønsker at klippe af, kan du donere dit hår til en paryk til folk med medicinsk hårtab, såsom alopecia areata. Bare sørg for at undersøge og vælge en velrenommeret organisation.
Hvis du har midlerne, kan du også sponsorere oprettelsen af en paryk.
September er officielt anerkendt som Alopecia Awareness Month, selvom det når som helst er et godt tidspunkt at støtte dem, der lever med alopecia areata.
Der er mange måder at blive involveret i Alopecia Awareness Month. Det er en chance for at lære mere, dele viden med andre, deltage i begivenheder eller organisere din egen indsamling.
Penge indsamlet fra arrangementer går til at støtte mennesker med alopeci, herunder finansiering af forskning i behandlinger for alopeci.
Discussion about this post