Det er vigtigt at være forberedt i tilfælde af en nødsituation, især hvis du har en kronisk helbredstilstand som diabetes.
At sammensætte et diabetisk nødsæt kan være både betryggende og praktisk, og det hjælper dig med at føle dig mere sikker, mens du rejser eller i dagligdagen. Men at vide, hvad du skal putte i dit sæt, kan føles forvirrende i starten.
Der er færdiglavede diabetiske nødsæt, du kan købe, men det er ofte bedst at lave dine egne. På denne måde kan du skræddersy den til dine specifikke behov. Den generelle tommelfingerregel er at sikre dig, at du har nok diabetikere i dit kit til at holde i mindst 1 uge.
Vi opdeler almindelige og anbefalede forsyninger for at hjælpe dig med at beslutte, hvad der skal med i dit eget nødsæt til diabetes.
Forsyninger til at inkludere
Indersiden af dit kit vil se anderledes ud afhængigt af hvilken type diabetes du har og dine personlige behov. Inden vi går ind i diabetes-specifikke medicinske forsyninger, lad os gennemgå, hvilken personlig identifikation og medicinsk information du skal inkludere.
I tilfælde af en nødsituation bør tilskuere kunne kende dit navn, og hvem de skal ringe til.
I det værste tilfælde er det vigtigt for alle førstehjælpere at vide, hvilken medicin du tager og eventuelle andre sundhedsmæssige forhold, du har, der kan påvirke din pleje.
Dine medicinske oplysninger skal lægges i en forseglet (vandtæt) plastikpose og skal
- en liste over eventuelle andre medicinske tilstande, du måtte have
- enhver medicinallergi
- kopier af dine recepter med ajourførte doseringer
-
basal rater, insulin-til-kulhydrat-forhold, blodsukkermål, insulinfølsomhedsfaktor og korrektionsfaktorer for din insulinpumpe
- navne og telefonnumre til dit apotek og lægekontorer
- en nødkontakts oplysninger
- fabrikat, model og serienummer på din insulinpumpe eller glukosemonitor
- kopi af dit billed-id og sygesikringsbevis
Forsyningsmæssigt bør du pakke nok til mindst 1 til 2 uger. Anbefalinger fra
- insulin og sprøjter for hver injektion
- glukosemåler
- ekstra batterier til glukosemåleren og insulinpumpen
-
lancetter og prikker
- insulinpumpeforsyninger, inklusive ekstra pumpesæt og indføringsenheder
- glukagonsæt
- spritservietter
-
glukosetabletter (du kan også pakke hurtige kulhydrater som honning, juice eller hårdt slik)
- oral diabetes medicin
- tom plastikflaske eller beholder til skarpe ting
- vand
Opbevar alt i henhold til producentens anvisninger. Tjek dit nødsæt ofte for at holde styr på udløbsdatoer og udskift gamle forsyninger med nye.
Har jeg brug for mere end ét sæt?
Mens et grundigt, velforsynet sæt er nok for mange mennesker, kan nogle føle sig mere komfortable med et stort sæt og et lille sæt. Andre kan forberede flere sæt til at opbevare på separate steder, som en bil eller på arbejdet.
Tænk over, hvad der ville gøre dig mest komfortabel, og forbered dig derefter.
Hvor længe holder et sæt?
Mange af de medicinske forsyninger vil være mærket med en udløbsdato. Når du sætter dit sæt sammen, skal du notere udløbsdatoerne og tydeligt mærke hver vare. Disse skal udskiftes, hvis de ikke bruges, og du kan finde det nyttigt at indstille påmindelser om at rotere elementer ud.
Du kan bruge forsyninger op til at undgå at spilde dem, og genopfyld sættet, hvis du gør det.
Insulin har to udløbsdatoer – når det er uåbnet og åbnet.
De fleste typer insulin anbefaler brug inden for 28 til 30 dage efter åbning. Hvis du nedkøler dit kit, kan det uåbnede insulin holde i flere måneder. Sørg for at læse instruktionerne på din recept for detaljerede opbevaringsoplysninger.
