Hvad kan få dig til at svede så let?

Hvad kan få dig til at svede mere end nødvendigt?

Måske har du ekstremt svedige håndflader. Eller måske er det dine fødder, armhuler eller ansigt, der sveder, selv når vejret er køligt, og du ikke træner.

Hvis du ofte sveder let, kan det være følelsesmæssigt og fysisk forstyrrende for din dagligdag. Der er to hovedtyper af overdreven svedtendens:

• Primær hyperhidrose har ingen udpræget medicinsk årsag.
• Sekundær hyperhidrose er forårsaget af en medicinsk tilstand som diabetes, en infektion eller hormonelle ændringer eller muligvis som følge af medicin, du tager.

Primær hyperhidrose

Unormal svedtendens uden medicinsk årsag kaldes primær fokal hyperhidrose. Det kan forårsage generel svedtendens eller svedtendens isoleret til et eller flere områder, såsom din:

• armhuler (aksillær hyperhidrose)
• ansigt
• lyskeområdet
• håndflader
• såler
• område under brysterne

Du sveder måske langt mere i varmen sammenlignet med andre. Du kan også svede længe efter træning, eller når du føler dig stresset. Udtrykket “flopsved” refererer til voldsom svedtendens på grund af forlegenhed eller angst.

Eller du sveder måske helt uden grund. Det sker, fordi overaktive nerver får gang i svedkirtlerne, selvom du ikke behøver afkøling.

Primær hyperhidrose starter normalt omkring puberteten og ser ud til at forekomme i nogle familier, så der kan være en genetisk sammenhæng.

Hormonelle ændringer

I overgangsalderen er hedeture og nattesved meget almindelige.

Hedeture kan få dig til at svede over det hele, især på dit ansigt, hoved og bryst. Du vågner måske pludselig om natten for at finde hele din krop gennemblødt af sved.

Rødmen og nattesved kan også forekomme under graviditeten.

Øget svedtendens kan også skyldes en hormonel ubalance. Nogle andre symptomer på en hormonel ubalance kan omfatte:

• vægtøgning
• træthed
• øget følsomhed over for kulde eller varme
• tør hud
• forstoppelse eller hyppigere afføring

Diabetes

Hvis du har diabetes, kan du opleve overdreven sved eller nattesved, når dit blodsukker er lavt (hypoglykæmi). Andre tidlige advarselstegn på lavt blodsukker omfatter typisk:

• rødmen
• rystelse
• sult
• racende hjerteslag

Overdreven svedtendens kan også være en bivirkning af insulin eller anden diabetesmedicin.

Infektion

Sveden kan være et tegn på en infektion. Nogle eksempler på infektioner, der kan forårsage svedtendens, omfatter:

• Tuberkulose. Andre symptomer på tuberkulose kan omfatte ophostning af blod, brystsmerter, uforklarlig træthed og feber.
• Endokarditis. Endokarditis er en tilstand, der forårsager betændelse i dit hjertes indre foring. Udover nattesved kan andre symptomer omfatte feber eller kulderystelser, bleg hud, muskel- eller ledsmerter, kvalme og en følelse af mæthed i den øverste venstre del af maven.
• Osteomyelitis. Udover at svede, kan denne knogleinfektion også forårsage smerte, rødme og hævelse af det berørte område. Det kan også forårsage feber og kuldegysninger, stivhed og irritabilitet.

Medicin

At svede mere end normalt kan også være en bivirkning af flere typer medicin, herunder:

• antidepressiva
• diabetes medicin
• hormonbehandling

Andre årsager til svedtendens

Der er mange andre forhold, der kan få dig til at svede lettere, herunder:

• angstlidelser
• autoimmune lidelser
• autonom neuropati
• HIV og AIDS
• Hodgkins sygdom
• leukæmi
• non-Hodgkins lymfom
• syringomyeli
• skjoldbruskkirtel lidelser
• alkoholabstinenser

• marihuana, kokain eller opioidtilbagetrækning

Er der noget, du kan gøre for at kontrollere din svedtendens?

