Kan æteriske olier behandle åreknuder?

Virker det?

Åreknuder er forstørrede, svulmende årer. De kan være genetiske eller forårsaget af svage årer, blodophobning og dårlig cirkulation. Der kan forekomme ømhed, svie, hævelse og kløe. Nogle æteriske olier kan bruges som et holistisk middel mod åreknuder.

Hvad forskningen siger

Som det er tilfældet med mange alternative midler, er der ingen offentliggjort videnskabelig forskning om effektiviteten af ​​æteriske olier mod åreknuder. I teorien kan æteriske olier, der bruges til at øge cirkulationen, reducere hævelse og lindre smerter, hjælpe.

Lavendel æterisk olie bruges i aromaterapi til at lindre smerter og reducere betændelse. EN 2012 undersøgelse viste, at lavendelolie hjalp med at reducere sårets varighed og størrelse. Hudsår er en almindelig komplikation af åreknuder. Forskning viste også, at lavendelolie har smertestillende og beroligende egenskaber, der kan hjælpe dig med at klare åreknudesmerter.

Rosmarin æterisk olie menes at forbedre blodcirkulationen. Resultater af en in vitro-undersøgelse fra 2009 tyder på, at rosmarinolie forbedrer den lokale blodcirkulation og lindrer smerter.

Ifølge Ann Arbor Institute of Massage Therapy er andre æteriske olier, der bruges til at øge cirkulationen:

• clary salvie
• cypres
• grapefrugt
• helichrysum
• citron
• citrongræs
• orange
• Rose
• salvie
• mandarin

Nogle æteriske olier med bedøvende eller anti-inflammatoriske egenskaber er:

• kamille
• røgelse
• ingefær
• myrra
• pebermynte
• grønmynte
• vetiver

Sådan bruger du æteriske olier til åreknuder

West Coast Institute of Aromatherapy anbefaler flere måder at bruge æteriske olier topisk til åreknuder:

• Skab en varm eller kølig kompres ved at lægge en klud i blød i en blanding af fem dråber æteriske olier og 1 liter vand. Påfør kompressen på det berørte område i 15 minutter. Hold dine ben hævet under påføring.
• Kombiner op til 30 dråber æterisk olie med cirka 3 spiseskefulde bærerolie. Populære bæreolier omfatter sød mandelolie, olivenolie, kokosolie eller jojobaolie. Du kan også tilføje olierne til sheasmør eller kakaosmør. Brug blandingen til at massere det berørte område i retning af dit hjerte.
• Fortynd op til otte dråber æterisk olie i en lille mængde bærerolie. Tilsæt blandingen til varmt badevand.
• For at lindre hæmorider (åreknuder i anus), tilsæt op til otte dråber fortyndede æteriske olier til et siddebad.

For at bruge æteriske olier til at fremkalde ro og lindre smerte:

• Inhaler direkte fra flasken eller fra et inhalatorrør.
• Påfør på et lommetørklæde eller vatrondell, og inhaler.
• Spred ved hjælp af en rumdiffusor.

Risici og advarsler

Fortyndede æteriske olier anses generelt for sikre at bruge eksternt. Hvis du påfører huden ufortyndet æterisk olie, kan du opleve irritation eller betændelse.

Alle æteriske olier har potentiale til at forårsage en allergisk reaktion. Symptomer på allergiske reaktioner kan omfatte:

• udslæt
• nældefeber
• hud brændende
• hudirritation
• åndedrætsbesvær
• hurtig puls

Test altid den fortyndede blanding på en lille hudlap for at afgøre, om du vil få en reaktion. Hvis din hud ikke reagerer dårligt, bør det være sikkert at påføre blandingen på et større område. Hvis du oplever allergiske reaktionssymptomer efter brug af æteriske olier, skal du stoppe brugen og kontakte din læge.

Hvis du er gravid eller ammer, bør du ikke bruge disse olier uden opsyn af din læge eller en uddannet aromaterapeut.

Til børn og spædbørn bør æteriske olier bruges under opsyn af en sundhedspersonale. Nogle æteriske olier har betydelige bivirkninger hos børn.

Gå ikke ud fra, at al smerte og hævelse i dine ben er forårsaget af åreknuder. Andre alvorlige, endda livstruende tilstande såsom blodpropper kan forårsage de samme symptomer og bør udelukkes.

Andre behandlinger for åreknuder

Du kan få lindring af åreknuder ved at foretage visse livsstilsændringer. Dette omfatter:

• undgå at sidde eller stå i længere tid
• tabe sig, hvis du er overvægtig
• undgå tøj, der sidder stramt om din talje og ben
• løfte dine ben højere end dit hoved, når det er muligt
• træner regelmæssigt
• iført kompressionsstrømper

Når egenomsorg ikke er nok, kan din læge anbefale en mere invasiv behandling. Dine muligheder omfatter:

• Skleroterapi: En opløsning sprøjtes ind i åreknuder. Dette forsegler venerne og hjælper dem med at falme.
• Laserkirurgi: Kraftige lysudbrud transmitteres ind i venerne. Dette får venen til at falme og til sidst gå væk.
• Kateterassisteret kirurgi: Spidsen af ​​et kateter opvarmes ved hjælp af radiofrekvens eller laserenergi og indsættes i en stor vene. Når kateteret fjernes, kollapser det venen.
• Venestripning: Store vener bindes af og fjernes gennem små snit.
• Flebektomi: Små vener fjernes gennem bittesmå hudpunkteringer.
• Endoskopisk kirurgi: Under vejledning af et videokamera fjernes store, ulcererede vener gennem små snit.

Et par naturlægemidler kan også forbedre åreknuder:

• Hestekastanje: A 2006 undersøgelse viste, at hestekastanje er effektiv til behandling af symptomer på dårlig cirkulation i benene såsom tyngde, smerter og kløe.
• Slagterkost: Forskning tyder på, at slagterkost hjælper med at reducere hævede ben forårsaget af dårlig cirkulation.
• Vindruekerneekstrakt: Dette ekstrakt siges at indeholde forbindelser, der øger elasticiteten i blodkarrene. Dette kan også hjælpe med at forhindre lækage, der fører til hævede ben.

Naturlægemidler kan forårsage bivirkninger og interagere med medicin. Spørg din læge før brug.

Hvad du kan gøre nu

Hvis du er ny til æteriske olier, så lær alt, hvad du kan om, hvordan du bruger dem, før du tilføjer dem til dit åreknuderbehandlingsarsenal. En uddannet aromaterapeut kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilke olier der kan hjælpe din situation.

I mellemtiden er der små ting, du kan gøre derhjemme og på arbejdet for at reducere trykket på dine vener og forbedre blodgennemstrømningen:

• Tilføj mere fiber til din kost for at forhindre forstoppelse.
• Gå så meget du kan for at øge cirkulationen i dine ben.
• Indstil en timer til at gå i gang hver time for at minde dig om at stå op og bevæge dig. Gå, lav springstik, eller jog på plads i mindst fem minutter.
• Hvis dit job kræver, at du sidder eller står ét sted i lang tid, så skift stilling ofte. Udfør lægstræk, mens du sidder, og gå på plads, mens du står.
• Sid ikke med benene over kors.
• Brug lave hæle for at hjælpe med at tone dine lægmuskler og hjælpe med at forhindre blodophobning.
• Spis en diæt med lavt saltindhold for at forhindre væskeophobning, der kan forårsage hævelse.

Fortsæt med at læse: Ikke-invasiv behandling af åreknuder »