Hvad forårsager nattesved hos mænd?

Almindelige årsager

Nattesved kan ofte være forbundet med en af ​​disse almindelige årsager.

1. Angst eller stress

Øget svedtendens sker ofte, hvis du har at gøre med angst eller stress. Du vil måske bemærke, at du sveder mere i løbet af dagen, når du er bekymret for noget. Men denne svedtendens kan også opstå i løbet af natten.

Mennesker oplever stress og angst på vidt forskellige måder. Du kan have flere følelsesmæssige symptomer end fysiske symptomer eller omvendt.

Andre tegn på, at du måske oplever angst eller er under meget stress omfatter:

• vedvarende bekymring, frygt og spænding
• problemer med at fokusere på andre ting end kilden til din stress eller bekymring
• indsats for at undgå kilden til bekymring eller stress
• en følelse af frygt, du ikke kan forklare
• søvnbesvær
• svækket immunsystem
• urolige drømme
• ømhed eller smerter
• maveproblemer
• hurtig vejrtrækning og puls
• øget irritabilitet
• svaghed eller træthed
• svimmelhed og skælven

Uden behandling kan stress og angst have stor indflydelse på dagligdagen. At tale med en terapeut kan ofte hjælpe dig med at håndtere kilden til angst og forbedre symptomerne.

2. Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)

Nattesved er blevet forbundet til GERD, som opstår, når den muskel, der normalt holder din spiserør lukket, ikke fungerer korrekt. Når denne muskel ikke trækker sig sammen, som den burde, kan syre i din mave stige op i spiserøret og forårsage den brændende følelse, du måske kender som halsbrand.

Hvis dette sker mere end en gang om ugen, kan du have GERD.

GERD kan forekomme i løbet af dagen eller om natten.

Symptomerne omfatter:

• halsbrand
• smerter i brystet
• synkebesvær
• mad eller væske, der stiger tilbage i din hals (regurgitation)
• hoste, astmasymptomer eller andre luftvejsproblemer (generelt med refluks om natten)
• søvnbesvær

Hvis din nattesved ofte afbryder din søvn, og du har brug for halsbrandslindrende medicin mindst en eller to gange om ugen, kan du med fordel kontakte din læge.

3. Hyperhidrose

Sveden opstår som en normal reaktion på varme temperaturer, aktivitet og nervøsitet eller frygt. Men nogle gange sender nerverne, der aktiverer dine svedkirtler, signaler til disse kirtler, selv når du ikke behøver at svede.

Eksperter er ikke altid sikre på, hvorfor dette sker, men det kan forårsage ekstrem svedtendens på tværs af din krop eller i blot et eller to specifikke områder. Dette kaldes hyperhdrose lidelse.

Idiopatisk hyperhidrose er overdreven svedtendens, der sker uden en klar medicinsk årsag. Sekundær hyperhydrose har en underliggende årsag, såsom en medicinsk tilstand, eller den kan være induceret af medicin.

Med hyperhidrose kan du:

• sved gennem dit tøj
• svede om dagen, selvom du også kunne svede om natten
• læg mærke til sved på dine fødder, håndflader, ansigt eller armhuler
• sved i et eller flere områder
• sved på begge sider af kroppen

Hvis hyperhidrose påvirker din søvn eller dit daglige liv, kan din læge anbefale behandling, herunder receptpligtig medicin.

4. Medicin

Visse medicin kan gøre det mere sandsynligt, at du vil opleve nattesved.

Mange forskellige lægemidler kan forårsage nattesved som en bivirkning. Nogle typer forbundet med overdreven svedtendens omfatter:

• SSRI og tricykliske antidepressiva

• steroider, såsom kortison og prednison
• acetaminophen (Tylenol), aspirin og andre smertestillende midler
• antipsykotika
• diabetes medicin
• hormonbehandlingsmidler

Hvis du mener, at nattesved er relateret til en medicin, du for nylig er begyndt at tage, så lad din ordinerende læge vide det. De kan anbefale en alternativ medicin eller metoder til at klare nattesved, hvis sveden fortsætter med at forstyrre din søvn eller har andre negative virkninger.

Mindre almindelige årsager

Hvis din nattesved ikke skyldes et af ovenstående problemer, vil din læge måske udelukke disse mindre almindelige årsager.

5. Lavt testosteron

Hvis dine testosteronniveauer er lave, kan du opleve nattesved. Din krop producerer naturligt mindre testosteron, når du bliver ældre. Men andre faktorer, herunder skader, medicin, sundhedstilstande og stofmisbrug, kan også reducere mængden af ​​produceret testosteron.

Andre symptomer på lavt testosteron kan omfatte:

• muskelsvaghed
• træthed
• mindre interesse for sex
• erektil dysfunktion
• nedsat knoglemasse
• problemer med at fokusere og huske ting
• humørsvingninger, herunder nedtrykt eller lavt humør og irritabilitet

Hvis du oplever generende eller ubehagelige symptomer, kan din sundhedsplejerske anbefale testosteronerstatningsterapi for at hjælpe med at hæve dine testosteronniveauer.

6. Andre hormonproblemer

Hormonforstyrrelser, der kan forårsage nattesved omfatter:

• hyperthyroidisme
• carcinoid syndrom
• fæokromocytom

Sammen med nattesved omfatter nogle almindelige symptomer blandt disse tilstande:

• øget puls
• åndedrætsbesvær eller åndenød
• rysten eller rysten
• diarré
• hoved- eller mavesmerter
• søvnproblemer
• angst, nervøsitet eller andre humørsvingninger

Hvis du oplever øget svedtendens og har nogen af ​​disse andre symptomer, vil du måske tale med din læge for at udelukke hormonelle problemer.