Hvis din svedtendens er moderat, kan der være et par ting, du kan gøre for at holde din svedtendens under kontrol. For eksempel kan du:

• Hold dit miljø køligt og behageligt, især om natten.
• Undgå krydret mad, alkohol, koffein og andre fødevarer, der har tendens til at fremkalde svedtendens.
• Brug antiperspiranter med klinisk styrke.
• Vælg løstsiddende tøj lavet af naturlige stoffer.
• Brug sko og sokker lavet af naturlige materialer. Prøv sandaler, fugttransporterende sokker og luft dine fødder i løbet af dagen.
• Hav et absorberende lommetørklæde eller et lille håndklæde ved hånden for at tørre sved væk og holde din hud tør.
• Invester i en bærbar ventilator, du nemt kan flytte rundt på.

Hvornår skal du se din læge

Lejlighedsvis overdreven svedtendens er sandsynligvis ingen grund til bekymring, især hvis det sker i varmere vejr eller efter at du har haft en anstrengende træning.

Men der er situationer, hvor sveden for let eller for meget berettiger et besøg til din læge. Sørg for at se din læge, hvis:

• Du sveder ofte meget, selvom det ikke er varmt, og du ikke anstrenger dig.
• Din hud bliver hvid eller skaller på grund af vedvarende vådhed.
• Du har ofte jock kløe, fodsvamp eller andre hudinfektioner på grund af overdreven svedtendens.
• Du har andre nye, uforklarlige symptomer.
• Intet du gør er med til at kontrollere din svedtendens.
• Overdreven svedtendens forårsager følelsesmæssig nød og forstyrrer dit liv.

Din læge vil sandsynligvis starte med en fysisk undersøgelse. Resultaterne af undersøgelsen vil sammen med din kliniske historie informere om de næste trin. Du kan blive screenet for diabetes, infektion, hormonel ubalance eller andre sygdomme, der kan forårsage svedtendens.

En svedtest kan hjælpe med at identificere områder og sværhedsgraden af ​​sveden. Dette involverer belægning af din hud med et stof, der ændrer farve, når du sveder.

Hvornår skal man straks søge lægehjælp

Hvis sveden er ledsaget af brystsmerter, kvalme eller svimmelhed, søg øjeblikkelig lægehjælp. Disse symptomer kan være advarselstegn på et hjerteanfald eller en anden alvorlig tilstand.

Medicinske behandlinger for overdreven svedtendens

Hvis din svedtendens er forårsaget af en underliggende tilstand, skal din læge først tage fat på det. Behandling af det underliggende problem kan hjælpe med at løse overdreven eller usædvanlig svedtendens.

Når der ikke er nogen åbenbar årsag, kan din læge ordinere behandling for at holde din svedtendens under kontrol. Dette kan omfatte:

• Receptpligtig antiperspirant, topikaler eller klude.
• Antidepressiva, som kan hjælpe dig med at svede mindre og samtidig mindske angsten, der får dig til at svede mere.

Hvis sveden ikke kan kontrolleres og fortsætter med at være problematisk, er der andre muligheder, såsom:

• Botulinum toksin injektioner. Botox-injektioner kan hjælpe med midlertidigt at blokere de nerver, der stimulerer dine svedkirtler.
• Iontoforese. Denne medicinske enhed blokerer midlertidigt dine svedkirtler ved at levere milde elektriske strømme til dine hænder eller fødder, mens de er nedsænket i vand.
• Endoskopisk thorax sympatektomi. Denne minimalt invasive operation involverer skæring af den sympatiske nerve. Dette kan reducere sveden i armhuler og håndflader, såvel som ansigtssved og rødmen.
• Operation for fjernelse af svedkirtel. Hvis intet andet virker, kan svedkirtlerne under dine armhuler fjernes kirurgisk. Dette vil dog ikke forhindre dig i at svede på andre områder.

Bundlinjen

At svede for let kan påvirke alle aspekter af dit liv. Hvis der er en underliggende tilstand, der får dig til at svede mere end normalt, kan behandling for den sygdom løse problemet.

Hvis ingen årsag kan findes, er der andre behandlingsmuligheder. Disse omfatter receptpligtig medicin og receptpligtige produkter, nerveblokerende injektioner og kirurgi.

Hvis du sveder for let, skal du sørge for at følge op med din læge. Din læge vil være i stand til at hjælpe dig med at forstå de behandlingsmuligheder, der kan fungere bedst for dig.