Hvis du har flere diabetiske nødsæt, skal du huske, at deres levetid vil variere afhængigt af, hvordan du opbevarer dem. For eksempel skal et sæt i din bil, der indeholder insulin, udskiftes oftere end et kølesæt på arbejdspladsen.
Hvis dit nødopkaldsnummer, forsikringspolice eller medicinske journaler ændres, er det vigtigt også at opdatere disse dele af sættet.
Temperaturen betyder noget
Her er nogle vigtige tips til at få mest muligt ud af dit diabetiske nødsæt og forebygge skader:
- Sigt efter stuetemperatur eller nedkøling.
- Hvis du ikke kan køle din insulin,
CDC anbefaler den ideelle temperatur til opbevaring er mellem 59 og 86°F (15 til 30°C). - Undgå at opbevare dit kit et sted i direkte sol, eller hvor det kan blive beskadiget af vand.
- Lad ikke dit kit fryses, og brug ikke frosset insulin (selv efter det er optøet), da det mister sin effektivitet.
Hvad er en diabetisk nødsituation?
Bortset fra at have et diabetikersæt til scenarier som naturkatastrofer, strømafbrydelser eller en national sikkerhedshændelse, kan der opstå medicinske nødsituationer, der er direkte relateret til diabetes.
At have alle dine forsyninger på ét sted gør tingene lettere at håndtere, og du vil have ro i sindet ved, at dit udstyr er lige der, hvis du har brug for det.
At vide, hvordan diabetiske nødsituationer ser ud, og hvordan de opstår, kan hjælpe dig med at være forberedt. At uddanne din familie, venner og endda kolleger om, hvordan de kan hjælpe, hvis du oplever en diabetisk nødsituation, kan hjælpe alle til at føle sig mere forberedte.
Kontakt lægevagten med det samme, hvis du tror, at du eller en elsket person oplever en diabetisk nødsituation.
Hyperglykæmisk hyperosmolært syndrom (HHS)
En potentielt livstruende tilstand, hyperglykæmisk hyperosmolært syndrom (HHS), kan opstå, når blodsukkeret bliver meget højt. Nyrerne forsøger så at afhjælpe dette ved at fjerne noget glukose gennem vandladning.
Symptomer kan omfatte:
- overdreven tørst
- hyppig vandladning
-
feber eller svedtendens
Hvis du ikke drikker nok væske til at erstatte det, du taber, bliver blodsukkeret højere, og dit blod bliver mere koncentreret. Dette kaldes hyperosmolaritet, som fører til, at der tages vand fra organer, herunder hjernen.
Sygdomme, der forårsager dehydrering eller lavere insulinaktivitet, kan forårsage HHS hos dem med diabetes. Især ældre voksne med type 2-diabetes er i risiko for HHS.
Diabetisk ketoacidose (DKA)
En komplikation af type 1-diabetes, og mere sjældent type 2, er diabetisk ketoacidose (DKA). Dette sker, når blodsukkeret er meget højt, og niveauet af ketoner (sure stoffer) i blodet bliver farligt højt.
DKA opstår, når der ikke er nok insulin til at behandle høje blodsukkerniveauer. Det kan være det første symptom på udiagnosticeret type 1-diabetes for nogle mennesker.
Nogle kendetegnende symptomer på DKA omfatter:
- hyppig vandladning
- ekstrem tørst
- mavesmerter
- kvalme
- træthed
- frugtagtig lugtende ånde
Urinprøver i hjemmet kan bruges til at overvåge dine ketoner, så en DKA-nødsituation kan undgås eller opdages. Behandlingen går ud på at genopfylde kroppens væsker og stabilisere dit blodsukker med insulin.
Diabetisk koma
En diabetisk koma kan opstå, når blodsukkerniveauet enten er for lavt (hypoglykæmi) eller for højt (hyperglykæmi).
Hvis blodsukkeret er for højt, kan din krop blive dehydreret og få dig til at miste bevidstheden – hjernen har brug for glukose for at fungere. Typisk er der tid nok til at forhindre, at hyperglykæmi eller hypoglykæmi bliver alvorlig nok til at forårsage diabetisk koma.
