Hvad videnskaben siger om forbindelsen mellem fibromyalgi og migræne-episoder

Er der en sammenhæng mellem fibromyalgi og migræneepisoder?

Forskning viser, at fibromyalgi og migræne ofte forekommer sammen, og at fibromyalgi kan påvirke hyppigheden og sværhedsgraden af ​​migræneepisoder hos mennesker, der har begge sygdomme.

Følgende undersøgelser viste en sammenhæng:

• I en undersøgelse fra 2019, fandt forskere ud af, at migrænesymptomer var dobbelt så udbredt hos personer med fibromyalgi i forhold til dem uden. Og hos undersøgelsesdeltagere, der oplevede migræneepisoder, var risikoen for fibromyalgi op til 1,5 gange højere.
• En lignende undersøgelse viste, at over 30% af deltagerne med migrænesymptomer også havde fibromyalgi, hvor tilstanden var mere udbredt hos dem med kronisk migræne og migræneepisoder med auraer.
• Flere undersøgelser fandt også, at fibromyalgi kan påvirke migrænefrekvensen og sværhedsgraden. I en undersøgelse fra 2018var fibromyalgi forbundet med højere sværhedsgrad af hovedpine og højere migrænerelateret handicap.
• Endnu en undersøgelse fra samme år fandt, at deltagere med både migræne og fibromyalgi oplevede hyppigere og smertefulde migræneepisoder, samt lavere livskvalitet.

De fleste af undersøgelserne om fibromyalgi og migræne skelner ikke mellem forskellige migrænetyper, såsom kompleks eller okulær migræne. Men nogle af de forskning tyder på, at personer med kronisk migræne og migræne med aura kan være mere påvirket.

Hvilken medicin hjælper med fibromyalgi og migræne episoder?

Førstelinjebehandling af fibromyalgi og migræne involverer generelt medicin, der reducerer smerte.

Selvom der ikke er nogen kur mod fibromyalgi, er der fire medicin almindeligvis ordineret til at hjælpe med at håndtere smerte:

• amitriptylin
• duloxetin
• milnacipran
• pregabalin

Forskning har vist, at omkring en fjerdedel af mennesker, der lever med fibromyalgi, kan finde smertelindring med disse medikamenter.

Migrænebehandling involverer også en kombination af smertestillende medicin og anden medicin, der kan være nyttige til at reducere migrænefrekvensen. Medicin til migræne omfatter både forebyggende og akutte episoder.

Forebyggende medicin omfatter:

• blodtryksmedicin
• antidepressiva
• krampestillende medicin
• Botox
• CGRP-blokerende medicin

Medicin til akut migræne omfatter:

• acetaminophen (Tylenol)

• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er)
• triptaner
• antiemetika

Hvis du har både fibromyalgi og migræne, kan en kombination af medicin hjælpe med at reducere dine symptomer. Du og din læge vil dog arbejde tæt sammen for at beslutte, hvilke behandlingsmuligheder der fungerer bedst for dig.

Alternative behandlinger for fibrosmerter og migræneepisoder

Komplementære og integrerende behandlinger kan også være nyttige til at reducere smerte og forbedre livskvaliteten hos mennesker, der lever med fibromyalgi og migræneepisoder.

En anmeldelse fra 2020 fandt, at akupunktur var gavnligt til at reducere smerter hos mennesker, der lever med kroniske smertetilstande, herunder kronisk migræne. Og yderligere forskning tyder på, at akupunktur også kan være nyttig til at reducere smerter på grund af fibromyalgi.

I en anden anmeldelse fra 2019fandt forskere ud af, at aktiviteter som yoga og tai chi ser ud til at hjælpe med at reducere migrænefrekvensen og sværhedsgraden. Forskning tyder også på, at aktiviteter som yoga kan være nyttige til at reducere fibromyalgismerter og forbedre funktion og humør.

Andre komplementære behandlinger, der kan være nyttige for kroniske smertetilstande som fibromyalgi og migræne, omfatter terapeutisk massage, mindfulness og visse kosttilskud. Forskere undersøger dog stadig, hvor effektive disse tilgange kan være for disse forhold.

Forskning viser, at fibromyalgi og migræne almindeligvis forekommer sammen, og at en af ​​disse tilstande kan øge risikoen for at få den anden.

Undersøgelser viser også, at for mennesker, der oplever migræneepisoder, kan fibromyalgi påvirke hyppigheden og sværhedsgraden af ​​disse episoder.

Medicin er den mest almindelige behandlingsmetode til at hjælpe med at håndtere smerter ved både fibromyalgi og migræne. Imidlertid kan flere andre komplementære tilgange være gavnlige til at reducere kroniske smerteniveauer og forbedre livskvaliteten hos mennesker med begge tilstande.