Oversigt
Perifer arteriel sygdom (PAD) opstår, når ophobning på væggene i blodkarrene får dem til at indsnævres. Det rammer almindeligvis mennesker med type 2-diabetes, som også er tilbøjelige til at få højt kolesteroltal og hjertesygdomme. Ifølge American Diabetes Association har omkring 1 ud af 3 personer med diabetes over 50 år PAD. Læger diagnosticerer oftest PAD, når det forårsager ben- eller fodproblemer.
Da opbygning og indsnævring af arterierne forekommer i alle arterier i kroppen, har mennesker med PAD høj risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Hvis du har mistanke om, at du har PAD, er det vigtigt at tale med din læge. De kan hjælpe dig med at tage skridt til at behandle dine symptomer og beskytte dit hjerte og blodkar.
Symptomer på PAD
PAD påvirker millioner af amerikanere, rapporterer National Heart, Lung, and Blood Institute. Men folk bemærker det ofte ikke. Mange læger og patienter overser subtile tegn på tilstanden.
Mulige tegn på PAD omfatter:
- en smerte i dine lægge, når du går eller træner, som forsvinder med hvile, hvilket kaldes “claudication”
- følelsesløshed, prikken eller en følelse af nåle i underbenene eller fødderne
- sår eller sår på dine ben eller fødder, der ikke heler eller heler langsomt
Nogle gange er symptomerne på PAD så subtile, at du måske ikke har mistanke om, at du har et problem. I nogle tilfælde kan du afvise milde bensmerter fra PAD som et tegn på aldring og intet mere. Det er derfor, det er så vigtigt at være opmærksom på din krop og tage potentielle symptomer på PAD alvorligt. Tidlig behandling er afgørende for at beskytte dit karsystem.
Årsager til PAD
Hvis du har PAD, opbygges plak på dine blodkarvægge og begrænser strømmen af blod og ilt til dine ben og fødder. Afhængigt af sværhedsgraden kan dette forårsage smerter i underbenene, når du går. Det kan også forårsage følelsesløshed, snurren og kulde, mens du er i hvile.
Risikofaktorer for PAD
Diabetes øger i høj grad din risiko for PAD. Du kan også have højere risiko for PAD, hvis du:
- har en familiehistorie med hjertesygdom
- har forhøjet blodtryk
- har højt kolesteroltal
- tidligere har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde
- er overvægtige eller fede
- er fysisk inaktive
- er ryger
- er over 50 år
Tal med din læge om dine risikofaktorer. Hvis du har høj risiko for at udvikle PAD, kan de kontrollere dig for tegn på PAD. De kan også anbefale livsstilsændringer eller andre foranstaltninger for at sænke din risiko for PAD.
Diagnosticering af PAD
Din læge kan bruge ankel-brachial-indekset til at diagnosticere PAD, som sammenligner blodtrykket i din arm med blodtrykket i din ankel. Hvis blodtrykket i din ankel er lavere end trykket i din arm, kan du have PAD. Hvis din læge ikke kan stille en klar diagnose af PAD ved at tage dit blodtryk alene, kan de anbefale andre diagnostiske foranstaltninger. For eksempel kan de bestille magnetisk resonansangiografi eller en Doppler-ultralyd.
Behandling af PAD
I de fleste tilfælde kan du håndtere PAD gennem en kombination af medicin og livsstilsændringer. Dette kan reducere dine symptomer og mindske dine chancer for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde.
For eksempel kan din læge råde dig til at gøre følgende.
- Hold op med at ryge, hvis du ryger.
- Spis en velafbalanceret kost for at hjælpe med at styre dit blodsukkerniveau og din vægt.
- Sænk kolesterol, mættet fedt og natrium i din kost for at sænke dit blodtryk og kolesterolniveauer.
- Følg et moderat og overvåget træningsprogram, hvor du hviler dig, når du mærker smerter i benene. De fleste læger anbefaler at gå tre gange om ugen i omkring 30 minutter om dagen.
- Overvåg dit blodtryk og tag medicin for det som foreskrevet.
- Tag anden medicin, såsom dem til diabetes eller kolesterol, som foreskrevet.
- Tag blodpladehæmmende medicin eller aspirin for at fortynde dit blod. Dette kan hjælpe dit blod til at strømme gennem smalle eller begrænsede arterier.
I alvorlige tilfælde af PAD kan din læge anbefale operation. Din kirurg kan bruge ballonangioplastik eller arteriel bypass for at hjælpe med at åbne eller omdirigere begrænsede blodkar.
Outlook for personer med PAD
Hvis du har PAD, øges dine chancer for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde. Ifølge forskning rapporteret i
Forebyggelse af PAD
Hvis du har risiko for PAD, og du ryger, bør du stoppe med at ryge med det samme. Rygning indsnævrer blodkarrene i dit hjerte over tid. Dette kan gøre det sværere for dit hjerte at pumpe blod gennem din krop, især til dine underekstremiteter.
Det er også vigtigt at:
- spise en velafbalanceret kost
- få regelmæssig motion
- opretholde en sund vægt
- tage skridt til at overvåge og styre dine blodsukkerniveauer, blodkolesterolniveauer og blodtryk
- følg din læges foreskrevne behandlingsplan for diabetes eller andre diagnosticerede helbredstilstande
Discussion about this post