Pande Acne

Oversigt

Pande acne ligner ofte solide røde knopper, kaldet papler. Du kan også se knopper med en samling af pus øverst. Disse kaldes pustler.

Uanset hvor du får øje på acne, er det vigtigt at behandle det ordentligt. Du kan bruge håndkøbsmedicin (OTC) eller receptpligtig medicin for at hjælpe bumserne med at klare hurtigere. Undgå at pille i din akne, så du ikke får et ar.

Hvad forårsager acne til at danne på din pande?

Uanset hvor der dannes akne i dit ansigt, er årsagen den samme. Olie kaldet sebum smører og beskytter normalt din hud. Talg produceres i små oliekirtler kaldet talgkirtler. Olie kommer til overfladen af din hud gennem små huller kaldet porer.

Nogle gange bliver porerne tilstoppet med snavs, overskydende olie og døde hudceller. Bakterier vokser indeni og skaber hævede knopper. De knopper er bumser.

En række faktorer øger olieproduktionen og gør dig mere tilbøjelig til at få acne. Disse omfatter:

hormoner
stress
visse medikamenter

Pubertet

Mange mennesker begynder at få akne i puberteten. En stigning i hormonniveauet øger olieproduktionen, hvilket fører til bumser. Panden er et af de mest almindelige steder for disse tidlige udbrud.

Hår og hårprodukter

Dit hår kan også være kilden til acne i panden. Hvis du ikke vasker dit hår ofte nok, eller hvis du har fedtet hår, kan olien sætte sig på din pande og tilstoppe porerne der.

Udbrud kan også skyldes de hårprodukter, du bruger. Hårstyling og glatteprodukter er berygtet for at forårsage acne. Disse omfatter:

pomade
olier
geler
vokser

Disse produkter indeholder ofte ingredienser som kakaosmør eller kokosolie. De kan efterlade din hud ekstra fedtet. Acne forårsaget af hårprodukter kaldes pomade acne.

Irritation af tøj eller makeup

Irritation fra tøj eller kemikalier i makeup kan også forårsage akne i panden, især hvis din hud er følsom. Du kan få et udbrud, efter du har brugt et nyt makeupmærke, eller hvis du bærer en hat eller pandebånd, der irriterer din hud.

At røre dit ansigt meget kan også føre til acne. Dine fingre afsætter olie og bakterier på din hud og i dine porer.

Hvordan behandles pandeakne?

For at slippe af med bumser i panden, start med god hudpleje.

Vask dit ansigt to gange om dagen med en blid rengøringsmiddel. Dette vil fjerne overskydende olie fra din hud. Hvis det ikke virker, så prøv en OTC acnecreme, der indeholder ingredienser som benzoylperoxid eller salicylsyre.

Køb hudplejeprodukter, der indeholder salicylsyre.

Naturlægemidler

Nogle naturlige midler kan hjælpe med at behandle mild acne. Disse omfatter:

aloe vera
azelainsyre
ekstrakt af grøn te
tea tree olie
zink

Køb tea tree olie.

Receptpligtig behandling

For mere alvorlig acne, se en hudlæge. Healthline FindCare-værktøjet kan give muligheder i dit område, hvis du ikke allerede har en hudlæge. Du kan få brug for en receptpligtig acnebehandling, såsom:

antibiotika
benzoylperoxidformulering
retinoider
p-piller (til kvinder)
anti-androgen middel

Antibiotika og retinoider kommer i en creme. Du kan også tage dem i pilleform.

Din læge har også non-drug behandlinger for at rydde op acne, såsom lasere og kemisk peeling. Større bumser skal muligvis drænes.

Er det sikkert at få en bums på panden?

Du ønsker aldrig at få en bums på din pande – eller andre steder i dit ansigt eller på din krop. At plukke på acne introducerer snavs fra dine fingre ind i din hud, hvilket kan føre til en infektion. Når du slår en bums, vil det tage længere tid at hele. Popping kan også efterlade et permanent ar.

Hvilke andre tilstande forårsager udbrud i panden?

Disse andre forhold kan også forårsage, at der dannes bump på din pande:

Koger er røde, smertefulde klumper, der vokser ud af inficerede hårsække.
Cellulitis er en hudinfektion, der dannes omkring et snit eller skrabe.
Kontakteksem er en hudreaktion på produkter, du bruger eller rører ved, såsom vaskemiddel eller tøj.
Folliculitis er en infektion i hårsækken.
Ringormer en hudinfektion forårsaget af svampe.
Rosaceaer en hudlidelse, der forårsager rødme og bumser i ansigtet.

Forebyggende tips

Prøv disse tips for at forhindre acne på din pande og andre dele af dit ansigt:

Vask dit ansigt med en skånsom rengøringsmiddel to gange om dagen. Skyl med varmt vand og tør forsigtigt. Skrub ikke. Gnidning kan gøre acne værre.
Vask dit hår ofte. Hvis dit hår er fedtet, skal du bruge en shampoo, der er mærket til at behandle fedtet hår.
Undgå at bruge olier eller pomadeprodukter på dit hår. Hvis du skal bruge dem, skal du tørre panden af bagefter med en fugtig vaskeklud.
Klip dit pandehår, eller brug et hårbånd til at trække det op og væk fra din hud. Pandehår kan forårsage acneudbrud på din pande, især hvis dit hår er fedtet.
Undgå at bære pandebånd eller hatte med skygger, der rører din pande.
Hold dine hænder væk fra din hud. Hver gang du rører ved dit ansigt, introducerer du bakterier, der kan trænge ind i dine porer. Hvis du skal røre din pande, skal du først vaske dine hænder.
Brug makeup, rensemidler og andre produkter mærket “ikke-komedogen”. Dette betyder, at de ikke tilstopper dine porer og forårsager akne. Brug ikke produkter, der kan irritere huden, såsom rensemidler, der indeholder alkohol.

Køb ikke-komedogene ansigtsrens.