Hvad skal du gøre, hvis du får sand i øjnene

Hvordan det føles at have et sandkorn i øjet

Når du har noget så lille som et sandkorn i øjet, kan det være svært at se det selv. Du skal muligvis stole på dine symptomer for at finde ud af, hvad der foregår. Symptomer på at have sand eller andre små partikler i øjet inkluderer:

• øjensmerter
• et ønske om at lukke øjnene
• sløret syn
• overdreven rivning
• rødme

Sådan får du sand ud af øjet

Når du har et eller nogle få sandkorn i øjet, så prøv at slappe af. Dine øjne arbejder højst sandsynligt på at skylle sandet ud med dine tårer. Førstehjælp til sand i øjet involverer blot at hjælpe den proces med.

1. Fjern kontaktlinser

Hvis du har en kontaktlinse i øjnene, kan et sandkorn blive fanget under det. Vask dine hænder med sæbe og vand, før du forsigtigt og langsomt fjerner din kontaktlinse fra dit øje.

2. Skyl øjnene med saltvand eller vand

Dine naturlige tårer giver muligvis ikke nok smøring til at få partiklerne ud af dit øje. Hvis dette sker, så læg dig ned, kig op og brug øjenskyllevand eller saltvand til at skylle dit øje. Hvis du ikke har en saltvandsopløsning tilgængelig, kan du også prøve rent, rindende vand.

3. Løft dit øvre øjenlåg over dit nedre øjenlåg

American Academy of Ophthalmology bemærker, at du langsomt (og med rene hænder) kan løfte dit øvre øjenlåg over dit nedre øjenlåg. Tanken er, at dine øjenvipper vil give en naturlig børste til at feje sandet ud af dit øje.

Hvad skal man gøre, hvis der kommer sand ind i dit barns øje?

Hvis dit barn får sand i øjet, kan det føles bange eller begynde at gå i panik. Sand i et barns øje er typisk heller ikke en nødsituation, og trinene til behandling er ens.

Bed dit barn om ikke at røre ved deres øjne

Prøv at holde dit barn roligt og minde dem om, at gnidning i øjet kan forårsage smerte eller en ridse i øjet. Hvis du er i stand til det, vil du måske vaske dit barns hænder, hvis det skulle glemme det og gnide øjet, mens det stadig er irriteret.

Få dit barn til at ligge ned

Bed dit barn om at lægge sig ned og lukke øjnene et behageligt sted, helst et mørkt, roligt rum. Selvfølgelig, når du er på et sandet sted som en strand eller en park, er det ikke altid muligt. Du kan spille en yndlingssang eller tilbyde trøst, mens dit barn venter på, at sandkornet skylles ud af øjet.

Øjenskyl eller saltvandsopløsning

Når du har renset dine hænder med sæbe og vand, kan du bede dit barn om at vippe hovedet tilbage, og du kan forsigtigt åbne det berørte øje. Påfør flere dråber saltvand eller øjenskyl. Dette kan arbejde for at fjerne og skylle eventuelle sandpartikler ud.

Hvad skal man ikke gøre, hvis der er sand i øjet

At få sand i øjet er typisk ikke en nødsituation. Men der er nogle handlinger, der ikke vil hjælpe situationen og endda potentielt kan gøre den værre.

Gnid ikke dit øje

Dit instinkt kan være at gnide dit øje, indtil du er i stand til at få sandet til at komme ud. Desværre kan selv en lille partikel sand skrabe dit øje og skade det ydre lag af dit øje. Undgå enhver form for gnidning, indtil partiklen er skyllet ud.

Rør ikke ved dit øje med vatpinde eller pincet

Indsæt ikke nogen form for fremmedlegeme, såsom en vatpind eller pincet, i dit øje, især hvis det er skarpt. Husk, at du måske ikke ser klart i øjeblikket, fordi du har noget i øjet.

Risiko for at få sand i øjnene

Sand i dit øje vil normalt løse sig af sig selv. Hvis det ikke gør det, er komplikationer en mulighed.

Hornhindeafslidning

Sand og andre små partikler kan ende ridser din hornhinde, som er det yderste lag af dit øje. Dette kaldes en hornhindeafskrabning. En hornhindeafskrabning forårsager normalt ikke permanent øjenskade og kan helbrede af sig selv inden for 1 til 3 dage. Det kan dog være smertefuldt, forårsage synsobstruktion og kræve lægehjælp for fuldt ud at hele.

Infektioner og andre komplikationer

I sjældne tilfælde kan et sandkorn ridse hornhinden dybt og føre til en infektion.

Det er usandsynligt, men det at gnide dit øje eller røre ved dit øje med hænder, der ikke er blevet vasket, mens du forsøger at fjerne sandpartiklen, kan føre til en infektion som conjunctivitis (lyserødt øje).

Hvornår skal man se en læge

Dine symptomer bør aftage inden for en time eller deromkring efter at have fået sand, grus eller andre små partikler ud af dit øje. Hvis dine symptomer ikke forsvinder, eller hvis de bliver værre, bør du kontakte en læge.

Tegn på, at du har brug for at se en øjenlæge eller besøge skadestuen kan omfatte:

• syn, der ikke vender tilbage til det normale, efter at partiklen er skyllet ud
• fortsætter med at føle, at der er sand eller grus i dit øje, selv efter at det er blevet skyllet ud
• du er ikke i stand til at åbne dit øje
• gult eller grønt pus kommer ud af øjet i timerne eller dagene efter, at du har haft sand i øjet

Tag væk

At få sand i øjet er typisk ikke en medicinsk nødsituation, selvom du måske føler dig desperat efter at fjerne det. Nøglen til at få et sandkorn ud af øjet er normalt en lille smule tålmodighed og nogle gange en god skylning med saltvand.

Hvis du ikke er i stand til at få et sandkorn ud af øjet, eller hvis det kommer ud, og du fortsat oplever symptomer på smerter og tåreflåd, skal du kontakte en øjenlæge eller besøge skadestuen.