Drømme kan give en masse information om din nuværende sindstilstand, bekymringer og håb for fremtiden. Men kan de faktisk forudsige ting, der ikke er sket endnu?
Prækognitive drømme er i enkle vendinger alle drømme, der giver dig information om den fremtid, du ellers ikke ville have.
Sig, at du drømmer om din bror efter ikke at have hørt fra ham i flere måneder. Næste dag ringer han til dig.
Eller måske vågner du fra en drøm med nogle ubehagelige følelser, som terror eller skuffelse. Dette virker ikke meningsfuldt, før noget skræmmer eller skuffer dig kort efter. Du kan ikke huske nogen specifikke drømmedetaljer, men du har nøjagtig de samme følelser.
At have en prækognitiv oplevelse kan forurolige dig, selv når du ikke lægger meget vægt på fremtidsfortælling.
Læs videre for at lære mere om potentielle videnskabelige forklaringer på disse drømme, og hvordan du håndterer dem.
Populære eksempler
Mens videnskabelig forskning ikke har fundet beviser, der understøtter ideen om profetiske drømme, rapporterer folk ofte, at de drømmer om begivenheder eller omstændigheder, der senere skete.
Du har måske hørt om disse berømte eksempler.
Aberfan jordskred
Næsten 150 børn og voksne blev dræbt i 1966, da affald fra en kulmine begravede en skole i det sydlige Wales.
Da psykiater John Barker besøgte byen og talte med mange af beboerne, indså han, at mange af dem havde oplevet en form for forudanelse om katastrofen.
Selv nogle af de døde børn havde nævnt drømme og forudanelser om at dø i dagene før jordskredet.
Barker annoncerede i en avis i London og bad alle, der havde oplevet en forudanelse før jordskredet, om at sende en skriftlig beretning. Han modtog mere end 60 svar, hvoraf omkring halvdelen nævnte en drøm om katastrofen.
Lincolns død
Omkring 2 uger før hans attentat beskrev præsident Abraham Lincoln en nylig drøm for sin kone og et par af hans venner.
Han drømte om at gå gennem Det Hvide Hus, indtil han stødte på sit eget lig, bevogtet og liggende i tilstanden i Østrummet – præcis hvor hans kiste hvilede efter hans død.
Carl Jung
Jung, en af de vigtigste grundlæggere af moderne psykoterapi, rapporterede også om adskillige prækognitive drømme og oplevelser.
En af hans drømme så ud til at advare ham om hans mors død. Han beskrev også en serie på tre drømme i begyndelsen af 1914, der involverede et “mørket” Europa i grebet af en katastrofe. Mange mennesker forbandt senere disse drømme til starten af Første Verdenskrig.
Hvor almindelige er de?
Nogle undersøgelser tyder på, at op til en tredjedel af mennesker rapporterer om en form for prækognitiv oplevelse, ofte i form af en drøm, der så ud til at gå i opfyldelse.
Ifølge Psychology Today sætter uformelle undersøgelser dette tal meget højere, hvilket tyder på, at omkring halvdelen af befolkningen har haft en eller anden form for profetisk drøm.
Resultaterne af undersøgelser kan nogle gange blive skæve, afhængigt af hvem de involverer. Mennesker med stærkere tro på psykiske oplevelser, herunder prækognitive drømme, har en tendens til at have større sandsynlighed for at fortolke drømme som prækognitive.
Folk, der ikke tror på psykiske oplevelser, vil på den anden side sandsynligvis ikke engang overveje muligheden for, at deres drømme forudsiger fremtiden.
For at opsummere, indtil eksperter udfører mere omfattende forskning i prækognitive drømme, er der ingen måde at bestemme, hvor ofte de forekommer, eller endda om de virkelig forekommer.
Hvad kan der ligge bag dem?
Selvom videnskaben ikke har fundet beviser, der understøtter ideen om virkelig profetiske drømme, har eksperter fundet et par alternative forklaringer.
Selektiv tilbagekaldelse
Ifølge forskning fra 2014 er selektiv tilbagekaldelse en mulig årsag.
Forskere gav 85 deltagere en fiktiv drømmedagbog og en sand begivenhedsdagbog, og fortalte dem, at den samme elev havde skrevet begge dele som en del af en separat undersøgelse.
Begivenhedsdagbogen indeholdt et opslag, der enten bekræftede eller afkræftede hver drøm, der var optaget i den anden dagbog.
De bad deltagerne om at læse begge dagbøger og skrive de drømme, de huskede, og eventuelle relevante dagbogsbegivenheder ned. De antog, at deltagerne ville huske flere af de begivenheder, der bekræftede deres drømme, end begivenheder, der ikke gjorde det.
Præcis som forskerne forudsagde, havde deltagerne bedre erindring om deres drømme bekræftet af begivenheder i dagbogen. Denne selektive tilbagekaldelse var konsistent på tværs af deltagere, uanset deres niveau af tro på prækognitive drømme.
Når en begivenhed i dit daglige liv ser ud til at være parallel med noget, der skete i en drøm, er det mere sandsynligt, at du husker lighederne end at bemærke forskellene.
Sig, at du har en lang, kompliceret drøm om at gå en tur i skoven, fare vild, miste dine sko og gå glip af din bedste vens fødselsdagsfest. Et par dage senere efterlader du dine sko i sandet ved stranden, og tidevandet fører dem væk.
Selvom kun en lille del af drømmen opstod, fokuserer din hjerne på den del, der skete korrekt. Det er derfor, din drøm ser ud til at forudsige dine mistede sko, selvom ingen af de andre detaljer passer.
