Hvad kan man forvente af en trænings-induceret astmatest

Hvad er træningsinduceret astma?

Træningsinduceret bronkokonstriktion (EIB), eller træningsinduceret astma, er ikke ualmindeligt. Det kan være en bekymring for atleter på alle niveauer, uanset om de har konventionel astma eller ej. Symptomerne omfatter trykken for brystet, åndedrætsbesvær og hoste, mens du deltager i fysisk aktivitet.

Denne forsnævring af luftvejene under træning kan påvirke op til 90 % af personer med astma og op til 20 % af dem uden.

Hvordan ved du, om du har EIB, eller om dine symptomer er typiske for nogen på dit niveau af kardiovaskulær kondition? Hoste er nok det største signal, da åndenød ofte opstår under eller efter anstrengende træning.

Hvis du oplever, at du hoster under fysisk anstrengelse, kan det være en god idé at spørge en sundhedspersonale om at teste for anstrengelsesudløst astma.

Hvordan diagnosticeres EIB?

Det kan være vanskeligt at diagnosticere EIB, og sundhedsprofessionelle fejldiagnosticerer det ofte, når vurderingen udelukkende er baseret på symptomer. En sundhedsperson kan bruge en række direkte og indirekte tests til at bestemme en diagnose.

Spirometri i hvile

Denne test, som måler, hvor meget luft dine lunger optager og frigiver, og hvor hurtigt luft kan presses ud af dine lunger, er ofte udført først at udelukke underliggende kronisk astma og få en basisværdi for dit åndedræt.

Men resultaterne vil ofte være normale, da testen udføres i hvile. Denne test er nyttig i forbindelse med tests for træningsforhold, men er det mindre nøjagtige og nyttig til diagnosticering af EIB, når den bruges alene.

Træningsudfordringstest

Dette testmetode, som er en bronchial provokationstest, involverer træning ved forskellige intensiteter i et kontrolleret miljø. Sundhedspersonale måler din puls og din vejrtrækning hele vejen igennem såvel som under restitutionen for at vurdere arbejds- og hvileventilation.

Lungefunktionstest

Dette prøvesom sundhedspersonale ikke altid udfører, omfatter allergitestning for at udelukke mulige luftbårne årsager til hoste og andre luftvejssymptomer.

Hvordan skal jeg forberede mig til test?

Du kan forberede dig til test ved at gå til din aftale veludhvilet, fri for koffein og klar til at træne med moderat til høj intensitet i kort tid. Sørg for at spise et måltid 2 timer før din test. Hvis du regelmæssigt tager astmamedicin, skal du stoppe med at tage dem mindst 24 timer før testen.

På testdagen vil din læge sandsynligvis starte med spirometri for at teste din generelle lungefunktion. Herefter vil de sandsynligvis lede dig til at træne i et moderat tempo i op til 20 minutter, mens de måler din puls og åndedræt.

Du skal højst sandsynligt have et mundstykke og en næseklemme på, så du kun trækker vejret fra din mund. De kan også bede dig om at bære elektrodemærkater til at måle din puls via elektrokardiogram. Endelig kan du bære et pulsoximeter på din finger for at måle dit iltniveau i blodet.

Det medicinske team, der administrerer testen, vil holde øje med hoste, hvæsende vejrtrækning og andre symptomer, du kan opleve, mens du træner.

Når du er færdig med træningsdelen af ​​testen, vil de observere dine symptomer, mens du kommer dig, og noterer sig, hvilke symptomer der forsvinder og hvor hurtigt. Din læge kan give dig en bronkodilatator for at se, om dine symptomer og luftstrøm forbedres.

Afhængigt af resultaterne kan din læge tillade dig at genoptage dit sædvanlige aktivitetsniveau, måske med nogle ændringer, eller kan ordinere medicin eller andre behandlingsmuligheder.

Hvordan behandles EIB?

Hvis du får diagnosen EIB, vil din behandling kan omfatte ikke-medicinske strategier til at håndtere dine symptomer, såsom opvarmning i 15 minutter før træning, brug af en ansigtsmaske eller tørklæde til at opvarme luften, du indånder, og undgå forurenende stoffer.

Hvis disse tilgange ikke er nok til at styre EIB, kan sundhedspersonale ordinere en række lægemidler, såsom korttidsvirkende beta-agonistmedicin som albuterol. De kan også ordinere andre lægemidler til brug på forskellige tidspunkter før eller under træning.

Hvis du har kronisk astma og har modtaget en EIB-diagnose, vil behandlingsmulighederne sandsynligvis fokusere på bedre at håndtere den underliggende astma. Din behandlingsplan vil være baseret på dine individuelle behov og diagnose, og dit medicinske team vil være den bedste ressource til at finde ud af, hvad denne plan kan indebære.

Bundlinjen

Trænings-induceret astma er en reel tilstand, som sundhedspersonale kan teste for og behandle. Testen i sig selv er forholdsvis ligetil og kan hjælpe dit medicinske team med at afgøre, om du er en kandidat til medicin.

At vide, hvordan man reagerer på din EIB kan minimere eller eliminere dens effekt på din kondition, komfort og aktivitetsniveau. Denne tilstand er normalt håndterbar, og test og behandling kan hjælpe dig med at nyde sport og aktiviteter i lang tid fremover.