Arnica er en blomstrende urt hjemmehørende i kolde, klippeområder som Sibirien og Østeuropa. Det kaldes nogle gange “bjergmargueriten”, fordi de gul-orange blomster ligner almindelige tusindfryd. I århundreder er arnica blevet brugt som en homøopatisk behandling af hud-, hovedbunds- og hårsygdomme.
Det destillerede ekstrakt af arnica er giftigt at indtage, men når arnica fortyndes eller påføres topisk, kan det hjælpe med en række sundhedsmæssige forhold. Det meste af det, vi ved om, hvordan arnicaolie heler og hjælper dit hår til at se skinnende ud, er anekdotisk. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad vi ved om at bruge arnicaolie til hår.
Arnica olie til fordel for håret
Arnica har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Nogle undersøgelser har bekræftet, at arnica kan mindske smerter forårsaget af betændelse og reducere helingstiden for betændte blå mærker på din hud.
Da arnicaolie kan reducere betændelse, samtidig med at den fjerner opbyggede olier og dræber bakterier i hovedbunden, tror mange, at det kan hjælpe med at behandle hår og hovedbundstilstande.
Men det meste af det, vi ved om, hvordan dette virker, og om det er effektivt, er anekdotisk.
Arnica olie mod hårtab
De hårstrå, du kan se på dit hoved, er for det meste samlinger af døde celler. Du kan forlænge dit hårs levetid ved at styrke proteinerne i dine hårstrå, samt forbedre sundheden for selve hårsækken.
Aktuel påføring af arnica-olie kan fjerne talgolie og andet snavs på din hovedbund, der kan blokere hårsækkene. Det kan også reducere betændelse, der forårsager kløe og irritation og fører til hårtab.
Mere forskning er nødvendig for at studere disse potentielle fordele.
Skælbehandling
Arnica olie er en populær holistisk behandling mod skæl.
Skæl (seborrheic dermatitis) er forårsaget af irritation i hovedbunden, tør hud eller en svampeinfektion. Påføring af arnica-olie kan forbedre din hovedbunds tekstur og lindre symptomer på kløe og betændelse, ifølge anekdotiske beviser.
Spaltede spidser
Dem, der sværger til arnica olie til hår, mener, at arnica har magten til at styrke hårstrået fra rod til spids. Ved at belægge hårstrået med arnica-olie, kan du muligvis tilføre dine hårstrå sunde proteiner, som vil mindske forekomsten af spaltede spidser.
Der er dog få beviser for dette udover anekdotiske oplysninger.
For tidlig grånende
For tidligt grånende hår er svært at forhindre. Tidspunktet for, at dit hår bliver gråt, er for det meste baseret på genetiske og miljømæssige faktorer.
Bevarelse af dit hårs generelle sundhed og styrkelse af dine hårsække kan dog forlænge livscyklussen for dine hårstrå.
Ved at øge levetiden på hårstråene med arnicaolie, kan det være muligt at afværge gråtoner, der viser sig tidligt.
Arnica hårolie bivirkninger
Mens den aktuelle brug af arnica olie er sikker for de fleste mennesker, er der nogle mulige bivirkninger.
Folk, der har en ragweed-allergi, kan opleve en allergisk reaktion ved at bruge arnica. Symptomer på denne form for allergi kan omfatte:
- nældefeber
- kløe
- løbende næse
- betændte bihuler
- hovedpine
- åndedrætsbesvær
Hvis du bemærker nogen af disse symptomer efter påføring af arnica i hår eller hovedbund, skal du stoppe med at bruge og vaske det af med det samme.
Når det indtages, kan arnica også øge din puls og puste dit blodtryk op. Du bør aldrig indtage arnica olie.
Arnica er ikke sikkert for kvinder, der er gravide. Faktisk er det blevet brugt som en homøopatisk måde at fremkalde aborter på. Det er heller ikke godkendt til ammende mødre og forårsagede endda komplikationer hos en nyfødt, hvis mor indtog arnica.
Sådan bruger du arnica olie til hår
Arnica olie kan påføres topisk som en behandling af hår og hovedbundsproblemer. Arnica kan bruges som ingrediens i shampoo, balsam og leave-in behandlinger. Diffuserende arnica-olie er ikke effektiv til behandling af hår.
Du kan købe arnica olie og lave din egen leave-in hårkur eller hårmaske, eller købe produkter, der indeholder ingrediensen. For at lave din egen, skal du blande arnicaolie med en bærerolie, såsom kokosolie eller mandelolie.
Du kan blande to til tre dråber arnicaolie med hver 8. til 10. dråber bæreolie for at skabe en blanding, der dækker din hovedbund. Lad denne hårmaske sidde i højst 15 minutter, før den skylles grundigt med lunkent vand.
Du kan også have noget af blandingen ved hånden, når du styler dit hår. Kør olien gennem de fulde hårstrå for at reparere spaltede spidser og tæmme flyvende.
Hvis du foretrækker at købe produkter, der indeholder arnicaolie til dit hår, vil du bemærke, at det ofte er kombineret med nogle andre ingredienser. Calendula, sheasmør, vindruekerneolie, salvie og rosmarin er alle naturlige ingredienser, der også hævder at støtte en sund hovedbund og hår.
Hvor kan man købe arnica olie til hår
Du kan købe arnica-olie i de fleste helsekostbutikker, såvel som nogle købmandsforretninger. Produkter, der indeholder arnica-olie, såsom skælshampooer og cremeskyllemidler, kan findes i nogle skønhedsbutikker og online.
Husk, at udsagn om arnicas effekt ikke er blevet evalueret af Food and Drug Administration, og din succes med denne ingrediens kan variere.
Hvis du er interesseret i at prøve arnicaolie til dit hår, så tjek disse produkter ud online.
Alternative æteriske olier til hår
Hvis du er interesseret i at prøve æteriske olier til hår, er der andre typer olier med mere klinisk forskning til at understøtte deres brug. Andre æteriske olier til at bruge til sundt, skinnende hår inkluderer:
- lavendel olie
- cedertræ olie
- rosmarin olie
- tea tree olie
- pebermynteolie
Tag væk
Arnica olie har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Disse egenskaber får nogle mennesker til at tro, at det er effektivt som en behandling mod skæl og en måde at få dit hår til at se og føles sundere ud. Der er ikke meget forskning til at understøtte disse påstande.
Arnica olie er en sikker ingrediens for de fleste mennesker, men du bør teste den på din hovedbund, før du påfører den på hele dit hoved. Indtag aldrig arnica olie.
Discussion about this post