Sammenslutning af ikke-relaterede begivenheder
Ovennævnte forskning involverede også en anden undersøgelse med forskellige deltagere. Denne undersøgelse testede ideen om, at mennesker, der troede stærkere på prækognitive drømme, ville have en større tendens til at skabe forbindelser mellem ikke-relaterede begivenheder.
De bad 50 deltagere om at læse fire forskellige par drømmedagbøger og nyhedsartikler og liste så mange forbindelser, som de kunne finde. De, der rapporterede højere niveauer af paranormal tro eller tro på prækognitive drømme, lavede specifikt flere associationer mellem nyhedsartiklerne og drømmedagbøgerne.
Her er et eksempel fra det virkelige liv:
Du drømmer om at slås med nogen. Når du vågner, kan du huske, at du følte dig meget vred. Den næste nat drømmer du om at føle dig meget trist. Selvom du ikke kan huske mange detaljer, kan du huske, at du græd.
Et par dage senere kommer du ud for en bilulykke. Ingen kommer til skade, men din næsten nye bil er temmelig slået. Når du føler dig vred og ked af din bil, tænker du tilbage på de drømme, du havde.
Sikker på, de virker absolut som en forudsigelse af ulykken, men der er intet, der direkte forbinder dem.
Vrede og tristhed er begge almindelige følelser, så du kan opleve dem af en række årsager. Og hvis de dukker op i din dag til dag, er der intet, der forhindrer dem i også at dukke op i dine drømme.
Sammentræf
En anden sandsynlig faktor i prækognitive drømme er simpel tilfældighed.
En del af dette ligger i loven om store tal: Du kommer til at få et latterligt stort antal drømme, om vidt forskellige emner, i løbet af dit liv. Det er kun naturligt, at noget i dit liv engang imellem vil matche.
Dette er ikke bare naturligt, det er stort set forpligtet til at ske på et tidspunkt, hvor usandsynligt det end kan virke. Og jo flere drømme du husker, jo større chance vil du opleve noget, der ser ud til at passe sammen.
Underbevidste forbindelser
Det er ret almindeligt at drømme om ting, du allerede ofte tænker på, især ting, der bekymrer dig.
Hvis du drømmer om at slå op med din partner og så virkelig gør bryde op, kan du straks huske din drøm. Men brud kommer generelt ikke ud af ingenting.
Måske havde du nogle problemer, der fik dig til at bekymre dig om et brud på vej. Selvom du ikke aktivt bekymrede dig, var de faktorer, der bidragede, stadig til stede, så din drøm kunne være kommet fra din bevidsthed om disse problemer.
Dit sind kan også skabe forbindelser, du ikke har nogen bevidsthed om, og disse kan dukke op i dine drømme.
Sig, at du drømmer om en frygtelig brand. Du vågner op ved at læse på sociale medier, at det lokale bibliotek brød i brand midt om natten, efter at et nærliggende træ blev ramt af lynet.
Hvis det er sommer, og du bor i et tørt område, der er udsat for brand, kan det forklare, hvorfor du tænker på brand. Eller måske har du halvt hørt en vejrmelding, der forudsagde storme med høj chance for lyn, og din hjerne koblede lyn til ild.
Er der nogen måde at stoppe dem på?
Det er blevet foreslået, at rapporter om prækognitive drømme kan blive mere almindelige i tider med udbredt krise.
Tag Jungs drømme om krig. Masser af konkrete tegn antydede muligheden for krig. Jung selv bemærkede den uro, han følte på det tidspunkt.
Når der sker dårlige ting omkring dig, er der større sandsynlighed for, at du har drømme, der afspejler denne uro. Når du står over for mange ubehagelige omstændigheder på én gang, i dit personlige liv eller i verden som helhed, er det endnu mere sandsynligt, at du drømmer om noget lignende.
Men det er mere en afspejling af, hvor dybt livserfaringer kan påvirke din bevidsthed.
Vedvarende, bekymrende drømme kan forhindre dig i at få nok søvn, hvilket kan få dig til at få det endnu værre. Det er slemt nok at skulle bekymre sig om ting i løbet af dagen. Søvn skal give mulighed for at lade op.
Selvom du måske ikke er i stand til at stoppe helt med at drømme, så er du kan tackle stress og reducere mareridt.
Aftagende stress i dit vågne liv kan hjælpe dig med at få bedre søvn, så når du føler dig ensom, trist eller dybt påvirket af aktuelle begivenheder, kan det hjælpe at tale med en terapeut.
Terapi kan hjælpe dig med at lære at håndtere og håndtere svære følelser, hvilket kan hjælpe dig til at føle dig mere nærværende i løbet af dagen og bedre udhvilet efter en nats (fredelig) søvn.
Bundlinjen
Drømme, der forudsiger fremtiden – kunne de være virkelige?
Det korte svar: Hvem ved? Videnskabelig forskning tilbyder flere mere sandsynlige forklaringer, men eksperter forstår stadig ikke helt drømmenes rolle.
Så lad dine drømme fortælle dig, hvad de vil. Men når de påvirker din hvile, så tjek nogle nye søvnvaner.
Læs denne artikel på spansk.
Crystal Raypole har tidligere arbejdet som forfatter og redaktør for GoodTherapy. Hendes interesseområder omfatter asiatiske sprog og litteratur, japansk oversættelse, madlavning, naturvidenskab, sexpositivitet og mental sundhed. Hun er især forpligtet til at hjælpe med at mindske stigma omkring psykiske problemer.
Discussion about this post