Hvad forårsager mundsår og hvordan man behandler dem

Kræftsår

Mundsår – også kendt som kræftsår – er normalt små, smertefulde læsioner, der udvikler sig i din mund eller i bunden af dit tandkød. De kan gøre det ubehageligt at spise, drikke og tale.

Kvinder, unge og personer med en familiehistorie med mundsår har større risiko for at udvikle mundsår.

Mundsår er ikke smitsom og forsvinder normalt inden for en til to uger. Men hvis du får et kræftsår, der er stort eller ekstremt smertefuldt, eller hvis det varer i længere tid uden at hele, bør du søge råd hos en læge.

Hvad udløser mundsår?

Der er ingen sikker årsag bag mundsår. Imidlertid er visse faktorer og triggere blevet identificeret. Disse omfatter:

mindre mundskade fra tandarbejde, hård børstning, sportsskade eller utilsigtet bid
tandpastaer og mundskyllemidler, der indeholder natriumlaurylsulfat
fødevarefølsomhed over for sure fødevarer som jordbær, citrus og ananas og andre udløsende fødevarer som chokolade og kaffe
mangel på essentielle vitaminer, især B-12, zink, folat og jern
allergisk reaktion på mundbakterier
tandbøjler
hormonelle ændringer under menstruation
følelsesmæssig stress eller mangel på søvn
bakterielle, virale eller svampeinfektioner

Mundsår kan også være et tegn på tilstande, der er mere alvorlige og kræver medicinsk behandling, såsom:

cøliaki (en tilstand, hvor kroppen ikke er i stand til at tolerere gluten)
inflammatorisk tarmsygdom
diabetes mellitus
Behcets sygdom (en tilstand, der forårsager betændelse i hele kroppen)
et svigtende immunsystem, der får din krop til at angribe de sunde mundceller i stedet for vira og bakterier
HIV/AIDS

Hvilke symptomer er forbundet med mundsår?

Der er tre typer af kræftsår: mindre, større og herpetiforme.

Mindre

Mindre kræftsår er små ovale eller runde sår, der heler inden for en til to uger uden ardannelse.

Major

Større kræftsår er større og dybere end mindre. De har uregelmæssige kanter og kan tage op til seks uger at hele. Større mundsår kan resultere i langvarig ardannelse.

Herpetiform

Herpetiforme kræftsår har en præcis størrelse, forekommer i klynger på 10 til 100 og rammer ofte voksne. Denne type mundsår har uregelmæssige kanter og vil ofte hele uden ar inden for en til to uger.

Du bør søge læge, hvis du udvikler noget af følgende:

usædvanligt store mundsår
nye mundsår, før de gamle heler
sår, der varer mere end tre uger
sår, der er smertefri
mundsår, der strækker sig til læberne
smerter, der ikke kan kontrolleres med håndkøbsmedicin eller naturlig medicin
alvorlige problemer med at spise og drikke
høj feber eller diarré, hver gang kræftsårene opstår

Hvordan diagnosticeres mundsår?

Din læge vil være i stand til at diagnosticere mundsår gennem en visuel undersøgelse. Hvis du har hyppige, alvorlige mundsår, kan du blive testet for andre medicinske tilstande.

Hvad er nogle måder at behandle mundsår på?

De fleste mundsår behøver ikke behandling. Men hvis du ofte får mundsår, eller de er ekstremt smertefulde, kan en række behandlinger reducere smerte og helingstiden. Disse omfatter:

ved at skylle saltvand og bagepulver
placering mælk af magnesia på mundsåret
at dække mundsår med bagepulver
ved at bruge benzocain (topisk bedøvelse) produkter som f.eks Orajel eller Anbesol
påføring af is på kræftsår
ved at bruge et mundskyllemiddel, der indeholder et steroid for at reducere smerte og hævelse
ved hjælp af topiske pastaer
placere fugtige teposer på dit mundsår
tager kosttilskud som folsyre, vitamin B-6, vitamin B-12, og zink
at prøve naturlige midler som f.eks kamille te, echinacea, myrra, og lakridsrod

Tips til at forebygge mundsår

Du kan tage skridt til at reducere forekomsten af mundsår. Det kan være nyttigt at undgå mad, der irriterer din mund. Det inkluderer sure frugter som ananas, grapefrugt, appelsiner eller citron, såvel som nødder, chips eller noget krydret.

Vælg i stedet fuldkorn og basiske (ikke-syreholdige) frugter og grøntsager. Spis en sund, velafbalanceret kost og tag et dagligt multivitamin.

Prøv at undgå at tale, mens du tygger din mad for at reducere utilsigtede bid. At reducere stress og opretholde en god mundhygiejne ved at bruge tandtråd dagligt og børste efter måltider kan også hjælpe. Til sidst, få tilstrækkelig søvn og hvile. Dette vil ikke kun forhindre mundsår, men også en lang række andre sygdomme.

Nogle mennesker synes også at det hjælper at undgå bløde tandbørster og mundskyllemidler, der indeholder natriumlaurylsulfat. Din tandlæge kan give dig voks til at dække tand- eller ortodontiske mundanordninger, der har skarpe kanter.