Hvordan man heler og reducerer ardannelse efter topkirurgi

Hvad er det korte svar?

Massering af dine ar og påføring af topikaler for at holde huden hydreret – når din kirurg giver dig OK til at gøre det – er nøglen til heling efter topkirurgi.

Din kirurg kan råde dig til at bruge en eller flere af følgende håndkøbsbehandlinger (OTC) efter 2 til 3 uger:

• silikonestrips eller kinesiologitape
• silikone gel
• creme eller fugtighedscreme
• Bio-olie

Det tager i gennemsnit cirka 12 måneder at helbrede fuldstændigt efter en topoperation. Hvis dine ar ikke heler som ønsket med topiske behandlinger alene, kan din kirurg anbefale:

• steroid injektioner
• mikrodermabrasion

• laser eller kirurgisk revision

Er der noget, du kan gøre før operationen for at hjælpe med at forbedre resultatet?

Hvis du ryger eller vaper, kan det have stor indflydelse på dine resultater og restitution, hvis du skærer ned eller stopper helt i mindst 4 til 6 uger før og mindst 4 uger efter operationen.

EN systemisk gennemgang offentliggjort i 2006 fandt, at længerevarende rygestop mindskede risikoen for komplikationer efter operationen.

Det kan også være en fordel at øge dit indtag af vigtige næringsstoffer – såsom C-vitamin, zink og andre antioxidanter – eller tilføje et supplement til din rutine. Antioxidanter kan hjælpe med at reducere rødme og hævelse.

Tal med din kliniker om din kost og enhver medicin, du tager i øjeblikket. Nogle kosttilskud kan forstyrre receptpligtig medicin, så det er vigtigt at tage din overordnede kur i betragtning.

Din læge kan også foreslå, at du reducerer dit natriumindtag i ugerne op til og umiddelbart efter operationen. Natrium kan få kroppen til at tilbageholde vand, hvilket fører til uønsket hævelse eller oppustethed.

Din kliniker kan også råde dig til at undgå visse OTC-medicin, der kan fortynde blodet i mindst 7 dage før operationen, såsom:

• aspirin (Bayer)

• ibuprofen (Advil)

• naproxen (Aleve)

Hvis du tager et receptpligtigt antikoagulant, som warfarin (Coumadin) eller heparin, skal du rådføre dig med en sundhedspersonale, før du stopper brugen.

Hvad kan du gøre efter operationen for at hjælpe med heling?

Din hudfarve, genetik, alder og generelle helbred påvirker den måde, din krop heler efter operationen.

Undgå at udsætte dine ar for solen i længere perioder, hvis overhovedet, i mindst 1 til 2 uger efter operationen. Overvej at bære solbeskyttende tøj for at holde det berørte område ude af direkte sollys.

Kompression

Din kirurg kan råde dig til at bruge kompressionsbandager eller bære en kompressionsbeklædning (som en kirurgisk bh eller et bindemiddel) de første par uger efter operationen.

Kompression kan hjælpe med at minimere hævelse omkring operationsstedet. Den type operation, du har, bestemmer den nødvendige kompressionstype.

Din klinik eller hospital sender dig muligvis hjem med en kompressionsbeklædning, men du kan selv vælge at fylde op med et par muligheder.

Din læge kan råde dig til at sove i dit tøj, så du vil gerne have en ekstra handy til at skifte til, når det er tid til at smide det i vask.

Aktuelt

Det er generelt bedst at vente med at påføre cremer, salver og andre topikaler i mindst 3 til 4 uger efter operationen. Din kirurg vil fortælle dig, hvornår det er sikkert at anvende topiske behandlinger til dine snit.

Silikone gel er taget i betragtning en frontlinjeterapi til arbehandling. Silikone strimler eller klæbemidler kan også være til gavn. Bio-Oil kan også reducere forekomsten af ​​visse ar.

Selvom aktuelt E-vitamin ofte udråbes som en behandling for heling af ar, er den tilgængelige forskning det uafklarende.