Tjek dine glukoseniveauer, hvis du begynder at bemærke tegn på højt eller lavt blodsukker, såsom:
- træthed
- følelse rødmen
- dårlig mave
Søg straks hjælp for mere alvorlige symptomer som:
- opkastning
- forvirring
- svaghed
Behandling af diabetisk koma kræver hurtig hospitalsindlæggelse, så lægerne kan overvåge dine vitale funktioner og stabilisere dit blodsukker. Patienter kan ofte komme sig fuldt ud og bliver nødt til at udvikle en opdateret behandlingsplan for deres diabetes.
Hvis den ikke behandles, kan en diabetisk koma føre til hjerneskade eller død.
Hændelser med lavt blodsukker
At opleve et fald i blodsukkeret (en “lavt blodsukkerhændelse”) er ret almindelig ved både type 1- og type 2-diabetes. Dette refererer normalt til tilfælde af hypoglykæmi, der er relativt milde og kan behandles derhjemme.
En major
Insulinchok
Når der er for meget insulin i dit blod, kaldes dette insulinchok. Insulinchok forårsager lavt blodsukker eller hypoglykæmi og dets symptomer. Det kan ske både mens du er vågen eller sover.
Ifølge
- svimmelhed
- ryster
- træthed
- hovedpine
- sult
- usammenhæng
Situationer, der kan føre til insulinchok, kan se ud som:
- at tage for meget insulin ved et uheld
- mangler et eller flere måltider
- dyrker for meget motion uden at ændre kulhydratindtaget
Kortvarig behandling består i at spise en hurtigvirkende kulhydrat eller glukosetablet og måle dit blodsukker på 15 minutter. Du kan også tage glukagon i alvorlige tilfælde. Hvis dit blodsukker ikke stiger, søg lægehjælp.
Insulinchok er meget behandleligt, og milde tilfælde kan løses derhjemme med dine diabetiske forsyninger. Men hvis det ikke behandles, kan insulinchok føre til:
- tab af bevidsthed
- anfald
- diabetisk koma
- død
Får hjælp
Alles krop er forskellig, og hver person kan have brug for forskellige ting i deres sæt baseret på deres diabetestype og sygehistorie.
Ud over at sætte dit kit (eller kits) sammen og vedligeholde dem regelmæssigt, kan du overveje at tale med din læge om, hvad du skal gøre i nødstilfælde, så du kan føle dig bedre forberedt.
Her er nogle nyttige spørgsmål, du kan stille:
- Baseret på min type diabetes og sygehistorie, er der specifikke diabetiske nødsituationer, jeg er mere udsat for?
- Hvordan ved jeg, om jeg kan klare en nødsituation alene, eller om jeg skal ringe 911?
- Bidrager nogen af mine andre medicinske tilstande til min risiko for at få en nødsituation?
Symptomer på diabetiske nødsituationer som DKA eller insulinchok kan opstå pludseligt, og at vide, hvad man skal gøre, kan gøre hele forskellen.
Tag væk
Mens præfabrikerede sæt er tilgængelige, giver samling af dit eget diabetiske nødsæt dig mulighed for at være bedst muligt forberedt til en nødsituation ved at opfylde dine individuelle behov.
Et veludstyret sæt bør være en grundig indsamling af dine medicinske oplysninger og væsentlige forsyninger, herunder:
- insulin
- glukosemonitor
- snacks
- vand
Det er vigtigt at være opmærksom på udløbsdatoer og opdatere dit sæt regelmæssigt. Ideelt set skal sættet opbevares i køleskab eller ved stuetemperatur og undgå ekstrem varme, kulde og fugt.
At vide, at du har alt, hvad du behøver i tilfælde af en diabetisk nødsituation som DKA eller insulinchok, kan hjælpe med at styrke dig og lindre stress. Gør dig bekendt med advarselstegnene på almindelige diabetiske nødsituationer, og tøv ikke med at søge lægehjælp.
Discussion about this post