Hvad skal du gøre, hvis du har glemt en eller flere af dine p-piller

Hurtigt diagram

Ting at overveje

Der er flere handlingsmuligheder, og de afhænger alle af, hvilken form for p-pille du bruger, samt hvor mange piller du måske er gået glip af.

Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal gøre, så spørg dig selv følgende.

Hvornår gik du glip af din pille?

Gik du glip af din pille i dag, i går eller tidligere i pakken? Når du glemte pillen, kan det påvirke, hvad du skal gøre som svar.

Hvilken type pille tager du?

Hvis du tager en kombineret p-pille, er responsen på en glemt pille lidt anderledes end en person, der tager en p-pille, der kun indeholder gestagen.

Hvornår tager du dine sidste 2 piller?

Har du taget dine sidste to piller inden for de sidste 2 til 3 dage? Eller har det været længere? En længere pause mellem at tage dine piller kan betyde, at nødprævention og reserveprævention er påkrævet.

Hvornår startede du med denne pillepakke?

Begyndte du på denne pillepakke inden for den sidste uge eller deromkring? Eller har det været længere? Hvis du er i den første eller sidste uge af pillepakken, kan nødprævention være nyttig.

Hvad tager du pillen for?

Ikke alle tager p-piller til prævention, hvilket betyder, at dit svar på en glemt pille kan være anderledes.

Hvis du tager p-piller til prævention, afhængigt af antallet af piller, du har glemt, og hvornår du har glemt dem, skal du muligvis tage nødprævention eller bruge en reserveprævention for at forhindre graviditet.

Hvis du tager pillen til behandling af tilstanden, skal du bruge nedenstående trin for at få flere oplysninger om, hvordan du vender tilbage til din normale tidsplan.

Hvis du har glemt 1 hormonel (aktiv) pille

Hormonelle p-piller er også kendt som kombinerede p-piller.

Denne form for prævention involverer typisk at tage en hormonel (aktiv) pille hver eneste dag i 21 dage, efterfulgt af enten en 7-dages pause eller 7 dage med ikke-aktive placebo-piller.

Hvis du tager pillen med kun gestagen, er responsen på en enkelt glemt pille dog lidt anderledes, da du skal tage pillen i 2 på hinanden følgende dage for at sikre beskyttelse.

Til kombinationspiller

• Hvornår skal du tage dine næste pille(r)? Så hurtigt som muligt. Du bør også vende tilbage til din normale tidsplan, hvilket betyder, at du muligvis skal tage to piller på 1 dag.
• Hvor sandsynligt er graviditet? Meget lav.
• Er nødprævention nødvendig? Nej, medmindre du gik glip af pillen tidligt i din pakke eller sent i den forrige pakke.
• Er backup prævention nødvendig? Ingen.
• Er bivirkninger mulige? Ja. Du kan opleve nogle gennembrudsblødninger.

Til piller, der kun indeholder gestagen

• Hvornår skal du tage dine næste pille(r)? Så hurtigt som muligt. Du bør også vende tilbage til din normale tidsplan og tage den næste pille på dit sædvanlige tidspunkt.
• Hvor sandsynligt er graviditet? Noget sandsynligt.
• Er nødprævention nødvendig? Hvis du har haft ubeskyttet sex inden for de sidste 5 dage, så overvej at bruge nødprævention.
• Er backup prævention nødvendig? Brug reserveprævention, såsom kondomer, eller undlad sex med penis-i-vagina, indtil du har taget piller i 2 på hinanden følgende dage.
• Er bivirkninger mulige? Ja. Forøget graviditetsrisiko er mulig, indtil du har taget pillen i 2 på hinanden følgende dage.

Hvis du har glemt 2 eller flere hormonelle (aktive) piller

Hvis du har glemt to eller flere hormonelle (aktive) piller, skal du muligvis tage yderligere skridt for at forhindre graviditet, især hvis du er seksuelt aktiv.

