Alle med psoriasis ved, hvor smertefuldt en opblussen kan være. Med dens ledsagende tørhed, kløe og flager kan psoriasis for alvor regne på din parade. Men disse otte skønheds- og modebloggere med psoriasis lader ikke tilstanden krampe deres stil. Faktisk har de fundet tricks og værktøjer, ikke kun til at klare psoriasis, men også se fantastiske ud, når de gør det. Når du har læst deres tips, vil du forstå, hvorfor de har fået en del følgere. Her er, hvordan mode- og skønhedseksperter håndterer deres psoriasis-opblussen med misundelsesværdige færdigheder, og hvordan du også kan.
Jeg beroliger opblussen i min hovedbund med neemolie
Den Los Angeles-baserede skønhedsvlogger Yalon Hutchinson siger, at hun havde haft psoriasis i 10 år, da hendes far opdagede hendes yndlingsprodukt. Han undersøgte måder at rydde op i hovedbundens psoriasis, da han snublede videre TheraNeem neem olie, som hans datter sværger til.
“Det er 100 procent naturligt og fungerer godt mod psoriasis i din hovedbund og hjælper med at øge væksten af ny hår,” siger hun. “Jeg plejede at hade at bære sort, fordi min hovedbundspsoriasis ville ses på mit tøj. Men siden jeg begyndte at bruge neemolie, kan jeg bære sort, så meget jeg har lyst til.”
Når hendes hovedbund er særligt tør og kløende, påfører hun neemolie en gang om ugen i en time, før hun vasker sit hår. Når hun ikke har en opblussen, bruger hun i stedet jamaicansk sort ricinusolie for at holde sin hovedbund fugtet. På hendes hud siger Hutchinson, at afrikansk sort sæbe og kortisoncreme dulmer udbrud. Hun kan også lide SheaMoisture CC Cream, fordi den er økologisk og lavet til følsom hud.
Hutchinson elsker bomuldstøj og undgår alt, der ikke strækker sig. Hun siger, at Whole Foods’ miljøvenlige tøjserie kan være godt for kvinder med følsom hud. I sidste ende vælger hun behageligt tøj, der giver hende selvtillid.
“Jeg er kommet for at omfavne min hud og hvordan den ser ud, så jeg dækker ikke rigtig over mine opblussen.”
Jeg dulmer kløe med kokosolie
For at klare virkelig slemme anfald af psoriasis bruger den britiske skønhedsblogger Hayley Joeanne Owen kokosolie og sværger til LUSH Fair Trade honningshampoo. Hun siger, at begge produkter dulmer kløe.
“De er bedre end noget andet, jeg nogensinde er blevet ordineret af læger,” siger hun.
Owen har lidt af eksem, allergi og astma hele sit liv og blev for fire år siden diagnosticeret med psoriasis. “Opblusninger plejede at være virkelig forfærdelige for mig. Jeg havde psoriasis over hele min krop – 23 plastre for at være præcis. Jeg har engang talt!” Efter at have fået UV-behandling har hun midlertidigt befriet sin krop for psoriasis, men hun har stadig opblussen i ansigtet og hovedbunden. “De er begge utroligt tørre og kløende. Nogle gange kan det være uudholdeligt.”
For at undgå at irritere øm hud undgår Owen makeup, når hun har psoriasis i ansigtet. “Jeg ved, det er hårdt, når du føler dig selvbevidst, men din hud skal trække vejret og komme sig.”
Hun anbefaler også ikke at bære klæbrig eller syntetiske stoffer. I stedet anbefaler hun naturlige fibre som bomuld, som er venligere mod følsom hud. Under opblussen bærer hun luftige toppe og kjoler på varmere dage og bløde bukser på køligere for at holde irritation på et minimum. Hun topper hvert look med en håndtaske.
“Nogle gange baserer jeg endda mine outfits omkring håndtasker. Plus, du kan aldrig få nok af dem!”
Jeg dækker udbrud med grøn concealer, priming spray og setting spray
Den britiske skønhedsvlogger Bryony (Bryneenee) Bateman siger, at hun aldrig dækker sin hud til for at behage andre mennesker.
”Jeg er ligeglad med, om folk stirrer eller stiller spørgsmål. Jeg bruger det som en mulighed for at uddanne dem og skabe opmærksomhed,” siger hun.
Bateman elsker skønhedsprodukter og sværger til at fugte og prime huden, især under dårlige psoriasisudbrud. “Det skaber blank hud klar til foundation.” Hun vender sig til Dermalogica Ultracalming fugtighedscreme til hendes ansigt. Derefter påfører hun Urban Decay B6 Vitamin-Infused Complexion Prep Priming Spray, før hun påfører makeup.
