Sådan beskytter du langt hår, når du sover

Sover med langt hår

De fleste gennemprøvede måder at beskytte langt hår på, mens du sover, fokuserer på produkter, du anvender natten over, og hårstylingstrategier for at forhindre brud. Miljøfaktorer, som fugt i dit hår og dit sengetøj, kan også spille en rolle.

Brug et silke- eller satinpudebetræk

Dette er en stor en. Hvis du har tendens til at kaste og vende dig i sengen, gnider dit hår sig mod trådfibrene i din pude, hver gang du bevæger dig. Dette kan stresse dit hår og føre til krus. I sidste ende kan det endda forårsage brud.

Et pudebetræk med silke- eller satinfibre kan reducere mængden af ​​friktion på dit hår, mens du sover. Som en ekstra bonus kan disse typer pudebetræk reducere stræk og stress af din hud, mens du sover, og hjælpe med at afværge rynker forårsaget af aldring. Satin og silke er allergivenlige og kølende fibre, i modsætning til bomuld.

Tid dine brusere anderledes

Hvis du går i seng med selv en lille smule fugt i håret, kan det være medvirkende til hårbrud eller sammenfiltret hår om morgenen. Dine hårstrå er på deres svageste, når de indeholder fugt. Selv den sundeste sovende vil bevæge hovedet lidt i løbet af en nats søvn, og den bevægelse er mere tilbøjelig til at sammenfiltre våde lokker.

Hvis din tidsplan tillader det, så prøv at vaske dit hår på en time, hvor det har masser af tid til det lufttørre før du går i seng. Glem ikke at afslutte dine brusere med et blæst koldere vand for at hjælpe med at lukke fugt ind i dit hår. Det kan også være en god idé at føntørre dit hår helt lige inden sengetid og bruge et af stylingforslagene nedenfor for at holde din blowout frisk og din manke fri for sammenfiltring.

Pak dit hår ind i et tørklæde eller wrap

En hårindpakning eller et tørklæde kan betyde, at du ikke mister søvn over at bule eller knuse dit nystylede hår. Afhængigt af din hårtype foretrækker du måske at bruge et silke- eller satinmateriale for at reducere friktionen endnu mere, mens du sover.

Ved omhyggeligt at pakke dit hår ind og gemme eventuelle herreløse stykker væk fra din hals, undgår du også fugt eller sved, der kan få dit hår til at kruse.

At sove med dit hår indpakket fungerer bedst, hvis du foretrækker at vågne op med en glat, glat frisure. Tilføjelse af lange bobby-nåle til dit indpakkede hår vil gøre det ekstra sikkert og forbedre den glatte effekt. Børst dit hår, når du vågner, og du vil være god til at gå om morgenen.

Børst før sengetid

Overvej at tilføje en anden form for børstning til din sengetidsplan. Ved at børste filtre eller snerren ud af dit hår, før du går i seng, er du proaktiv omkring krus og sammenfiltret hår. Du behøver ikke tage lang tid at gøre det. Afhængigt af din hårtype vil en simpel padlebørste eller en bredtandet kam arbejde til at børste dit hår ud, før du styler det til natten og går i seng.

Skift til scrunchies

Elastiske hårbånd er den typiske go-to, når du skal sikre dit hår til aftenen. Men disse elastikker kan faktisk belaste dit hår og hovedbund, når de trækker dit hår tilbage. Denne friktion forårsager krus og brud. Du kan lige så godt sove med en elastik i håret.

Bind i stedet håret tilbage i en topknude ved hjælp af en stof scrunchie lavet med, du gættede rigtigt, silke eller satin. Dette vil give dit hår en pause fra friktionen. Du vil være mindre tilbøjelig til at vågne op med en synlig “bule” i dit hår, hvor du trak det tilbage, så du sparer værdifuld stylingtid om morgenen.

Beskyt enderne med en æterisk olie

Enderne af dit hår kan bære hovedparten af ​​skader, der sker, mens du sover. Selvom du sover på ryggen, kan du ende med at knuse længere lokker uden selv at vide det.

Du kan hjælpe med at beskytte dine ender ved at bruge æteriske olier, før du går i seng. Arganolie, mandelolie, jojobaolie eller endda kokosolie er alle gode steder at starte. Fastgør dit hår i en fletning eller med en stofscrunchie, og varm derefter et par dråber af olien mellem dine håndflader ved at gnide hænderne sammen. Du behøver kun en lille smule. Påfør olien på dit hår, og fokuser især på spidserne. Dette kan hjælpe med at forsegle dit hår mod friktion og forhindre spaltede spidser i at komme i gang.

Tilpas dit hår, mens du sover

Bare fordi dit hår skal være tørt, når du sover, betyder det ikke, at det skal være udtørret og dehydreret, når du vågner. Hvis du ofte vågner op med hår, der er kruset og svært at tæmme, kan en leave-in balsam være svaret. Inden du styler og sikrer dit hår til natten, kan en sprøjt eller to af leave-in balsam med protein eller keratin faktisk styrke dine hårstrå, mens du slumrer.

