Kan Weed (Cannabis) hæve dit kolesteroltal?

Hvad er det korte svar?

Forskningen i cannabis og kolesterol er sparsom og blandet. Nogle undersøgelser tyder på, at cannabisbrug kan være en risikofaktor for at udvikle højt kolesteroltal, mens andre tyder på, at det ikke er det.

Kort sagt, der er så lidt forskning om cannabis og kolesterol, at eksperter endnu ikke ved, om cannabis er gavnligt – eller endda sikkert – for mennesker med højt kolesterol.

Hvad siger forskningen?

Cannabis påvirker det endocannabinoide system. Et usynligt netværk, der regulerer mange af dine kropsfunktioner. Alle mennesker har et endocannabinoid system, uanset om de bruger cannabis eller ej.

CB1-receptoren er en del af det endocannabinoide system. Blandt andre funktioner regulerer CB1-receptoren omvendt kolesteroltransport (RCT). RCT er en proces, hvor din krop regulerer dit kolesteroltal, fjerner overskydende kolesterol og transporterer det til leveren.

EN 2020 undersøgelse undersøgte RCT hos 19 kroniske cannabisbrugere og 20 ikke-brugere. Undersøgelsen antydede, at kronisk cannabisbrug kunne kompromittere RCT, hvilket fører til høje kolesterolniveauer.

EN 2013 undersøgelse kiggede på 30 hashrygere og 30 ikke-brugere. Forskere fandt ud af, at cannabisrygerne havde lavere plasma HDL (“godt”) kolesterol, men lignende LDL (“dårligt”) kolesterol end kontrolgruppen. Højt LDL-kolesterol er forbundet med negative sundhedsresultater.

Denne forskning har begrænsninger: Begge undersøgelser var små, og der er ikke nok undersøgelser til at konkludere. Med andre ord er der for lidt forskning til at bekræfte, om cannabis er godt for kolesterolniveauet eller ej.

Hvad med CBD og kolesterol?

På samme måde er der ikke meget forskning om CBD og kolesterol.

EN 2019 undersøgelse så på virkningerne af CBD på mus. Musene i undersøgelsen havde leverbetændelse induceret af en kost med højt fedtindhold og højt kolesteroltal. Undersøgelsen viste, at CBD lindrede leverbetændelse forårsaget af kost med højt fedtindhold og højt kolesteroltal.

Dette betyder dog ikke, at det reducerede musenes samlede kolesteroltal. Eksperter skal også gentage denne undersøgelse med menneskelige deltagere.

For nylig har et klinisk forsøg i 2020 set på virkningerne af CBD-rig hampolie på 65 personer med overvægt.

Forskere fandt ud af, at deltagere, der tog 15 milligram CBD om dagen, havde forbedret HDL-kolesterol, mens kontrolgruppen ikke oplevede nogen forbedring. De, der tog CBD, rapporterede også om bedre søvn og bedre modstandsdygtighed over for stress.

Selvom disse resultater er interessante, er det værd at bemærke, at forsøgspersonerne ikke havde højt kolesterol i første omgang – så CBD vendte ikke højt kolesterol, men det kan beskytte mod dets udvikling. Med kun 65 personer var det et relativt lille forsøg.

Hvad betyder det for mennesker med lavt kolesteroltal?

Der er ikke nok forskning til at fortælle, om cannabis eller CBD kan øge eller reducere din risiko for at udvikle kolesterolsygdomme.

Selvom det ikke er så almindeligt som højt kolesteroltal, kan lavt kolesterol være en bekymring for nogle individer. Der er dog ingen beviser for, at cannabis eller CBD kan sænke dit kolesteroltal til farlige niveauer.

Hvad betyder det for personer med borderline eller højt kolesteroltal?

Er cannabis sikkert for mennesker med højt kolesteroltal? Den tilgængelige forskning kan ikke endegyldigt besvare det spørgsmål endnu.

Hvis du har forhøjet kolesteroltal, er det en god idé at tjekke ind med din læge, uanset om du bruger cannabis eller ej.

Det er også tilrådeligt at praktisere sunde vaner for at styre dit kolesterol, som kan omfatte:

• tager din kolesterolmedicin som foreskrevet
• begrænse dit indtag af fødevarer, der er høje i kolesterol, mættet fedt og transfedt
• spise en kost rig på magre proteiner, fiberrige fødevarer og omega-3 fedtsyrer
• reduktion eller ophør af tobaks- og nikotinbrug

• motionerer regelmæssigt

• undgå stort alkoholforbrug

Hvis du bruger cannabis regelmæssigt, og en kliniker hjælper dig med at behandle en kronisk tilstand – herunder højt kolesteroltal – er det vigtigt at informere din kliniker.

Hvordan taler du om hash med dit plejeteam?

Da hash stadig er stigmatiseret, føler mange mennesker sig utilpas ved at tale om hash med deres læger og andet sundhedspersonale.

Det er dog generelt en god idé at fortælle din læge, hvis du bruger cannabis. En sundhedsperson kan identificere, om cannabis er sikkert at bruge sammen med din medicin, samt nævne eventuelle ubehagelige bivirkninger, som cannabisbrug kan forårsage.

Sundhedspersonale er ikke forpligtet til at rapportere ulovlig cannabisbrug til myndighederne – faktisk dækker læge-patient fortrolighed det – men hvis du er bekymret for stigmatisering og potentielle juridiske konsekvenser, så spørg dem først om deres holdning til cannabis.

Du kan for eksempel sige:

• “Hvad er din holdning til medicinsk cannabis?”
• “Har du nogen erfaring med at behandle mennesker, der også bruger cannabis?”
• ”Jeg er interesseret i at bruge cannabis til [condition/symptom]. Kan du rådgive mig om dette?”

Hvis din læge er åben for at diskutere hash med dig, så prøv at være gennemsigtig med dem om dit cannabisbrug.

Dette omfatter dækning af:

• Hvorfor bruger du cannabis: Er det af rekreative eller medicinske årsager? Hvis du bruger cannabis for helbredet, hvilke tilstande eller symptomer håber du at behandle?
• Hvordan cannabis påvirker dig: Oplever du fordele? Nogle bivirkninger?
• Sådan indtager du cannabis: Ryger du, damper du, bruger du cannabis, eller bruger du noget andet? Hvor ofte bruger du det?

Hvis din sundhedspersonale ikke er tryg ved at diskutere cannabisbrug, kan de henvise dig til en cannabisvenlig professionel.

Bundlinjen

Der er ikke nok forskning om, hvorvidt cannabis eller CBD kan sænke eller øge kolesterol. Indtil videre er den tilgængelige forskning forholdsvis blandet.

Hvis du bruger cannabis og har en kronisk tilstand, såsom forhøjet kolesterol, er det tilrådeligt at informere dit plejeteam om dit cannabisbrug.

Sian Ferguson er en freelance forfatter til sundhed og cannabis baseret i Cape Town, Sydafrika. Hun brænder for at give læserne mulighed for at tage sig af deres mentale og fysiske sundhed gennem videnskabsbaseret, empatisk leveret information.