Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Blankt hår er normalt lig med sundt hår, hvilket er noget de fleste er ude efter. Men de færreste har tid eller professionel viden om, hvordan man opnår og vedligeholder hår, der konsekvent er skinnende, glat og blødt at røre ved.
Hvis du leder efter nogle hurtige veje til misundelsesværdigt skinnende hår, har vi samlet nogle nemme at gøre og nemme at købe muligheder.
Uanset om det er en gennemprøvet hudplejekur, hvor ofte du vasker dit hår eller den kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.
Det er derfor, vi er afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter til at dele deres tips om alt fra måden, hvorpå produktets anvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.
Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et butikslink til et specifikt produkt eller mærke, skal du vide, at det er blevet grundigt undersøgt af vores team.
Første ting først: Hvad forårsager kedeligt hår?
Hver enkelt hårstrå er dækket af små helvedesild, der tjener som det ydre lag. Når håret bliver tørret ud, som fra varmestyling eller fugtigt vejr, rejser enderne af helvedesild sig op.
For at få skinnende hår skal du sørge for, at de helvedesild er lukket. Når hårets neglebånd er “åbnet” på grund af skader, kan det miste den fugt, der holder det skinnende.
Sammenfattende: Varme er fjenden af glat, silkeblødt hår.
Sådan får du skinnende hår
Når det er sagt, er der en række teknikker og produkter på markedet, som du kan bruge til at bekæmpe krus, sløvhed og tørhed. Her er nogle forslag.
Brug en rensende shampoo en gang om ugen
Klargørende shampoo er designet til at fjerne produktopbygning. Hårprodukter, der ikke er helt vasket ud af dit hår, kan tilstoppe porerne i din hovedbund, hvilket forhindrer den olie, som din hovedbund producerer, i at trænge ind i dit hår.
Det Moroccan Oil Clarifying Shampoo renser din hovedbund uden silikoner og sulfater. En mere overkommelig mulighed er Nexxus Clean and Pure Clarifying Shampoo, som også er fri for skrappe ingredienser.
Skyl med koldt vand
Hvis du går til en salon, der giver en vask før klipningen, kan du måske mærke vandtemperaturen falde, når stylisten skyller dit hår.
Det er fordi, selvom varme åbner dit hår neglebånd, vil kulde lukke det. At skylle dit hår med koldt vand hjælper med at låse fugt inde.
Brug et silke- eller satinpudebetræk
De fleste pudebetræk, der følger med dine almindelige lagensæt, er det samme stof som lagnerne, som kan være ru mod dit hår. Silke og satin er glatte, så de gnider ikke så hårdt mod dit hår.
Du kan prøve denne overkommelige satin-mulighed ved Kitsch.
Fyld op på hårsund mad
Fedtsyrer, der findes i fødevarer som fisk, avocadoer og oliven, har sunde fedtstoffer, der er gavnlige for hud og hår.
Andre hårsunde madmuligheder omfatter:
- blåbær
- nødder
- æg
- spinat
Du kan også prøve at øge dit indtag af fiskeolietilskud.
Selvom disse kosttilskud ikke nødvendigvis vil gøre dit hår mere skinnende i sig selv, kan de booste dit hårs sundhed – og det kan til gengæld hjælpe dit hår til at se mere glansfuldt eller skinnende ud.
Tilføj midlertidig glans
Der er masser af olier, serum og sprays på apotekets hylder, der kan booste glansen ved at tilføje et lag, der reflekterer lyset.
Brug en ornebørste
Ornebørster er blevet brugt i hårbørster i evigheder for dets blide berøring af hår, i modsætning til plastik- eller nylonbørster, som kan trække og forårsage brud.
Kom i gang med Wet Brush Shine Enhancer, som kombinerer ornebørster med plastik. Hvis du føler dig udmattet, er Mason Pearson guldstandarden for vildsvinebørster.
