Hvad er Karezza?
Karezza (udtales ka-RET-za) er en form for blid, kærlig samleje. Ordet “Karezza” kommer fra det italienske ord “carezza”, der betyder “kærtegn”. Målet med Karezza, i modsætning til de fleste former for samleje, er ikke orgasme, men at nå en afslappet tilstand af forening med din seksuelle partner.
Karezza opfordrer seksuelle partnere til at være så afslappede som muligt og til at tage dybe vejrtrækninger for at slappe af, når følelsen af intens energi stiger.
Karezzas vægt er ikke på seksuel lidenskab, men åndelig kærlighed til en anden person. Karezza-udøvere engagerer sig i sensuelle bindingsaktiviteter såsom smil og hud-mod-hud-kontakt frem for typiske forspilsaktiviteter. Når praktiserende læger når samleje, er det meget langsommere og mere afslappet end typisk samleje.
Karezzas historie
Karezzas historie er nedskrevet i “The Karezza Method”, en bog fra 1931 skrevet af sexteoretikeren J. William Lloyd. Ifølge Lloyd er Quaker-lægen Alice B. Stockham ansvarlig for at navngive praksis og popularisere den i USA. Men han skrev, at en Oneida, New York-mand ved navn John Humphrey Noyes opdagede Karezza i 1844.
Noyes formede den seksuelle praksis, der ville blive Karezza fra “erfaringer og eksperimenter i hans eget kampliv.” Han kaldte sin praksis med at opnå seksuel nærhed uden orgasme “Mandkontinens”, fordi det stadig var tilladt for en kvinde at opnå orgasme under denne type seksuel oplevelse. Senere blev Karezza defineret af begge partnere, der havde en ikke-orgasmisk seksuel oplevelse.
Hvad er fordelene ved Karezza?
Ifølge Lloyd er Karezzas hovedmål at bevare en stærk seksuel energi og afværge seksuel spænding eller aftagende seksuelle lyster. Lloyd skrev også, at Karezza er i stand til at hjælpe med at behandle forskellige kropslige lidelser, herunder:
- vaginalt udflåd
- genitale forskydninger, såsom livmoderprolaps
- blæreproblemer
- urethritis
- smertefuld menstruation
- prostatitis
Der er ingen forskning, der understøtter Karezza som behandling for disse medicinske tilstande.
Karezza er dog i stand til at booste feel-good-følelser i hjernen. Det er fordi
Sådan udføres Karezza
Der er ingen fast metode til at udføre Karezza. Men i sin bog understreger Lloyd behovet for ro, varme, afslapning og kærlighed i stedet for lidenskab.
Lloyd inkluderer eksempler på Karezza-instruktioner i sin bog. Det begynder med kærtegn og verbal kommunikation af ordene “Jeg elsker dig” samt bekræftelser af skønhed og godhed. Berøring bevæger sig ind i samleje, som skal være langsomt og igen fokuseret på kærlighed frem for lidenskab. Der bør også være fokus på sammenhold og at blive ét med din seksuelle partner i følelse, energi og tanke.
Ifølge Lloyd har du gjort Karezza med succes, hvis du føler, at du har oplevet en direkte forenende forbindelse til din elsker.
Almindelige Karezza-stillinger er meget afslappede, såsom at ligge side om side eller oven på hinanden. Penetration bør være langsom og bevidst for at undgå orgasme. Ifølge Karezza-udøvere som Lloyd vil det forlænge din seksuelle oplevelse og øge din forbindelse eller magnetisme (nærhed) med din seksuelle partner.
Under Karezza kan du prøve at bruge nogle af følgende bindingsadfærd til at forbedre din sensuelle og seksuelle oplevelse uden at forårsage en orgasme:
- smil, især når du får øjenkontakt
- få hud-mod-hud kontakt
- give uopfordret godkendelse med smil eller komplimenter
- kig ind i din partners øjne et par øjeblikke
- lytte opmærksomt til din partner
- stiltiende tilgiv dig selv eller din partner for fejl eller tankeløshed
- synkroniser din vejrtrækning med din partners
- kys din partner med dine læber og tunge
- vugge eller rokke forsigtigt din partners hoved eller torso
- hold eller ske din partner i stilhed i mindst en halv time
- lav ordløse lyde af tilfredshed eller fornøjelse foran din partner
- stryge din partner med den hensigt at trøste dem
- massage din partner, især på fødderne, skuldrene eller hovedet
- kram din partner med den hensigt at trøste dem
- ligge med det ene øre over din partners hjerte for at høre deres hjerteslag
- sutte eller røre ved din partners brystvorter og bryster
- læg din hånd forsigtigt over din partners kønsdele med den hensigt at trøste dem
Hvad du skal vide, før du prøver Karezza
I modsætning til traditionelt samleje er slutmålet med Karezza ikke orgasme, men øget nærhed med din seksuelle partner. Karezzas vægt er ikke lidenskab, men kærlighed.
Karezza kan være svært for dem, der aldrig har prøvet det. Det er ikke fordi Karezza er svært, men fordi det er så enkelt, at det nemt kan overtænkes. Biologisk drevet sex, hvor orgasme er slutmålet, er ofte stressende og langt fra afslappende. Afslappende, bindende adfærd brugt i Karezza signalerer sikkerhed og nærhed.
Eksperter anbefaler at prøve Karezza-metoden i mindst tre uger og derefter kontrollere dens effekt på dit velvære og seksualliv. Det kræver meget øvelse at perfektionere, så det kan blive kedeligt. Du kan endda føle dig frustreret, mens du forsøger at undgå orgasme. Husk at være tålmodig og sørg for at kommunikere med din partner, mens du prøver denne og enhver anden seksuel praksis. Det vigtigste er, at I begge er på samme side.
Bundlinjen
At prøve enhver form for ny seksuel teknik kan være både spændende og udfordrende. Karezza er meget anderledes end de fleste typer traditionelle seksuelle former for samleje. Så du er måske skeptisk over, at det kan tilfredsstille dig og din partner. Men praktiserende læger hævder, at Karezza er uendeligt meget mere tilfredsstillende end mere traditionelle former for seksuelt samkvem, hvor orgasme er slutresultatet.
Du vil kun vide, om Karezza er det rigtige for dig, hvis du giver det en chance. Hvis du beslutter dig for at prøve Karezza, skal du sørge for at tage tingene langsomt og opretholde en god kommunikation med din partner. Sex er en tovejs gade. Når du har sex, bør du ikke kun overveje dine behov, men også din partners behov. Husk altid at bede om samtykke, uanset hvilken slags sex du har.
Discussion about this post