
Denne lille gris er måske gået på markedet, men hvis den er følelsesløs på den ene side, er du nødt til at være bekymret.
Følelsesløshed i tæerne kan føles som et fuldstændigt eller delvist tab af følelsen. Det kan også føles som snurren eller nåle.
Tilstande, der spænder fra mindre til alvorlige, kan forårsage hel eller delvis følelsesløshed i din storetå. I nogle tilfælde vil mindre ændringer af dit fodtøj være nok til at eliminere problemet. I andre tilfælde vil lægehjælp være nødvendig.
Uanset om det er spidsen, siderne eller hele din storetå, der føles følelsesløs, er her, hvad du behøver at vide.
Årsager til, at din storetå kan være følelsesløs
Årsager til delvis eller fuld følelsesløshed i din storetå omfatter:
For stramme sko
Uanset om det er dress-sko, høje hæle eller sneakers, kan sko, der er for stramme, forårsage følelsesløshed i dele af storetåen.
Dine fødder og tæer indeholder blodkar, nerver og knogler. Hvis tæerne er klemt sammen i stramme sko, især hvis de bæres dag efter dag, vil blokeret cirkulation og andre problemer medføre. Dette kan reducere fornemmelsen eller give en prikken i pindene og nålene.
Hallux limitus og hallux rigidus
Disse tilstande opstår, når MTP-leddet (metatarsophalangeal) i bunden af storetåen bliver stift og ufleksibelt.
Hallux limitus refererer til et MTP-led med en vis bevægelse. Hallux rigidus refererer til et MTP-led uden bevægelse. Begge tilstande kan forårsage knoglesporer til at danne sig på toppen af MTP-leddet. Hvis knoglesporerne presser på nerverne, kan det opstå følelsesløshed eller prikken.
Perifer neuropati
Perifer neuropati er nerveskade overalt i kroppen, undtagen hjernen eller rygmarven. Denne tilstand kan forårsage følelsesløshed, svaghed, snurren eller smerter i tæer og fødder.
Fuld eller delvis følelsesløshed i storetåen eller flere tæer kan forekomme. Følelsesløsheden kan opstå gradvist over tid, og den kan spredes op ad det ene ben eller begge.
Ud over følelsesløshed kan du føle ekstrem følsomhed over for berøring. Nogle mennesker med denne tilstand siger, at deres tæer og fødder føles som om de har tunge sokker på.
Diabetes er en førende årsag til perifer neuropati. Andre årsager omfatter:
- knoglemarvsforstyrrelser, såsom lymfom
- kemoterapi (kemoterapi-induceret neuropati)
- stråling
- nyre sygdom
- lever sygdom
- hormonel ubalance
- hypothyroidisme (underaktiv skjoldbruskkirtel)
- autoimmune sygdomme, såsom reumatoid arthritis
- ondartede eller godartede tumorer eller vækster, der vokser eller presser på nerver
- virale infektioner
- bakterielle infektioner
- fysisk skade
- alkoholmisbrug
- vitamin B mangel
knyster
En knyst er en knoglet bump, der dannes ved bunden af storetåen. Den er lavet af knogle, der bevæger sig ud af plads fra forsiden af foden.
Knyster får spidsen af storetåen til at trykke tungt på den anden tå. De er ofte forårsaget af sko, der er for smalle eller stramme.
Forfrysninger
Hvis du bliver udsat for frostgrader for længe, eller dine fødder bliver våde i koldt vejr, kan der opstå forfrysninger.
Forfrysninger kan ske på tæerne, selvom du har sokker og støvler på. Frostnip, en mindre alvorlig tilstand, der kan gå forud for forfrysninger, kan også forårsage følelsesløshed.
Raynauds sygdom
Denne vaskulære tilstand forårsager følelsesløshed og misfarvning af huden i fingre, tæer, ører og næsespidsen. Det opstår, når de små arterier, der er ansvarlige for blodgennemstrømningen til ekstremiteterne, kramper eller trækker sig sammen som reaktion på følelsesmæssig nød eller koldt vejr.
Raynauds sygdom har to typer: primær og sekundær.
- Primær Raynauds sygdom er mild og går normalt over af sig selv.
- Sekundær Raynauds sygdom har underliggende årsager, der kan kræve behandling, såsom karpaltunnelsyndrom eller åreforkalkning.
Sådan behandler du følelsesløshed i din storetå
Behandlinger for følelsesløshed i din storetå vil variere baseret på den underliggende årsag:
Behandling af perifer neuropati
Mange tilstande, der har perifer neuropati som symptom, kan kontrolleres medicinsk. Disse omfatter diabetes og hypothyroidisme.
