En fastende blodprøve kræver, at du undgår at spise eller drikke noget i nogen tid før din test. Mængden af tid til at faste varierer for forskellige tests. Det er generelt i intervallet 8 til 12 timer.
Faste giver en læge mulighed for at få nøjagtige aflæsninger for målinger, der er påvirket af den mad, du spiser, såsom dit blodsukker eller kolesteroltal.
Hvis du ved et uheld spiste før en fastende blodprøve, bør du med det samme give din læge besked, så du ikke modtager forkert fortolkede resultater.
I nogle tilfælde kan du muligvis stadig modtage din test som planlagt, men i andre tilfælde skal du muligvis flytte din test til en anden dag.
Lad os se på, hvorfor faste er nødvendigt for nogle tests, hvilken type test kræver faste, og hvad du kan gøre for at gøre fasteprocessen lettere.
Hvorfor nogle blodprøver kræver faste
Nogle blodprøver kræver, at du faster, fordi resultaterne let kan påvirkes af de fødevarer, du spiser. Mikronæringsstoffer, kulhydrater, proteiner og fedtniveauer i din mad kan alle fordreje resultaterne af nogle tests.
Et eksempel på en test, der kræver faste, er en blodsukkertest, som måler dit blodsukkerniveau. At spise mad med højt indhold af kulhydrater kan øge dit blodsukker betydeligt inden for 15 minutter.
Hvilke blodprøver kræver faste?
Følgende er nogle typer blodprøver, der kræver faste i mindst nogle tilfælde:
- blodsukkertest
- blod kolesterol test
- triglycerid niveau test
- serum jern test
- vitamin B12 test
- vitamin B kompleks test
- nyrefunktionspanel
- gamma-glutamyl transferase test
Hvor lang tid skal der faste før blodprøver?
Den tid, du skal faste, afhænger af den type test, du modtager. En læge vil fortælle dig, hvor længe du skal holde dig fra at spise.
- Blodsukkertest. En fastende blodsukkertest kræver normalt en faste natten over, der varer i omkring 8 til 10 timer.
- Kolesteroltest i blodet. Nogle typer kolesteroltest kræver ikke faste. Nogle som en direkte LDL-kolesteroltest kan kræve op til 14 timers faste.
- Triglycerid niveau test. Du behøver sandsynligvis ikke at faste til en triglyceridtest, men en 12-timers faste kan være påkrævet i nogle situationer.
- Serum jern test. Du kan blive bedt om at faste i 12 timer og undgå at tage jerntilskud i 24 timer før denne test.
- Vitamin B12 test. Du er ofte ikke forpligtet til at faste før en vitamin B12-test. I nogle situationer kan en læge anbefale en faste, der er omkring 6 til 8 timer.
- Vitamin B kompleks test. En blodprøve, der ser på alle dine B-vitaminer, udføres typisk om morgenen efter en faste natten over.
- Nyrefunktionspanel. Du kan blive bedt om at faste i 8 til 12 timer før en nyrefunktionstest.
- Gamma-glutamyl transferase test. En læge kan instruere dig i at faste natten over og undgå alkohol i 24 timer.
Hvad skal du gøre, hvis du brød din faste
Hvis du bryder din faste, kan resultaterne af din test være unøjagtige. Du kan ringe til din læge for at høre, om testen stadig kan udføres.
Nogle tests kan stadig blive analyseret vel vidende, at du ikke er i fastende tilstand. Det er vigtigt at være ærlig over for testadministratoren, så de kan fortolke dine resultater korrekt. Nogle typer test skal muligvis omlægges.
Helbredssymptomer, der kan kræve en fastende blodprøve
Der er mange tilstande, som en læge måske vil teste for at bruge en fastende blodprøve. Blot tre af mange eksempler omfatter diabetes, højt kolesteroltal eller lavt jern.
Følgende tidlige symptomer kan indikere, at du har en af disse tilstande:
- ekstrem tørst
- langsom sårheling
- sløret syn
- træthed
- hyppig vandladning
- bleg hud
- skøre negle
- hovedpine
- svimmelhed
Kan du spise før en blodprøve?
Mange typer blodprøver kræver ikke, at du faster. En sundhedsudbyder vil fortælle dig, om og hvor længe du skal undgå at spise.
Til alle typer blodprøver, inklusive fasteprøver, kan du stadig drikke almindeligt vand. Du bør undgå andre drikkevarer som kaffe, te, juice og alkoholholdige drikkevarer.
Tips til faste før en blodprøve
Følgende tips kan hjælpe med at gøre faste til din blodprøve lettere:
- Hold dig hydreret. At drikke masser af vand før din test gør dine blodkar nemmere at finde.
- Planlæg en morgentest. Hvis din blodprøve er om morgenen, behøver du sandsynligvis kun at springe et måltid over.
- Spis før faste. At spise direkte før dit fastevindue reducerer den tid, du skal bruge til at undgå mad. For eksempel, hvis din test er kl. 9.00, og du skal faste i 12 timer, vil du måske spise dit sidste måltid omkring kl. 20.30 aftenen før.
- Undgå at træne under din faste. Motion fremskynder fordøjelsen og får dig til at forbrænde ekstra kalorier.
- Hold dig distraheret. At holde dig selv beskæftiget kan hjælpe med at tage tankerne væk fra din sult.
Hvornår kan du spise eller drikke igen?
Du kan spise og drikke umiddelbart efter din blodprøve. Du vil sandsynligvis være sulten efter at have fastet, så det kan være en god ide at pakke en snack med dig, som du kan spise direkte efter din test.
Tag væk
Nogle blodprøver kræver, at du faster, for at din læge kan få en nøjagtig aflæsning.
Hvis du spiser under din faste, bør du fortælle det til din læge, så de kan beslutte, om du skal omlægge tidsplanen. I nogle tilfælde kan du muligvis stadig få din test på det planlagte tidspunkt.
Discussion about this post