Hvis du ikke kan undgå soleksponering, så tag solcreme på med mindst SPF 30 og påfør igen hver time, indtil du er indendørs og ude af solen. Solbeskyttende tøj kan også holde det berørte område ude af direkte sollys.

Massage

Din kirurg kan råde dig til at starte selvmassage på eller omkring samme tid som dine topikaler. Massering af operationsstedet hjælper med at fjerne kollagenopbygning for at udjævne arret mod huden.

Brug blide, cirkulære bevægelser. Sigt efter mindst en 5-minutters session om dagen. Hvis din hud er varm eller smertefuld at røre ved, søg lægehjælp så hurtigt som muligt. Dette kan være et tegn på infektion.

Kløe er en naturlig del af helingsprocessen, men prøv ikke at klø overhovedet, hvis det er muligt. Ridser kan bryde overfladen af ​​huden og indføre bakterier i såret. OTC-antihistaminer, som diphenhydramin (Benadryl), kan hjælpe med at lindre kløe.

Hvad er den overordnede tidslinje for heling og arhåndtering?

Topoperation er normalt et ambulant indgreb, så du kan muligvis tage hjem samme dag som din operation.

Det er vigtigt at hvile de første 2 uger efter operationen. Undgå at nå dine arme over hovedet. Forsøg ikke at løfte noget med væsentlig vægt.

Din kirurg kan bede dig om at komme ind til en opfølgende aftale omkring 2 uger efter operationen. Under denne aftale vil din kirurg sandsynligvis:

• fjern eventuelle afløb og dvælende sømme
• rengør huden og påfør din kirurgiske bandage igen
• diskutere protokollen for helkropsbruser
• demonstrere, hvordan man masserer området og anvender topikaler

Hvis du føler dig op til det, kan du muligvis vende tilbage til skole, arbejde eller andre daglige aktiviteter efter 2 til 3 uger. Du vil sandsynligvis være i stand til at bade eller svømme, løfte tunge genstande eller vægte og genoptage kraftig aktivitet efter 6 til 8 uger.

Fortsæt med at pleje dine ar som instrueret af din kirurg i de næste mange måneder.

Andre ofte stillede spørgsmål

Er det muligt helt at forhindre ardannelse efter topoperation?

En vis grad af ardannelse er uundgåelig, men der er måder at tilskynde til heling og reducere forekomsten af ​​ar over tid.

Er forskellige typer ar mulige?

Ja, for der er mange teknikker til topkirurgi. Størrelsen, antallet og placeringen af ​​dine snit vil påvirke den overordnede form og tekstur af ar.

Skal du massere topkirurgiske ar?

Selvom du ikke gør det har at massere området, det måske utrolig hjælpsom. Lejlighedsvis massage er bedre end ingen massage, så gør hvad du kan, når du kan.

Hvor lang tid tager det at hele efter topoperation?

Du kan normalt vende tilbage til lavbelastningsarbejde og andre aktiviteter efter ca. 2 uger. Men vent mindst 6 til 8 uger, før du genoptager anstrengende eller kraftig aktivitet.

Dine ar vil være fuldstændig helet om cirka 1 år.

Bundlinjen

Der er ingen “korrekt” måde at helbrede på efter topoperation. Selvom mange mennesker følger en lignende tidslinje for genopretning, er alle forskellige. Din krop vil hele på sin egen tidslinje, så vær blid over for dig selv.

Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, skal du kontakte din kirurg eller en anden sundhedsperson.

Søren Hodshire (han/ham/hans) er en queer transskribent med base i Chicago, Illinois. Efter at have fået sin Bachelor of Arts i kulturstudier og sidefag i kvinde-, køns- og seksualitetsstudier, har Søren organiseret, skrevet, fundraising og faciliteret for queer- og transorganisationer. Han er dybt engageret i samfundsopbygning og solidaritet på tværs af marginaliserede grupper. Når Søren ikke skriver eller ser video-essays, vil du opdage, at han lytter til en podcast. Du kan følge ham videre Twitter (så længe det stadig eksisterer) og Instagram.