Bateman fik sin første psoriasis-opblussen for syv år siden og begyndte at bruge Instagram og YouTube til at komme i kontakt med andre mennesker, der har psoriasis.
“At koncentrere sig om at hjælpe andre med at håndtere deres psoriasis har faktisk været en måde at håndtere min på!” For at holde hendes hud i skak tager Bateman et ugentlig bad med Westlab Dødehavssalt. Under opblussen slår hun badet nogle gange hver dag med en ekstra dosis havsalt. “Når min psoriasis er slem, er den eneste gang, jeg ikke har smerter, i badet.” Hun påfører også kokosolie på huden hver morgen og aften og bruger Capasal Terapeutisk Shampoo, som indeholder salicylsyre og kokosolie for at hjælpe med flager.
Til at dække rødme bruger Bateman grøn concealer fra W7, Boots Natural Collection el MUA prime og conceal cremer før foundation. “Jeg går igennem det, som om det ikke er nogens sag!” hun siger. For den bedste dækning sværger Bateman til Maybelline Fit me! foundation og concealer. (Hun foreslår, at du først tester dem på en lille hudlap for at sikre, at de ikke irriterer dig). Hun afslutter med en sprøjt Urban Decay Chill Cooling and Hydrating Makeup Setting Spray. “Det fjerner forbrændingen, og det er super fugtgivende.”
Jeg forebygger irritation ved at undgå produkter med parfume, parabener og sulfater
Sabrina Skiles, den 32-årige stilblogger fra Homegrown Houston, siger, at hun elsker Aveeno Active Naturals Skin Relief kropsvask og fugtighedscreme, fordi linjen er parfumefri. Havregrynene i produktet lindrer tør, kløende hud.
“Det efterlader mit ansigt blødt og rent, ikke tungt og tykt som andre ansigtsrens.” Til sit hår holder hun med det sulfatfrie OGX shampoo med arganolie.
På hendes ansigt kan hun godt lide Sheseido Ibuki linje, som er fri for parabener og sulfat. Nogle
Skiles siger, at stress, alkohol og miljøændringer udløser hendes psoriasis. I løbet af de sidste 15 år har hendes opblussen dukket op i tilfældige pletter på hendes albuer, knæ og hovedbund mest alvorligt. Under opblussen er daglig fugtighed nøglen. ”Det gør det nemmere at lægge makeup. Og jeg føler ikke behov for at stable det på tykt.” Hun bruger bareMinerals, da den er let.
“Når din hud er hydreret, vil lidt foundation og blush nå langt,” tilføjer hun.
Med hensyn til hendes tøj siger Skiles, at stoffer som viskose, bomuld eller jersey ser sammensat ud, mens de tillader din hud at ånde. Polyester og uld er no-no’s! Tilbehør som et lyst tørklæde eller statement-halskæde hjælper med at tage hendes tanker væk fra psoriasis-opblussen.
“Omfavn dine opblussen. Hvis du ikke føler dig som dig selv, så tag en let sweater, tag den tykke halskæde på og tag en sød taske. Lad disse være samtalestarterne!”
Jeg forkæler mig selv med en manicure under opblussen
Da Helen Hanrahan, forfatter til den Dublin, Irland-baserede blog The Flaky Fashionista, får en psoriasis-opblussen, nyder hun lidt mig-tid til at tage tankerne væk fra tingene.
“Den lille smule forkælelse giver dig et løft, og dine nymalede negle vil give dig noget smukt at fokusere på og distrahere dig fra din hud.”
I de sidste tre år har Hanrahan været på et biologisk lægemiddel, der har stoppet hendes psoriasis-opblussen. Men i næsten 20 år før var hendes hud konstant problematisk, især i stressede tider.
For at klare sin psoriasis sværger Hanrahan til Kakaobrun Kind Shampoo og Kind Conditioner. “Den blev skabt af en person, der lider af psoriasis i hovedbunden, så den er meget blid og ikke-irriterende.”
Til sin hud kan hun godt lide naturlige produkter, der indeholder tang, som de irske mærker Voya og Green Angel ansigts- og kropsfugter.
“Brug tonsvis af fugtighedscreme, før du lægger makeup for at sikre, at din makeup forbliver på plads og ikke udtørrer din hud for meget.” Hendes go-to camouflage makeup: Vichy Dermafinish Foundation og Indstillingspulver.
