Hvor meget drikke forårsager føtalt alkoholsyndrom?

Der er ingen strenge retningslinjer for, hvor meget alkohol der skal til for at forårsage FAS. Imidlertid er højere niveauer af alkoholforbrug under graviditet forbundet med mere alvorlige former for FASD. Alligevel er der ikke noget bevist “sikkert” niveau af alkoholforbrug under graviditet.

Det National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) anfører, at sværhedsgraden af ​​alkohols virkninger på et foster for det meste afhænger af følgende faktorer:

• Antal: Mængde refererer til, hvor meget alkohol du drikker pr. lejlighed, mens du er gravid.
• Frekvens: Hyppighed refererer til, hvor ofte du drikker, mens du er gravid.
• Timing: Timing inkluderer det stadium af graviditeten, hvor du drikker, og om du drikker meget, mens fosteret udvikler bestemte hjerneområder eller ansigtstræk. Alkoholforbrug på et hvilket som helst tidspunkt af graviditeten kan påvirke hjernens udvikling, mens et stort alkoholforbrug i første trimester også kan forstyrre ansigtets udvikling.

Igen, der er ikke noget sikkert niveau af alkoholforbrug under nogen fase af graviditeten. Men mange mennesker indtager alkohol i det tidlige første trimester, før de indser, at de er gravide.

Faktisk en 2017 undersøgelse der involverede næsten 1.500 deltagere, fandt ud af, at 60,6 % af dem drak alkohol i perioden mellem undfangelse og læring, at de var gravide.

Ifølge Det Forenede Kongeriges National Health Service (NHS) behøver du ikke at bekymre dig for meget om alkohol, der indtages meget tidligt, før du vidste, at du var gravid. Så længe du undgår at drikke resten af ​​din graviditet, bør risikoen for fosteret være lav.

Læs mere om at drikke under tidlig graviditet.

Selvom læger fraråder at drikke alkohol på et hvilket som helst tidspunkt af graviditeten, er det usandsynligt, at en drink i løbet af graviditeten giver anledning til bekymring, ifølge NHS.

Hvis du har indtaget alkohol på et hvilket som helst tidspunkt af din graviditet, bør du overveje at informere din læge eller jordemoder, som kan planlægge regelmæssige prænatale kontrolundersøgelser for at tjekke for eventuelle uregelmæssigheder.

Hvis du er bekymret for at fortælle dit plejeteam om dit alkoholforbrug, kan det hjælpe at vide, at alkoholforbrug under graviditeten ikke er så sjældent, som du måske tror. I 2017 undersøgelse diskuteret ovenfor, fortsatte lidt over 18 % af deltagerne med at drikke efter at have lært, at de var gravide, men det er uklart, hvor mange der fortsatte med at få børn med FAS.

Jo hurtigere du informerer dit plejeteam, jo ​​hurtigere kan de begynde at overvåge fosteret for usædvanlig udvikling.

Hvis du er bekymret for, at dit barn kan have FAS eller FASD, kan du bede din læge om en henvisning til en af ​​følgende specialister:

• en klinisk genetiker
• en udviklingsbørnlæge
• en børnepsykolog

FASD United-webstedet har også et søgbart ressourcekatalog, som giver adgang til følgende:

• specialiserede FASD-klinikker og læger i dit lokalområde
• professionel information og rådgivning om FAS og andre former for FASD
• fortrolig support

Hvis du prøver at stoppe med at drikke, mens du er gravid eller prøver at blive gravid, kan du overveje at søge hjælp fra følgende kilder:

• din læge
• lokale eller online supportgrupper
• 1-800-662-HELP, som er gratis, fortrolig hjælp fra Administrationen for Stofmisbrug og Mental Health Services

Tanken om at holde op kan føles skræmmende, men der er ingen grund til at gå igennem processen alene.

Alkoholforbrug under graviditet kan forårsage FADS. Der er ikke noget sikkert niveau af alkoholforbrug på noget tidspunkt af graviditeten, så eksperter anbefaler, at folk undgår at drikke helt, når de er gravide eller prøver at blive gravide.

Det er generelt en god idé at informere dit plejeteam om alkohol, du har indtaget, mens du var gravid. Du kan også tale med dem, hvis du er bekymret over dit alkoholforbrug, prøver at holde op med at drikke eller er bekymret for muligheden for FASD. De kan tilbyde rådgivning og styre dig mod de relevante ressourcer.