7. Søvnapnø

Nattesved hos mænd kan nogle gange indikere søvnapnø. Med søvnapnø holder du op med at trække vejret, mens du sover. Dette kan ske mange gange på en nat, men hvis du sover alene, eller hvis din partner sover godt, er du måske ikke klar over, at der er sket noget.

Søvnapnø er mere almindelig hos mænd, og cirka 25 procent af mændene har denne tilstand.

Det kan udvikle sig, når væv i din hals blokerer dine luftveje (obstruktiv søvnapnø), eller når et slagtilfælde eller andet medicinsk problem påvirker dit centralnervesystems evne til at fungere korrekt (central søvnapnø).

Ud over nattesved kan du også:

• snorke
• føler mig meget træt i løbet af dagen
• vågner ofte om natten
• vågner kvælende eller gisper efter vejret
• har ondt i halsen, når du vågner
• har problemer med at fokusere
• har humørsymptomer, såsom angst, depression eller irritabilitet

Da søvnapnø kan øge din risiko for andre sundhedsproblemer, er det bedst at tale med din læge eller en søvnspecialist for at udelukke det.

8. Infektioner

Det er også muligt for infektioner at forårsage nattesved. Disse kan variere fra milde virusinfektioner, der kommer med lav feber, til alvorlige infektioner, der kan være livstruende.

Nogle af de mere alvorlige infektioner kan omfatte:

• tuberkulose, en bakteriel infektion

• endokarditis, almindeligvis bakteriel og involverer hjertet

• osteomyelitis, almindeligvis bakteriel og involverer knogler

• brucellose en bakteriel infektion

Nogle generelle tegn på infektion, du skal være opmærksom på, omfatter:

• feber og kulderystelser
• ømhed og smerter i dine muskler og led
• træthed og svaghed
• nedsat appetit og vægttab
• rødme, hævelse og smerte på et bestemt sted

Det er en god idé at se din læge så hurtigt som muligt, hvis disse symptomer bliver værre eller ikke forbedres efter et par dage, eller hvis din feber pludselig stiger.

Sjældne årsager

I nogle sjældne tilfælde kan nattesved forekomme som et symptom på kræft eller visse neurologiske tilstande, herunder slagtilfælde.

9. Neurologiske tilstande

En neurologisk tilstand er ethvert problem, der involverer dit nervesystem – din hjerne, din rygmarv og nerverne i resten af ​​din krop. Der er hundredvis af neurologiske lidelser, selvom nogle er mere almindelige end andre.

Nogle neurologiske problemer kan i sjældne tilfælde have nattesved som et symptom. Disse omfatter:

• slag
• syringomyeli
• autonom dysrefleksi
• autonom neuropati

Symptomer på neurologiske problemer kan variere meget. Sammen med nattesved kan du også opleve:

• følelsesløshed, snurren eller svaghed i hænder, fødder og lemmer
• nedsat appetit
• smerter og stivhed i hele kroppen
• svimmelhed eller besvimelse

Søg akut lægehjælp, hvis du pludselig:

• kan ikke tale eller kan ikke tale uden at sludre
• har ensidigt sløret syn eller synstab
• har lammelser i en ekstremitet
• har hængende i den nederste del af den ene side af dit ansigt
• har stærke hovedsmerter

Disse er tegn på slagtilfælde, som kan være livstruende. Dine chancer for helbredelse øges med øjeblikkelig lægehjælp.

10. Kræft

Nattesved kan være et tegn på kræft, men det er meget ualmindeligt. Husk på, at kræft typisk involverer andre symptomer, såsom vedvarende feber og vægttab. Disse symptomer kan variere og kan forekomme tidligt eller senere, afhængigt af typen og sværhedsgraden af ​​den tilstedeværende kræft.

Leukæmi og lymfom (enten Hodgkins eller non-Hodgkins) er to hovedtyper af kræft, der kan have nattesved som et symptom.

Igen vil du sandsynligvis også bemærke andre symptomer, herunder:

• ekstrem træthed eller svaghed
• vægttab kan du ikke forklare
• kulderystelser og feber
• lymfeknudeforstørrelse
• smerter i dine knogler
• smerter i brystet eller maven

Nogle gange kan tidlige tegn på kræft gå glip af, fordi de ser ud til at relatere til andre problemer. Hvis du ofte har nattesved, føler dig meget træt og nedslidt eller har influenzalignende symptomer, der ikke ser ud til at blive bedre, kan det være bedst at kontakte din læge for en sikkerheds skyld.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du har nattesved, er du ikke alene. Overdreven svedtendens om natten er ret almindelig, ifølge International Hyperhidrosis Society.

Du kan prøve at tackle sveden ved at sænke temperaturen i dit soveværelse, sove med færre tæpper og undgå varme drikke og meget krydret mad lige før sengetid.

Hvis disse ændringer ikke hjælper, og du bliver ved med at få nattesved, er det en god idé at tale med en læge, især hvis du:

• har episoder med nattesved mere end en gang imellem
• har feber, der ikke vil forsvinde
• har for nylig tabt sig uden at prøve
• føler sig generelt træt eller utilpas
• ikke får nok søvn på grund af nattesved