Den bedste leave-in balsam vil variere afhængigt af din hårtype. Hår, der er tilbøjeligt til at tørre ud, vil trives med en leave-in balsam, der fugter. Hår, der har tendens til at være fedtet, kan have gavn af en leave-in, der er en lettere formel med botaniske ekstrakter og ikke en masse andet ekstramateriale. Formler, der kommer i en sprayflaske og er beregnet til at blive påført i tørt hår, er dit bedste bud.

Sov med fletninger

Hvis du vil vågne op med bølgede lokker i stedet for at navigere i tangles, så prøv at flette dit lange hår før sengetid. Enhver type fletning vil duge, uanset om det er en enkelt fletning, flere mindre fletninger eller endda en fransk fletning, hvis du ønsker at blive fancy.

Fastgør din fletning i bunden med en lille scrunchie i stedet for en elastik. Hvis du vil give dit hår ekstra beskyttelse, kan du arrangere fletningen som en topknude på dit hoved eller blot pakke fletningen ind og fastgøre den til dit hoved, væk fra nakken. Dette vil holde dit hår fri for sved, fugt og friktion.

Brug et hårserum eller hårmaske

Letvægts hårserum kan hjælpe med at tæmme krus, mens du sover, ligesom en hårmaske, der er sikker til brug natten over. Husk, at du ikke ønsker at gøre dit hår fugtigt eller hæve hårsækkene med noget produkt, du bruger natten over. Du søger simpelthen at tilføje og forsegle fugt uden at tilføje vægt eller friktion til dit hår.

Undgå alt med en sur komponent (som citronsyre eller æblecidereddike), da det ikke er sikkert at holde på dit hår i mere end 6 timer. Undgå også tunge proteintilsætningsstoffer som æg, som kan tynge dit hår og gøre brud mere sandsynligt. Hold dig til lette botaniske ingredienser (som pebermynteolie eller aloe vera), der kan forsegle glans, stimulere din hovedbund og gøre det lettere at filtre ud om morgenen.

Tilslut en ventilator eller luftfugter i dit soveværelse

Enhver form for varme kan presse fugt ud af luften og tage hårdt på dit hår. Det kan omfatte varmeenheden i dit soveværelse.

Hold luftstrømmen i bevægelse i dit værelse med en ventilator, så du ikke bliver svedig om natten og vågner med fugtigt hår. Du kan også overveje en luftfugter for at tilføje fugt tilbage til dit soveværelses luft.

Skal du have dit hår op eller ned?

Den bedste måde at beskytte langt hår på, mens du sover, er at sikre det forsigtigt. At sove med fritflydende lokker kan lyde malerisk, men virkeligheden er, at du sandsynligvis vil vågne op med en svedig, sammenfiltret rod, hvis du ikke finder en måde at sikre dit hår natten over.

Hemmeligheden er ikke at trække håret så stramt mod hovedet, at det lægger pres på hovedbunden, mens du sover. Dit hår skal være sikkert nok til, at det ikke kan snerre eller filtre, men ikke stylet på en måde, der tilskynder til friktion eller brud.

Gode ​​muligheder for at bære dit hår i seng inkluderer:

• en løs, funktionel topknude stablet på toppen af ​​dit hoved og fastgjort med en stofscrunchie
• en eller flere løse fletninger i nakken
• hår pakket ind i tørklæde eller turban

Hvad skal man ikke gøre med langt hår

De ting, du ikke gøre med dit hår om natten kan være lige så vigtigt som at følge ovenstående tips og sikre dit hår blidt til aftenen. Da langt hår er tilbøjeligt til at knække og blive sammenfiltret, er det især vigtigt at have disse ting i tankerne, når du forsøger at bevare længere lokker.

• Sov ikke med dit hår i en hestehale. Brug en af ​​de andre stilarter ovenfor, som en løs bolle eller fletning.
• Undgå metalclips og elastikker. Skift til en mere søvnvenlig mulighed, som en satin scrunchie.
• Fald ikke i søvn med vådt hår. Og selvom du ikke kan undgå det, skal du i det mindste sikre dit hår og børste det ud, inden du falder i søvn.

Tag væk

Det er muligt at beskytte (og endda nære) dine lange lokker, mens du sover. Denne proces kan indebære lidt forsøg og fejl, så du vil måske prøve tipsene ovenfor én ad gangen for at se, hvad der vil fungere for dig.

Overvej din hårtype, og om dit hår allerede har skader fra kemiske behandlinger, når du beslutter dig for, hvad der kan virke bedst. Hvis du er bekymret for brud og krus, så spørg en hårplejer for at se, om de har andre ideer til dine specifikke hårproblemer.