Populære Loofah-svampe er muligvis ikke det bedste brusetilbehør – her er hvorfor

Hvad er en loofah?

Loofahs – nogle gange stavet luffas – er populært brusetilbehør, der bruges til at rense og eksfoliere din hud.

Nogle mennesker tror, ​​at “helt naturlige” loofaher er lavet af havsvamp eller tørrede koraller på grund af deres grove, svampede konsistens. Men naturlige loofahs er faktisk lavet af en græskar i agurkefamilien.

Loofahs eksfolierer og renser huden, men de er ikke det bedste brusevalg for alle.

Loofahs skal passes ordentligt, så de ikke bliver bærere af bakterier, der kan gøre dig syg. De kan også skade følsom hud.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad du bør vide om denne populære brusesvamp.

Hvordan loofah svampe laves

Luffa græskar dyrkes i tropiske og subtropiske klimaer. Før Anden Verdenskrig, på højden af ​​loofah popularitet i USA, blev mange dyrket og importeret fra Japan. I disse dage kan planter dyrkes indenlandsk eller importeres fra næsten ethvert varmere klima.

Efter at planten blomstrer, udvikler blomsten sig til en lang, græskarlignende plante, der ligner en kæmpe agurk eller zucchini. Græskarene høstes derefter og kan stå til tørre i op til seks måneder.

Tørrede græskar lægges i blød i vand, skrælles, og deres frø fjernes. Når de er helt tørre, kan de skæres, skæres eller formes på en række forskellige måder, før de sælges som svampe.

Loofah svamp anvendelser og fordele

Loofah svampe fra luffaenplanter har historisk været brugt som scrubbere. Fordele og anvendelser af en loofah inkluderer:

• bruge med sæbe til at skumme op og rense din hud

• eksfolierer huden på din krop og ansigt

• stimulerer blodcirkulationen, mens du bruser eller bader

Nogle mennesker sværger også til luffer som husholdningsrengøringsmidler. De kan bruges til at skrubbe fliser, brusere, håndvaske og andre svære at rengøre overflader.

Risici ved at bruge en loofah

Folk elsker loofahs, fordi de eksfolierer din hud. Døde hudceller klumper sig nogle gange omkring det øverste lag af din hud, hvilket giver et kedeligt og mindre ungdommeligt udseende. Loofahs skrubber dette lag forsigtigt af og uden at forstyrre de unge og sunde hudceller nedenunder.

Denne fordel kan føre til nogle skjulte risici. Når først du hænger din luffa op til tørre i bruseområdet, samler den stadig teknisk fugt eller damprester fra din tid brugt på at bruge den. Døde hudceller, der dvæler på et fugtigt sted, er en opskrift på, at farlige bakterier kan vokse og formere sig.

Loofahs har ikke vist sig at dyrke de fleste staph- eller strep-bakterier, men de kan blive havne for andre bakterier på din krop, bl.a. E coli.

Hvis du vil rense din loofah regelmæssigt og korrekt, vil dette ikke være et problem for dig – selvom de fleste mennesker ikke gør det.

Loofahs kan også være for slibende til nogle hudtyper. Hvis du nogensinde har bemærket rødme eller irritation efter at have brugt en loofah, kan din hud være særligt følsom over for dermabrasion og eksfoliering.

Den grove, lidt skøre følelse af loofahfibrene kan være for meget og kan skade huden over tid.

Sådan renses en loofah

Når du har brugt din loofah, bør du være opmærksom på, hvordan du vedligeholder den hver dag.

I stedet for blot at hænge det i dit brusebad eller på en badekrog, brug et tørt håndklæde til at vride fugten grundigt ud og få det tørt. Stil den et køligt, tørt sted uden for dit badeværelse, når du er færdig.

Du bør også rense din loofah hver uge. En ældre undersøgelse konkluderede, at regelmæssig rengøring af din loofah med en fortyndet vandblanding af 10 procent blegemiddel kan reducere din risiko for bakteriel forurening.

Dyp det i blandingen i 5 minutter. Efter rengøring skal du skylle den grundigt med koldt vand og tørre den helt ud, før du sætter den et køligere sted at hænge.

For at bruge loofahs sikkert, skal du udskifte dem ofte. Cleveland Clinic anbefaler at smide din loofah ud hver 3. til 4. uge. Ethvert tegn på skimmelsvamp eller en vedvarende muggen lugt er også tegn på at slippe af med din loofah med det samme.

Hvis du vil undgå at sprede bakterier med din loofah, skal du helt undgå at bruge den i dit kønsorgan. Husk, at mellemkødet er et sted, hvor E coli og andre farlige bakterier vokser nogle gange, så brug heller ikke en loofah på den del af din krop.

Du bør også undgå at bruge det, når du er nybarberet. Din hud er kompromitteret i flere dage efter barbering, og bakterier kan komme forbi din hudbarriere.

Hvor kan man købe loofah-produkter

Naturlige loofaher kommer tilbage på mode, og det er ikke svært at finde dem. Luffa-produkter kaldes nogle gange “Naturlig egyptisk stil” eller “luffesvamp” for at adskille dem fra deres imiterede syntetiske modstykker.

Du kan købe en rigtig loofah i helsekostbutikker, samt kæder som Whole Foods.

Tjek disse tilgængelige produkter online.

Alternativer til loofahs

Loofahs er ikke den eneste måde at rense din krop på i bruseren. Hvis du gerne vil undgå risikoen for bakteriel kontaminering helt, kan du udfase loofahs til andre krattede alternativer.

Syntetiske badepuffer er typisk lavet af nylon, og har tætte lag af mesh i et cirkulært mønster. Badepuffer kan stadig vokse bakterier i dem, ligesom naturlige loofaher. Faktisk kan de være endnu værre.

Silikone badeskrubber kan have antimikrobielle fordele, men bør stadig rengøres regelmæssigt.

Havsvamp er et alternativ til loofahs. Ligesom loofahs har de ingen farvestoffer, konserveringsmidler eller kemikalier indeni. Havsvamp har nogle naturligt forekommende enzymer, der dræber bakterier. Havsvamp skal stadig rengøres regelmæssigt, tørres efter dit brusebad og udskiftes ofte.

Vaskeklude er en effektiv standby, hvis du vil droppe loofaher, puffer og svampe helt. De har en blid eksfolierende effekt og kan nemt sprede sæbe senere.

Det bedste af det hele er, at en vaskeklud bare kan smides lige i en vaskemaskine efter brug og skylles jævnligt med opvaskemiddel og varmt vand. Vaskeklude kan bruges sikkert i årevis, i modsætning til mange andre badetilbehør.

Tag væk

Naturlige loofah-svampe kan rumme farlige bakterier. Loofah-svampe er ikke nødvendigvis farlige, men de skal passes og vedligeholdes ordentligt for at undgå bakterievækst.

Hvis du elsker at skumme op, når du er i bad, er det bedste, du kan gøre, at sørge for, at du passer på dine svampe og andet badtilbehør.