Hvorfor løber din næse, når du græder, spiser eller er kold?

Hvorfor løber min næse, når jeg græder?

Den her er ret ligetil. Når du græder, løber tårerne ud af dine tårekanaler – som er placeret under øjenlågene – og disse tårer passerer ind i din næsehule.

Der drypper de ned ad indersiden af ​​din næse, blandes med slim og andre stoffer i din næse som allergener eller blod og ud gennem åbningerne af dine næsebor.

Så på trods af hvad du måske tror, ​​er væsken, der løber fra din næse, når du græder, ikke bare snot – det er tårer og hvad der ellers er i din næse på det tidspunkt.

Hvorfor løber min næse, når jeg spiser?

Denne grund har et fancy navn: gustatorisk rhinitis eller næsebetændelse forbundet med en fødevarereaktion (men ikke en fødevareallergi).

Der er to typer løbende næser, du kan få:

• Allergisk rhinitis. Denne type løbende næse opstår, når du udsættes for allergener, såsom pollen, støv eller endda fødevarer som jordnødder, der skaber en inflammatorisk reaktion.
• Ikke-allergisk rhinitis (NAR). Denne type sker, når et irritationsmiddel kommer ind i dine luftveje og resulterer i symptomer, der ligner dem ved en allergisk reaktion.

Gustatorisk rhinitis er en type ikke-allergisk rhinitis. Det udløses oftest af krydret mad, der får din krop til at producere ekstra slim. Dette sker, når mad stimulerer receptorer i din næse findes på kirtler forbundet med slimproduktion. Derefter drypper ekstra slim ud af din næse.

Nogle almindelige fødevarer, der har vist sig at udløse denne type rhinitis, omfatter:

• varme peberfrugter
• hvidløg
• karry
• salsa
• stærk sovs
• chili pulver
• ingefær
• andre naturlige krydderier

Hvorfor løber min næse, når jeg er kold?

Din næse varmer op og fugter den luft, du indånder i dine lunger. Denne proces ødelægger bakterier og irriterende stoffer, samt regulerer lufttemperaturen for at beskytte dine lunger mod kuldeskader.

Kold luft holder mindre fugt end varm luft. Så når du ånder det ind, kan det hurtigt tørre dine luftveje ud og udsætte dig for flere irriterende stoffer.

Dette stimulerer dit næsevæv til at skabe mere slim og væske for at holde din næse fugtig og beskytte dine luftveje. Overskydende slim og væske dræner derefter ud af din næse.

Hvorfor løber min næse, når jeg er forkølet?

Når en forkølelsesvirus kommer ind i din krop, producerer kroppen et stof kaldet histamin, en forbindelse, der resulterer i beskyttende betændelse, der også forårsager mere slimproduktion i din næse.

Dette er fordelagtigt af flere grunde:

• Slim i din næse kan hjælpe med at fange eksterne irriterende stoffer eller bakterier som kan trænge ind i din krop og gøre dig mere syg, mens du har at gøre med en virusinfektion. Jo mere slim, jo ​​flere irriterende stoffer kan det fange.
• Opbygning af slim fungerer som et ekstra lag af beskyttelse for dit næsevæv, hvilket forhindrer bakterier eller viralt materiale i at trænge ind i din krop gennem din næsehule, bihuler eller blodkar.
• Slim, der dræner fra din næse, fører smitsomme bakterier og andre irriterende stoffer ud af din krophjælper med at reducere betændelse fra eksponering for begge disse ting.

Hvorfor løber min næse, når jeg vågner om morgenen?

Symptomer på næseløb kan være værst om morgenen, fordi eksponering for allergener og irriterende stoffer har en tendens til at være mere alvorlig om natten.

Da allergener opbygges i dine luftveje natten over, skal din krop arbejde hårdere for at fjerne dem, når du vågner. Dette resulterer i høje niveauer af slimproduktion, som opbygges bagerst i dine næsepassager, mens du har ligget ned, og drænes, når du sidder eller rejser dig.

Rydder en løbende næse mine bihuler?

En løbende næse betyder ikke, at dine bihuler rydder ud.

Hvis din næse producerer ekstra slim, vil du muligvis ikke være i stand til at fjerne det nok til fuldt ud at fjerne slimtilstoppet i din næse og dine bihuler, især hvis det bliver tørret ud.

Og hvis du stadig er udsat for irritation, mad, kulde eller anden årsag til, at din næse løber, vil din krop sandsynligvis bare blive ved med at producere slim og væske, indtil du ikke længere er udsat.

Hvordan kan jeg stoppe min næse i at løbe?

Her er nogle tips til at stoppe din næse i at løbe:

• Drik rigeligt med væske. At være hydreret hjælper med at udtynde slim med ekstra væske, så det dræner lettere.
• Drik varm tesom er fundet til hjælpe med at lindre forkølelses- og influenzasymptomer som en løbende næse.
• Prøv en ansigtsdamp. Fyld en skål eller gryde med varmt, dampende vand (ikke kogende!), og sæt dit ansigt i dampen i op til 30 minutter for at rense dine bihuler og næsehulen for væsker og slim.
• Tag et varmt brusebad. Varmen og dampen fra et varmt brusebad kan hjælpe med at dræne slim fra din næse.
• Brug en neti-potte til næseskylning. Fyld en neti-gryde med varmt destilleret vand, sæt tuden i din næse, og vip den fremad i dit næsebor for at fjerne slim, allergener og snavs.
• Prøv at spise krydret mad. Krydret mad kan få blodkarrene i din næse til at udvide sig (udvide). Dette forårsager tungere dræning, som hjælper med at fjerne slim og lindre sinustrykket.
• Tag capsaicin, et kemikalie i krydret peberfrugt. Det er effektivt til at behandle overbelastning. Nogle undersøgelser tyder på, at det er bedre for en løbende næse end medicin som budesonid (Entocort).

En løbende næse kan udløses af mange ting, og næsten alle har en eller anden form for beskyttende effekt på kroppen.

Men se din læge, hvis du har en konstant løbende næse – du kan have alvorlige allergier eller en underliggende tilstand, der kræver behandling.