For dem med psoriasis i hovedbunden foreslår Hanrahan at springe over mørke toppe. »De fremhæver problemet. Gør blegere nuancer såsom hvid, taupe, grå, creme eller beige dine foretrukne farver.” Hun undgår også blonder, da det kan ridse og fremhæve betændt hud.
“Jeg synes, at tilbehør er fantastisk til at distrahere øjet, hvis din psoriasis er slem – tørklæder, kostumesmykker, glade fedoras.”
Jeg eksfolierer psoriasisflager med min Clarisonic børste
Skønhedsvlogger Krishna Branch siger, at selvom det ikke vil fungere for alle med psoriasis, sværger hun til hende Clarisonic Acne rensende ansigtsbørste. “Den meget blide eksfoliering hjælper med at forberede min hud til en glattere makeuppåføring.”
Branch’s go-to dag- og natcreme er SheaMoisture African Black Soap Problem Skin Moisturizer. Hun siger, at det er fugtgivende uden at være for fedtet. Hun elsker også mærkets rensemidler og shampoo og krediterer de naturlige ingredienser for deres minimale irritation. For at holde hendes hovedbund hydreret og flager i skak, siger hun, at kokos-, oliven- og avocadoolier er et must.
Under opblussen forsøger Branch at undgå makeup. Når hun alligevel bruger det, sørger hun for at fugte med en kraftig creme og derefter påføre en ansigtsprimer. “Den ekstra barriere kan hjælpe med at beskytte din hud mod makeup og forhåbentlig forårsage mindre irritation. Når du er færdig med din dag, så vask makeuppen af så snart du kan.”
Jeg suger i et bentonit-lerbad mindst en gang om ugen
Modebloggeren Katie Rose siger, at en af hendes foretrukne psoriasiskure er bentonit-lerbade. Hun køber en 2-pund balje bentonit-ler online og tilføjer et par scoops til hendes bad. Så sætter hun i blød i godt 20 minutter en eller to gange om ugen.
“Bentonitleret hjælper med at trække toksiner ud af min hud og forbedrer mine psoriasissymptomer. Det har renset min hud et par gange og er bestemt noget, jeg anbefaler til alle hudproblemer, ikke kun psoriasis,” siger hun.
Hun elsker også at slappe af i et varmt bad med solsikke og fraktioneret kokosolie, som også hjælper med at blødgøre psoriasis skæl.
For at minimere opblussen undgår Rose hudplejeprodukter med parabener, sulfater og duft. “Jeg har opdaget, at de gør min psoriasis en million gange værre og irriterer min hud, hvilket gør den øm.” I stedet fugter hun med Diprobase blødgørende creme anbefalet af hendes læge.
For at dække over psoriasis-ar kan Rose godt lide Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan. “Jeg har brugt det i over 15 år nu, og det er en livredder. Den skjuler alt, så jeg kan have min lille sorte kjole på, når jeg vil. Jeg elsker en god aften i byen, og psoriasis vil ikke forhindre mig i at se godt ud.”
Jeg bruger minimalt med makeup, når min psoriasis er slem
Den Glasgow-baserede blogger Jude Duncan fra The Wee Blondie siger, at fugtighedscreme og mascara er alt, hvad hun har brug for, når hun har en opblussen.
“At lægge foundation eller andre produkter på din psoriasis vil kun gøre det værre! Hold det let, og din hud vil være så taknemmelig,” siger hun.
I de sidste fire år har Duncan kæmpet mod psoriasis i hendes ansigt og hovedbund. For at håndtere udbrud bruger Duncan Aveeno for Sensitive Skin shampoo to gange om ugen og shower gel to gange om dagen. De er skånsomme mod hendes hud og overkommelige.
“De er de eneste produkter, der ikke irriterer min psoriasis og ikke lugter af tjære.” For hendes ansigt elsker hun Cetraben blødgørende creme. “Det er så let, men giver dig fantastisk hud.”
Disse otte mode- og skønhedsbloggere minder os om at sætte vores bedste fod frem, uanset hvilke egenskaber vi måske ikke elsker ved os selv. Deres professionelle tips til at håndtere psoriasis er virkelig inspirerende. Hvad er dine bedste tricks til at behandle psoriasissymptomer? Del dem med os i kommentarerne nedenfor!
Denne artikel er en favorit blandt følgende psoriasisfortalere: Nitika Chopra, Alisha Bridges, og Joni Kazantzis
Colleen de Bellefonds er en Paris-baseret sundheds- og wellness-journalist med over ti års erfaring med regelmæssigt at skrive og redigere til publikationer, herunder WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com og CleanPlates.com. Find hende på Twitter @ColleenCYNC.
Discussion about this post