Andre årsager til perifer neuropati, såsom vitaminmangel, kan reagere på naturlige behandlinger. Dette inkluderer at tage vitamin B-6, som er afgørende for nervesundheden.
Der er også
Behandling af knyster
Hvis du har knyster, kan de muligvis behandles derhjemme.
At bære behagelige sko, der ikke gnider mod knysten, kan hjælpe med at reducere irritation og følelsesløshed. Ising af området kan også hjælpe.
I nogle tilfælde kan orthotics, enten købt i butikken eller monteret, være nok til at lindre følelsesløshed og smerte. Hvis disse indgreb ikke gør tricket, kan knystkirurgi være påkrævet.
Behandling af hallux limitus og hallux rigidus
Hallux limitus og hallux rigidus kræver operation for at korrigere.
Behandling af forfrysninger og forfrysninger
Forfrysninger kan hurtigt blive til en medicinsk nødsituation og bør behandles med det samme. Mindre forfrysninger kan behandles derhjemme.
Kom ud af kulden, og hvis dine fødder eller en del af din krop er våde, så fjern det våde eller fugtige tøj. Opvarm derefter dine fødder i et varmt vandbad i omkring 30 minutter. Alvorlige forfrysninger kræver medicinsk behandling.
Behandling af Raynauds sygdom
Rygestop kan hjælpe med at reducere virkningen af Raynauds sygdom. Du kan også reducere symptomer på Raynauds sygdom ved at holde varmen og undgå kolde temperaturer, både indendørs og udendørs.
Sådan forebygger du følelsesløshed i din storetå
Hvis følelsesløsheden i din tå forsvinder, efter at du har fjernet dine sko, er for stramt fodtøj sandsynligvis årsag til problemet.
Smid sko ud, der er for stramme
Det kan du ordne ved at smide dine for stramme sko og købe fodtøj, der passer. Sørg for, at dine fritidssko og dresssko har omkring en halv tommelfingerbredde ved tåen.
Sneakers og andre typer atletiksko skal have en fuld tommelfingerbredde. Du bør også undgå at bruge sko, der er for smalle i bredden. Dette vil hjælpe med at reducere risikoen for, at der dannes knyster.
Undgå eller begræns brugen af højhælede sko
Nogle tilfælde af hallux rigidus og hallux limitus kan undgås ved ikke at bære højhælede sko. Høje hæle lægger pres og belastning på forsiden af foden, hvilket påvirker MTP-leddet. Hvis du skal have høje hæle på, så prøv at begrænse brugen af dem og indsæt en blød ortosepude.
Hvis du har diabetes, skal du holde øje med sukker, kulhydrater og alkohol
Hvis du har en underliggende tilstand, der kan forårsage perifer neuropati, skal du følge din læges anvisninger for at holde din tilstand under kontrol. Disse kan omfatte at holde øje med dit sukker- og kulhydratindtag, hvis du har diabetes eller deltage i 12-trins møder, hvis du drikker for meget alkohol.
Hvis du ryger, så overvej at deltage i et stopprogram
Hvis du ryger nikotinprodukter, så tal med din læge om et rygestopprogram.
Rygning får blodkar til at trække sig sammen, hvilket stopper tilførslen af næringsstoffer til de perifere nerver. Dette kan forværre perifer neuropati og Raynauds sygdom og forværre følelsesløshed i tåen.
Hvis du bor i et koldt klima, så tag varme sokker og isolerede støvler på
Forfrysninger og frostnip kan undgås ved at bære varme sokker eller lagdelte sokker og isolerede støvler. Bliv ikke udenfor i frostvejr for længe, og skift ud af våde sokker eller fodtøj med det samme i koldt vejr.
Hvornår skal man se en læge
Se din læge med det samme, hvis tå følelsesløshed opstår efter en ulykke eller hovedtraume.
Både gradvis og øjeblikkelig indsættende følelsesløshed i tåen kan signalere en alvorlig medicinsk tilstand. Ring til din læge, hvis du har nogle af følgende symptomer og delvis følelsesløshed i tåen:
- problemer med synet, såsom umiddelbar uklarhed
- forvirret tænkning
- hængende ansigt
- problemer med balancen
- muskelsvaghed eller manglende evne til at kontrollere muskelbevægelser
- følelsesløshed på den ene side af kroppen
- intens eller ekstrem hovedpine
Delvis følelsesløshed i tåen har en lang række årsager. Det kan være forbundet med livsstilsvalg, såsom at bære højhælede sko, eller sundhedsmæssige forhold, såsom diabetes og leddegigt.
Følelsesløshed i tåen kan ofte behandles konservativt derhjemme, men det kan kræve medicinsk støtte. Dette er mere sandsynligt, hvis tå følelsesløshed er forårsaget af en underliggende sundhedstilstand.
Discussion about this post