Karpopedale spasmer

Symptomer

Karpopedale spasmer er typisk korte, men de kan være smertefulde og nogle gange alvorlige. Symptomer fra denne tilstand ligner symptomer fra normale muskelspasmer. Hvis du har en karpopedal spasme, kan du opleve symptomer, herunder:

• ufrivillig kramper i dine fingre, håndled, tæer eller ankler
• smerte
• muskelsvaghed
• træthed
• følelsesløshed eller prikkende fornemmelse
• trækninger
• ukontrollerede ryk eller muskelbevægelser

Carpopedal spasmer årsager

Nogle ufrivillige muskelsammentrækninger er normale og giver ingen grund til bekymring. Imidlertid er karpopedale spasmer ofte forbundet med en næringsstofubalance, eller de er et symptom på en mere alvorlig tilstand.

Hypothyroidisme

Hypothyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok essentielle hormoner til, at kroppen kan fungere korrekt. Dette kan få dig til at opleve ledsmerter, træthed, depression og muskelsammentrækninger. I mere alvorlige tilfælde af hypothyroidisme kan symptomerne være livstruende.

Hyperventilation

Mennesker med angst kan opleve hyperventilation. Når du hyperventilerer, trækker du vejret hurtigere og dybere end normalt. Dette kan få calciumniveauet i dit blod til at falde, og du kan udånde betydelige mængder kuldioxid, der er nødvendigt for en sund blodgennemstrømning.

Derudover kan hyperventilering forårsage svimmelhed, svaghed, brystsmerter og muskelspasmer i hænder og fødder.

Hypokalcæmi

Hypocalcæmi eller calciummangel kan føre til andre sundhedsmæssige forhold, herunder osteoporose og knoglebrud. Calcium er afgørende for dit generelle helbred og er også afgørende for muskelsammentrækning.

Lave calciumniveauer kan anspore carpoedale spasmer som et advarselstegn. Denne reaktion efterfølges normalt af andre symptomer, herunder skøre negle, fornemmelser i dine fingre og tæer og plettet hår.

Stivkrampe

Stivkrampe er en bakteriel infektion, der kan forårsage smertefulde muskelsammentrækninger. Det kan også få din kæbe til at låse, hvilket gør det svært at åbne munden eller sluge. Hvis den ikke behandles, kan stivkrampe være dødelig.

Carpopedal spasmer behandling

Behandling af karpopedale spasmer afhænger af den underliggende årsag. For eksempel, hvis hypocalcæmi er den primære årsag, vil din læge ordinere calciumtilskud.

Andre mulige behandlingsmuligheder for at reducere smerte og forhindre krampe-episoder omfatter:

• Får stivkrampevaccinen. Selvom nogle vaccinationer kan være kontroversielle, er stivkrampesprøjten afgørende for at beskytte dig mod denne livstruende bakterieinfektion. Tjek dine journaler for at sikre dig, at du er blevet vaccineret. Du skal modtage stivkrampesprøjten hvert 10. år.
• Udstrækning. At strække dine muskler kan forhindre spasmer og kan også slappe af dine muskler. Regelmæssig fysisk aktivitet kan også styrke dine muskler.
• Forbliver hydreret. Dehydrering kan forårsage muskelspasmer og kramper. At forblive hydreret er vigtigt for det generelle helbred, men er især vigtigt for muskelstyrke og korrekt funktion.
• Tager vitamintilskud. Ubalance i næringsstoffer kan udløse karpopedale spasmer og påvirke knoglesundheden. Indtagelse af D-vitamin eller calciumtilskud kan hjælpe med at genopbygge de nødvendige næringsstoffer i din krop og forbedre blodgennemstrømningen. Du kan også modtage de samme næringsstoffer gennem vitaminrige fødevarer og grøntsager. Diskuter dine muligheder med en diætist, før du tager kosttilskud.

Outlook

Carpopedale spasmer er smertefulde muskelsammentrækninger, der kan påvirke din livskvalitet. Nogle gange er de tegn på mere alvorlige tilstande eller lidelser. Dette er dog en tilstand, der kan behandles.

Med livsstilsændringer og sundere vaner kan du reducere spasme-episoder og reducere smerte. Hvis du begynder at opleve tilbagevendende spasmer og uregelmæssige smerter, skal du straks besøge din læge.