Kan du bruge kamillete til at behandle sure opstød?

Kamille te og sure opstød

Duftende kamille er medlem af Asteraceae familie. Denne plantefamilie omfatter også tusindfryd, solsikker og krysantemum. Kamilleblomster bruges til at lave te og ekstrakter.

Kamillete er kendt for at reducere angst og hjælpe folk med at falde i søvn. Det bruges også til at berolige en urolig mave og andre fordøjelsesproblemer. På trods af kamilles ry for at tæmme maveproblemer, er der ingen videnskabelige beviser for at bevise, at det hjælper sure opstød.

Hvad er fordelene ved kamillete?

Kamille har længe været anerkendt som et anti-inflammatorisk middel. At drikke en kop kamillete kan give de samme fordele som at tage et NSAID i håndkøb, såsom aspirin.

Urten kan også lindre symptomer på angst og depression. EN 2009 undersøgelse fandt ud af, at personer, der tog daglige doser af kamilleekstrakt, oplevede op til 50 procent reduktion i symptomer på angst. EN undersøgelse offentliggjort i 2012 fandt ud af, at et dagligt kamilletilskud lindrede symptomer på depression.

Kamille kan også hjælpe med at behandle fordøjelsesproblemer, såsom irritabel tyktarm, diarré og kolik.

Kamille har også anticancer egenskaber. Apigenin er en af urtens primære aktive komponenter. Det har vist sig at hæmme kræftcellevækst og reducere blodtilførslen til kræftsvulster.

Tidlige studier foreslår, at kamille også kan gavne mundsår forårsaget af kemoterapi eller stråling. Nyere undersøgelser viser også, at kamille har evnen til at sænke blodsukkeret.

Forskning i kamille og sure opstød

In vitro og dyreforsøg har vist, at kamille har anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Sur refluks får mavesyren til at bevæge sig baglæns ind i din spiserør. Dette fører ofte til smertefuld betændelse i spiserøret. Det er muligt, at kamilles antiinflammatoriske virkning kan hjælpe.

Ifølge en 2006 gennemgang af undersøgelser, et urtepræparat, der inkluderede kamilleekstrakt, sænkede mavesyreindholdet såvel som et kommercielt antacida. Præparatet var også mere effektivt end antacida til at forhindre sekundær hyperaciditet. Kamille var dog ikke den eneste urt i tilberedningen. Der er behov for flere undersøgelser for at afgøre, om det ville have samme effekt alene.

Stress er en almindelig udløser af sure opstød. En undersøgelse fra 2015 gennemgik forekomsten af livsstilsfaktorer forbundet med gastroøsofageal sygdom (GERD). GERD er en mere alvorlig form for sure opstød.

Undersøgelsesdeltagere rapporterede “følelser af fortsat stress” som den vigtigste faktor, der gjorde deres symptomer værre. I teorien kan det at drikke kamillete hjælpe med at reducere stress. Så det kan også hjælpe med at reducere eller forhindre stress-relaterede sure opstød.

Risici og advarsler

De fleste mennesker kan drikke kamillete uden at opleve nogen negative bivirkninger. Nogle mennesker har rapporteret en allergisk reaktion efter at være kommet i kontakt med kamille.

Du kan være mere tilbøjelig til at få en allergisk reaktion, hvis du er allergisk over for andre planter i området Asteraceae familie.

Symptomer på en allergisk reaktion kan omfatte:

udslæt
hals hævelse
stakåndet

I ekstreme tilfælde kan anafylaksi forekomme. Hvis du begynder at få nogle usædvanlige symptomer, bør du straks søge lægehjælp.

Du bør ikke drikke kamillete, hvis du tager antikoagulerende medicin, såsom warfarin (Coumadin). Urten indeholder naturlige blodfortyndende forbindelser, der kan forværre virkningerne af disse medikamenter.

Hvis du er gravid eller ammer, bør du ikke bruge kamille uden din læges godkendelse.

Andre behandlinger mod sure opstød

Du bør se din læge, hvis dine symptomer på sure opstød fortsætter. De kan anbefale et af flere håndkøbsmidler:

Antacida kan hjælpe med at neutralisere mavesyre.
Protonpumpehæmmere (PPI’er) kan hjælpe med at reducere mængden af syre, din mave producerer.
H2-receptorblokkere forhindrer din mave i at lave syre.

Receptpligtige PPI’er kan ordineres, hvis håndkøbsversioner ikke virker.

Prokinetisk receptpligtig medicin bruges til at tømme din mave hurtigere end normalt. Jo mindre tid mad bliver i din mave, jo mindre chance er der for sure opstød. Prokinetik kan have alvorlige bivirkninger. Dette inkluderer kvalme, opkastning og forsinkede eller unormale bevægelser.

Hvis medicin ikke er nok til at kontrollere dine symptomer, kan din læge anbefale en kirurgisk procedure kaldet fundoplication. Under proceduren sys toppen af din mave til den nederste del af din spiserør. Dette hjælper med at forstærke den nedre esophageal sphincter og reducerer sure opstød.

Hvad du kan gøre nu

Forskning tyder på, at kamillete kan hjælpe med at lindre sure opstødssymptomer forårsaget af betændelse eller stress. Alligevel er der ikke nogen medicinsk forskning på nuværende tidspunkt for at afgøre, om kamillete direkte påvirker symptomer på sure opstød.

Hvis du beslutter dig for at prøve kamillete, så husk:

De fleste mennesker kan nyde kamillete med lille risiko for bivirkninger.
Kamille kan forårsage døsighed. Du bør ikke køre bil, før du ved, hvordan det påvirker dig.
Hvis dine symptomer forværres, eller du oplever noget usædvanligt, bør du ikke drikke mere te, før du har mødt din læge.
Du kan købe færdiglavede kamilleteposer eller tilberede dem selv.

Fortsæt med at læse: Hjemmemidler mod sure opstød/GERD »