Sådan laver og bruger du ricinusoliepakker

Instruktioner til fremstilling af en ricinusoliepakke

Du kan lave og bruge dine egne ricinusoliepakker med nogle få materialer.

Naturlæger anbefaler at lede efter hexanfri ricinusolie.

Ingredienser og forsyninger

For at lave din egen skal du bruge disse ting:

• ricinusolie
• ubleget uld eller bomuldsflanel
• medium beholder eller skål
• tang
• saks
• plastikfolie, såsom en lille dug eller affaldspose

Vejbeskrivelse

1. Skær ulden eller bomuldsflanellen i rektangulære stykker, omkring 12 tommer gange 10 tommer. Du kan også skære dem i strimler eller mindre firkanter afhængigt af hvor du vil bruge dem.
2. Brug mindst tre til fire stykker stof til at lave en pakke.
3. Hæld ricinusolie i beholderen. Du bør være i stand til helt at gennembløde et stykke af ulden eller bomuldsflanellen i ricinusolien.
4. Drop et stykke af kluden i olien, indtil den er helt gennemblødt.
5. Brug tangen til at samle kluden op i beholderen. Det skal dryppe af ricinusolie.
6. Læg den gennemblødte klud fladt på plastikpladen.
7. Læg de andre to eller flere stykker stof i blød på samme måde.
8. Læg de olievædede klude fladt oven på den første.
9. Når du har gennemblødt og lagt hver klud i lag, har du lavet en ricinusoliepakke.

Sådan bruger du din ricinusoliepakke

1. Læg dig på et stort håndklæde eller lagen for at hjælpe med at fange eventuelle dråber af ricinusolie.
2. Placer ricinusoliepakken på det område, der skal behandles. For eksempel, for forstoppelse eller andre fordøjelsesproblemer, vil du sandsynligvis placere det over dit maveområde.
3. Læg en lille plastikplade over ricinusoliepakken. Dette hjælper med at varme det op og presse det mod din hud.
4. Du kan placere en varmedunk eller varmepude oven på plastikken for mere varme, hvis du ønsker det. Sørg for, at du ikke falder i søvn, mens du opvarmer ricinusoliepakken, da dette kan føre til forbrændinger eller andre skader.
5. Lad pakken sidde i omkring 45 minutter til en time.
6. Fjern pakken og tør området rent med et varmt fugtigt håndklæde.
7. Du kan opbevare ricinusoliepakken i den beholder, der bruges til at gennembløde dem. Dæk til og stil på køl. Genbrug hver ricinusoliepakke op til 30 gange.

Bivirkninger og sikkerhed

Nogle mennesker kan være allergiske over for ricinusolie. Det kan forårsage hududslæt eller reaktion, når det bruges på kroppen. Hvis du ikke har brugt en ricinusoliepakke før, så lav en lappetest:

1. Gnid et par dråber ricinusolie ind i din hud og lad virke i 24 timer.
2. Hvis du ikke har nogen reaktion, bør en ricinusoliepakke være sikker at bruge.

Hvad bruges ricinusoliepakker til

Ricinusoliepakker bruges uden for din krop, med eller uden varme. Tanken er, at en ricinusoliepakke er gennemvædet med mere olie, end du bare kan gnide på din hud. Dette gør det muligt at absorbere den bedre i din hud.

Der er ideer om, at brug af pakken eksternt også kan hjælpe med interne problemer. Der er dog lidt eller ingen forskning, der understøtter brugen af ​​ricinusoliepakker til interne forhold.

Hudfordele

Ricinolsyre, en vigtig komponent i ricinusolie, har smertestillende egenskaber, som kan hjælpe med at lindre solskoldninger, insektbid eller allergisk udslæt.

De antiinflammatoriske virkninger af ricinusolie kan hjælpe med at mindske rødme, hævelser og kløe i huden.

Derudover er ricinusolie en god fugtighedscreme og hjælper med at forsegle hudens fugt. Dette kan hjælpe med at hele tør, sprukken hud og læber og fylde fine linjer og rynker op.

Forstoppelse

Folk tager nogle gange ricinusolie gennem munden som et afføringsmiddel. På denne måde bruges ricinusolie til at hjælpe med afføring og tømme maven.

Brug af eksterne ricinusoliepakker kan også hjælpe med at behandle forstoppelse.

En lille medicinsk undersøgelse i Tyrkiet testede brugen af ​​ricinusoliepakker til behandling af svær forstoppelse hos ældre voksne. De voksne i undersøgelsen brugte ricinusoliepakker i 3 dage.

Forskerne fandt ud af, at brugen af ​​pakkerne ikke ændrede antallet af afføringer, men det gjorde dem lettere at passere, blødere og reducerede forstoppelsessymptomer.

Ledsmerter

Smerter i knæ, håndled, fingre og andre led kan være forårsaget af reumatoid arthritis eller slidgigt. Betændelse kan føre til smerte og hævelse i disse typer gigt.

Nogle mennesker bruger opvarmede ricinusoliepakker på det smertefulde led for at hjælpe med at nedsætte betændelse og dræne blokerede væsker væk, der kan forårsage mere hævelse.

Selvom der ikke er nogen klinisk dokumentation for brugen af ​​ricinusoliepakninger på denne måde, kan ricinolsyre reducere betændelse og hjælpe med at lindre smerter ved mange ledtilstande.

Lever og galdeblære sundhed

Leveren er det vigtigste renseorgan i din krop. Det nedbrydes og skiller sig af med giftstoffer, gamle celler og andet affald. Det laver hvide blodlegemer, som dit immunsystem har brug for for at bekæmpe bakterier.

Leveren laver også en fordøjelsesvæske kaldet galde, der hjælper med at nedbryde fed mad, så de kan bruges korrekt af kroppen. Galde strømmer fra din lever til galdeblæren og opbevares, indtil den er nødvendig for at fordøje fødevarer.

Nogle naturlige praktiserende læger anbefaler at bruge en ricinusoliepakke på maven over området af leveren. Tanken er, at pakken kan hjælpe leveren med at flytte partikler og rense kroppen.

Medicinsk forskning er nødvendig for at bekræfte brugen af ​​en ricinusoliepakke for at hjælpe din lever og galdeblære med at forblive sunde.

Medicinsk forskning viser, at ricinusolie har nogle fordele. Disse omfatter antiinflammatoriske, antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Der er behov for mere forskning i, hvor nyttige ricinusoliepakker er til forskellige lidelser.

Se din læge for behandling, hvis du har en infektion eller en kronisk medicinsk tilstand som gigt, astma eller forstoppelse. Ricinusoliepakker kan ikke behandle nogen medicinsk tilstand.

Du kan prøve ricinusoliepakker for milde symptomer eller sammen med anden medicinsk behandling som foreskrevet af din læge.