Oversigt
En normal mængde lyskesved kan forventes, især hvis du træner eller bor i et varmt og fugtigt klima.
Men hvis du oplever overdreven testikelsved, kan der være en anden underliggende årsag.
Læs videre for at lære årsagerne til overdreven testikelsved, hvordan man behandler det og mere.
Årsager til overdreven testikelsved
Noget lyskesved er et faktum. Lysken har mange svedkirtler og er normalt varm og dækket af tøj, hvilket betyder, at den sandsynligvis vil generere sved, der ikke let kan tørres væk eller genopfriskes af kølig luft.
En unormal mængde lyskesved kan være et tegn på en underliggende tilstand eller blot et resultat af livsstil.
Hyperhidrose
Hyperhidrose er overdreven svedtendens, enten i hele kroppen eller i visse områder, der typisk har en højere koncentration af svedkirtler. Fælles områder omfatter armhuler, håndflader og lyske.
Hvis du har hyperhidrose, er de nerver, der er ansvarlige for at udløse dine svedkirtler, overaktive. De kalder forkert på kirtlerne til at producere mere sved, end der er nødvendigt for at holde kroppen kølig.
Hyperhidrose kan opstå af sig selv eller udvikle sig fra en tilstand, såsom diabetes eller en infektion.
Livsstil årsager
Stramme undertøj eller bukser kan udløse overskydende lyskesved. Stoffer, der ikke “ånder”, kan også holde sveden på plads længere.
Koffein og alkohol kan øge sved og vandladning som en del af kroppens bestræbelser på at balancere væskeniveauet.
Andre årsager
Nogle gange kan overdreven svedtendens være relateret til andre underliggende tilstande.
Hyperthyroidisme kan forårsage mange symptomer, herunder overdreven svedtendens.
Non-Hodgkins lymfom, leukæmi og andre kræftformer kan forårsage øget nattesved. Husk, at denne svedtendens ikke ofte er begrænset til kun lyskeområdet. Det er ikke helt klart, hvorfor svedtendens er et tegn på kræft. Det kan være et resultat af, at kroppen forsøger at bekæmpe sygdommen.
Overvægt kan også føre til overdreven svedtendens. I områder, hvor der er flere svedkirtler og hudfolder, såsom lysken, kan sveden være mere intens.
Bivirkninger af overdreven testikelsved
Bivirkningerne af svedige testikler kan variere fra ubehag til mere alvorlige komplikationer, afhængigt af den underliggende årsag. De mere almindelige potentielle bivirkninger omfatter:
- Glid og kløe. Svedige testikler og lyskeområdet generelt kan forårsage, at huden bliver irriteret ved bevægelse.
- Bakteriel infektion. Et svedigt miljø kan være grobund for bakterier. En bakteriel infektion kan forårsage bylder og andre hudproblemer til at udvikle sig. Hvis den ikke behandles, kan en bakteriel infektion på huden migrere andre steder i kroppen og forårsage yderligere alvorlige problemer.
- Svampeinfektion. En svampeinfektion i huden, som jock itch, trives i et svedigt miljø, hvor to områder af huden gnider sammen.
Behandling af overdreven testikelsved
Talkumpulver
Talkum kan hjælpe med at absorbere sved, afkøle dit skridt og hjælpe med at forhindre kløe og gnidninger.
En bivirkning er, at talkum kan danne klumper på huden, hvilket skaber en anden form for ubehag. Det kan du undgå ved at gå i bad ofte.
Naturlig talkum kan indeholde asbest. Dette stof er forbundet med lungekræft, når det indåndes.
Selvom der er en mulighed for, at talkum kan øge risikoen for kræft i æggestokkene, er der ikke meget bevis, der forbinder det med andre kræftformer.
Majsstivelse
Nogle mennesker bruger majsstivelse til at absorbere sved i stedet for talkum.
Receptpligtig medicin
Hvis du har fået diagnosen hyperhidrose, kan din læge anbefale en receptpligtig antiperspirant til din lyske og andre områder, hvor du oplever overdreven svedtendens.
De kan også ordinere nerveblokerende medicin, der målretter mod de nerver, der er ansvarlige for at aktivere svedkirtlerne.
Kirurgi
Hvis overdreven svedtendens forstyrrer din livskvalitet eller generelle helbred, kan kirurgisk fjernelse af nogle svedkirtler være en mulighed. Tal med din læge for at se, om dette kan være det rigtige for dig.
Hvordan man stopper overdreven testikelsved
At lave et par livsstilsændringer kan holde dig kølig og tør ned under. Hvis du ikke er interesseret i “at gå på kommando”, overvej disse muligheder.
Brug en antiperspirant
Den samme antiperspirant, som du bruger under dine arme, kan bruges i lysken, og stort set alle andre steder oplever du overdreven svedtendens.
Fordi lysken er et følsomt område, test huden der med lidt antiperspirant i starten. Hvis du ikke har nogen hudirritation eller ubehag, så overvej at købe en ekstra antiperspirant kun til din lyske.
Et produkt, der indeholder aluminiumchloridhexahydratkoncentrationer på 10 til 15 procent, kan være mest effektivt.
Udvis god hygiejne
Hold din lyske ren ved at gå i bad og skifte undertøj regelmæssigt. Det kan ikke nødvendigvis forhindre dig i at svede, men det kan hjælpe med at holde området tørre og renere og dermed reducere lugt.
Tabe sig
At tabe sig, hvis det er nødvendigt, er ingen garanti for at reducere overdreven svedtendens, men det kan øge dit generelle helbred.
Spis en sund kost
Overvej disse ændringer i din kost:
- Drik masser af vand. Jo bedre hydreret du er, jo lettere er det for kroppen at holde sin optimale temperatur. Og det kan betyde mindre sveden.
- Spis calcium-rige fødevarer. Calcium er afgørende for at regulere kroppens temperatur, væskeniveauer og andre metaboliske faktorer. Start med disse 15 fødevarer rige på calcium.
- Spis mere frugt og grøntsager. Spækket med vitaminer, antioxidanter og fibre kan en god blanding af frugt og grøntsager forbedre dit generelle helbred.
- Spis B-vitaminrige fødevarer. B-vitaminer spiller en rolle i mange funktioner, herunder nervesundhed, og hjælper din krop med at fungere problemfrit. Jo mere effektivt din krops systemer arbejder, jo mindre hårdt vil det arbejde, og jo mindre vil det svede.
Brug boksere i stedet for trusser
Bomuldsundertøj kan hjælpe med at transportere fugt væk og holde dine testikler mere komfortable. Boxere med lidt mere plads kan også hjælpe med at holde tingene tørrere.
Tag væk
Tal med din læge, hvis overdreven testikelsved forstyrrer dit daglige liv. Synderen bag din overdrevne svedtendens kan være en underliggende sundhedstilstand, der kræver behandling. Din læge kan hjælpe dig med at få lindring med en recept, en antiperspirant eller en livsstilsændring.
Discussion about this post