Til kombinationspiller

• Hvornår skal du tage dine næste pille(r)? Så hurtigt som muligt. Du bør også vende tilbage til din normale tidsplan, hvilket betyder, at du muligvis skal tage to piller på 1 dag.
  • Hvis du glemte piller i den tredje uge, skal du tage de aktive piller i pakken dagligt, indtil du løber tør, og start derefter en ny pakke næste dag. Tag ikke de syv inaktive piller eller hold en 7-dages pause.
  • Hvis du har nået slutningen af ​​din pakke, og du har glemt to eller flere piller, skal du tælle antallet af resterende piller i pakken.
  • Hvis der er syv eller flere piller, skal du afslutte pakken normalt eller tage din 7-dages pause fra pillerne, før du starter den næste pakke.
  • Hvis der er mindre end syv piller i pakken, skal du afslutte de aktive piller i pakken og derefter kassere pakken.
  • Tag ikke de syv inaktive piller eller en 7-dages pause, og begynd en ny pakke næste dag.
• Hvor sandsynligt er graviditet? Noget sandsynligt.
• Er nødprævention nødvendig? Hvis du glemte dine piller i løbet af den første uge af din cyklus og havde ubeskyttet sex, så overvej at bruge nødprævention.
• Er backup prævention nødvendig? Ja. Brug backup, såsom kondomer, eller afhold dig fra penis-i-vagina-sex, indtil du har taget aktive piller i 7 på hinanden følgende dage.
• Er bivirkninger mulige? Ja. Du kan opleve nogle gennembrudsblødninger samt øget risiko for graviditet, indtil du vender tilbage til dit normale pilleskema.

Til piller, der kun indeholder gestagen

• Hvornår skal du tage dine næste pille(r)? Så hurtigt som muligt. Du bør også vende tilbage til din normale tidsplan og tage den næste pille på dit sædvanlige tidspunkt.
• Hvor sandsynligt er graviditet? Meget sandsynligt.
• Er nødprævention nødvendig? Hvis du har haft ubeskyttet sex inden for de sidste 5 dage, skal du bruge nødprævention.
• Er backup prævention nødvendig? Brug reserveprævention, såsom kondomer, eller undlad sex med penis-i-vagina, indtil du har taget piller i 2 på hinanden følgende dage.
• Er bivirkninger mulige? Ja. Forøget graviditetsrisiko er mulig, indtil du har taget pillen i 2 på hinanden følgende dage.

Hvis du har glemt 1 eller flere ikke-hormonelle eller placebo (inaktive) piller

Hvis du har glemt en eller flere ikke-hormonelle eller placebo-piller, skal du blot kassere den/de glemte p-piller og genoptage din normale tidsplan.

Du bør aldrig gå mere end 7 dage i træk mellem at tage aktive piller.

• Hvornår skal du tage dine næste pille(r)? Kassér den/de glemte inaktive pille(r), og fortsæt efter din normale tidsplan.
• Hvor sandsynligt er graviditet? Meget usandsynligt.
• Er nødprævention nødvendig? Ingen.
• Er backup prævention nødvendig? Ingen.
• Er bivirkninger mulige? Ingen.

Hvis du ikke er sikker på, hvilken type eller hvor mange piller du har glemt

Hvis du ikke er sikker på, hvilken type prævention du bruger, eller hvor mange piller du har glemt, kan du overveje at tale med en læge.

Hvis du har været seksuelt aktiv, kan du overveje at bruge nødprævention eller reserveprævention, indtil du er tilbage på en normal tidsplan.

• Hvornår skal du tage dine næste pille(r)? Så hurtigt som muligt.
• Hvor sandsynligt er graviditet? Det kommer an på. Prævention skal tages på samme tid, hver dag, for at blive betragtet som 99 procent effektiv.
• Er nødprævention nødvendig? Det kommer an på. Hvis du har været seksuelt aktiv, kan du overveje at bruge nødprævention.
• Er backup prævention nødvendig? Ja. Indtil du har taget kombinationspiller i 7 dage i træk, eller piller med kun gestagen i 2 dage i træk, er backup-prævention nødvendig.
• Er bivirkninger mulige? Ja. Du kan opleve nogle gennembrudsblødninger samt øget risiko for graviditet, indtil du vender tilbage til dit normale pilleskema.

Hvornår skal man se en læge eller anden sundhedsudbyder

Du bør tale med en sundhedspersonale, hvis du:

• har spørgsmål om din præventionsplan
• er ikke sikker på, hvor mange piller du har glemt
• kæmper for at holde sig til din præventionsplan

P-piller skal tages konsekvent for at være effektive, så det kan være værd at tale med din udbyder om at finde en p-pille, der passer bedst til din livsstil.

Jandra Sutton er en forfatter, freelancejournalist og iværksætter, der brænder for at hjælpe mennesker med at leve et fyldigt, lykkeligt og kreativt liv. I sin fritid nyder hun at nørde ud, krav maga og alt, hvad der har med is at gøre. Du kan følge hende videre Twitter og Instagram.