Brug en glansforbedrende hårfarve
Mærker, som Feria og Revlon, laver farver, der er specielt designet til at tilføje glans, eller du kan bede en stylist om en salonbehandling.
Det Kristin Ess Signature Gloss er ikke en farve, men det er en hjemmebehandling, der aflejrer skinner. Der er et par stykker i naturligt udseende nuancer, og endda nogle sjove lysere.
Tilføj højdepunkter
Hår, der kun er en farve, kan se fladt og kedeligt ud for øjet. Tilføjelse af variation kan narre øjet til at opdage glans.
Fokuser på din hovedbund
Sundt hår starter med en sund hovedbund. En måde at fremme en sund hovedbund (og give dig selv noget TLC) er at give dig selv en hovedbundsmassage.
At massere din hovedbund kan hjælpe med at stimulere blodgennemstrømningen for at fremme produktionen af naturlige olier og løsne opbygningen, før den starter.
Bonus: En undersøgelse fra 2016 viste, at hovedbundsmassage også kan fremme hårvækst.
Ikke sikker på, hvordan du starter? Følg disse nemme trin:
- Brug puderne på dine fingerspidser til at trykke forsigtigt på dit hoved.
- Bevæg dine hænder i en lille, cirkulær bevægelse, og sørg for at dække hele dit hoved.
- Gør dette mindst en eller to gange om dagen i 5 til 10 minutter ad gangen.
Prøv en co-wash
Nogle mennesker foretrækker måske fugtgivende shampoo og balsam, men for nogle kan en co-wash fungere bedre.
Co-washes udelader de ingredienser, der kan tilføje glans i starten, men fjerner håret for væsentlig fugt med tiden. Co-washes hjælper også med at skære ned på produktopbygning, der kan sløve hårets glans.
Co-washes er stadig lidt svære at få på apotekets hylder, men de er masser af online. Nogle muligheder omfatter:
- Carol’s Daughter Hair Milk Curl Cleansing Conditioner
- Pantene Gold Series Deep Hydrating Co-Wash
- Unwash Bio-Cleansing Conditioner
- Amika Nice Cream Cleansing Conditioner
Styling praksis at undgå
Her er nogle ting og metoder, du skal undgå, når du prøver at holde håret så skinnende som muligt:
Minimer varmestyling
Som tidligere nævnt får varme det beskyttende ydre lag af hår til at åbne sig, hvilket gør det sårbart over for skader.
Mange mennesker varmestyler naturligvis deres hår fra tid til anden. Du vil måske overveje at prøve en lavere varmeindstilling for at reducere din påvirkning.
Også, hvis du bruger din hårtørrer, skal du holde den mindst 6 tommer væk fra dit hoved, og prøv ikke at holde den for længe på ét sted.
EN
Undgå at bruge sulfater og silikoner
Det er ingredienserne, der skaber et luksuriøst skum og en knirkende ren fornemmelse, men de kan udtørre dit hår og skabe opbygning i det lange løb.
Prøv ikke at bruge tunge balsam
Tykke, cremede balsam fungerer bedst på tykt, meget tørt hår.
Hvis du har fint hår, kan en kraftig balsam tynge det ned og afsætte fedt.
Skyl ikke med varmt vand
Tænk på varmt vand som fugt. Når dit hår udsættes for varmt vand, er det mere sandsynligt, at det kruser. Prøv at skrue ned for temperaturen så lavt som muligt, når det er tid til at skylle.
Bundlinjen
Hvis du forsøger at øge dit hårs glans, er der masser af ting, du kan gøre eller købe, som hjælper med at tilføje en sund glans.
Start med små ændringer, som at skifte shampoo eller skrue din hårtørrer et hak ned. Hvis dit hår stadig føles lidt mat og livløst, så se en frisør for professionelle muligheder.
Jody Amable er freelance skribent og redaktør fra San Francisco Bay Area med speciale i musik og subkulturer. Hendes arbejde er blevet set i KQED Arts, Atlas Obscura og lokale ugeblade.
Discussion about this post