Hvad er tilbøjelig masturbation (traumatisk onanisyndrom)?

Hvordan kan tilbøjelig onani påvirke følelsen?

Positionen med forsiden nedad ved tilbøjelig onani lægger et stort pres på penis. Det lægger også pres på vitale nerver, der findes i bunden af ​​penis.

Dette pres er ofte mere intenst end fornemmelser, der mærkes under partnersex eller masturbation med forsiden opad. Hyppig onanering på denne måde kan sløve virkningerne af andre fornemmelser.

Dette kan gøre både sex og typisk onani mindre behagelig. Når du ikke kan opnå det tryk eller den fornemmelse, du forventer af orgasme, kan du opleve, at du ikke er i stand til at få orgasme på nogen anden måde.

Hvordan kan tilbøjelig onani påvirke den seksuelle funktion?

Hyppig tilbøjelig onani kan bedøve din krop til ophidselse og nydelse. For eksempel kan du opleve, at du ikke er i stand til at få eller opretholde en erektion. Dette kan ske, når du deltager i forspil, oralsex eller penetrerende sex.

I sidste ende kan hyppige tilbøjelige onani forårsage en fuldstændig manglende evne til at nå orgasme fra andre former for sex og onani. En forsinket orgasme er også mulig. Dette sker, når du tager betydeligt længere tid om at nå orgasme, end du gerne ville eller burde forvente. Andre seksuelle dysfunktioner kan også forekomme.

Mentale og følelsesmæssige elementer kan påvirke seksuel funktion, såvel som din evne til at få en orgasme. Hvis du lejlighedsvis ikke er i stand til at få erektion eller orgasme, kan du begynde at bekymre dig om dine evner i fremtiden. Dette kan påvirke din præstation og kan føre til større dysfunktion.

Hvad hvis du ikke har en penis?

Selvom de fleste beretninger om udsat onani refererer til peniser, er tilbøjelig vaginal eller klitoris masturbation også mulig.

Denne form for tilbøjelig onani kan også have negative virkninger. Det øgede tryk på klitoris kan gøre fornemmelser fra vaginal eller oralsex mindre behagelige. Du kan endda opdage, at tryk fra håndstimulering ikke er nok til at nå orgasme.

Tilbøjelig onani kan være mere almindelig hos personer med penis, fordi kønsorganerne for det meste er på ydersiden af ​​kroppen. Det gør det lettere at manipulere i liggende stilling. Denne forskel i anatomi kan forklare, hvorfor færre kvinder rapporterer problemer med denne type onani.

Tegn på, at tilbøjelig onani kan påvirke din seksuelle sundhed

Det er ikke klart, at tilbøjelig onani er ansvarlig for eventuelle seksuelle sundhedsproblemer. Seksuelle funktionsproblemer kan forekomme, uanset hvilken type onani du foretrækker.

Nogle rapporter tyder dog på, at tilbøjelig onani kan påvirke din seksuelle sundhed. Dette kan især være tilfældet hos mennesker, der ofte onanerer på denne måde.

Desværre findes der meget lidt forskning for tilbøjelig onani. De fleste undersøgelser er baseret på anekdotiske rapporter.

Tilbøjelig onani kan påvirke din seksuelle sundhed, hvis du:

• Kan ikke få orgasme på anden måde. Hvis du kun kan få orgasme med denne type onani, kan du kontakte din læge eller en sexterapeut. Typisk onani bør være mulig i flere stillinger.
• Undgå anden seksuel aktivitet. Hvis du undviger samleje eller andre seksuelle aktiviteter, kan tilbøjelig onani påvirke dit seksuelle helbred. Sund seksuel funktion omfatter typisk flere aktiviteter.
• Kan ikke opretholde en erektion. Besvær med at få eller vedligeholde en erektion er altid et problem. Tilbøjelig onani kan påvirke din evne til at blive eller forblive hård.
• Oplev forsinket orgasme. Hvis vaginal, anal eller oralsex ikke får dig til orgasme i samme tidsrum som tilbøjelig onani, og det forårsager dig angst, kan der være et problem. Tabet af følelse forbundet med hyppige tilbøjelige onani kan gøre orgasme vanskeligere.

Hvad du kan gøre

Hvis du ofte onanerer, mens du ligger med ansigtet nedad og har bekymringer om dit seksuelle helbred, så tal med din læge. De kan muligvis arbejde direkte med dig eller henvise dig til en sexterapeut.

Sammen kan du og din udbyder udvikle en plejeplan for at reducere din risiko for komplikationer. Din plejeplan kan omfatte følgende trin:

1. Afstå fra denne form for onani

Gå kold tyrker og opgiv helt at onanere i en periode. En uge er en minimumsanbefaling. Du ønsker måske at sigte efter tre uger eller længere.

Denne “pause” kan hjælpe dig med at nulstille dine sensationsforventninger. Det kan hjælpe med at genoprette dem til et mere normalt niveau. Dette kan hjælpe med at gøre typisk onani såvel som andre former for seksuel aktivitet mere behagelig.

2. Reducer den samlede onanifrekvens

I én rapport, mennesker, der rapporterede seksuel dysfunktion, onanerede dagligt i årevis. Gentagen, hyppig onani kan gøre dig mindre følsom. At undlade eller reducere antallet af gange, du onanerer hver uge, kan hjælpe med at forbedre den seksuelle funktion.

Hvis du i øjeblikket onanerer dagligt, skal du ikke skære til mere end to eller tre gange om ugen. Sjældnere kan være nyttigt, når du begynder at bryde vanen.

At reducere hvor ofte du onanerer kan også hjælpe med at opbygge seksuel spænding, hvilket kan føre til større tilfredshed senere.

Efter to til tre måneder kan du øge frekvensen, hvis du ønsker det. Genstart dog denne praksis, hvis du oplever, at du vender tilbage til tilbøjelig onani.

3. Når du onanerer, skal du variere teknikken for at konditionere din krop til at reagere på andre former for stimulation

Du kan genoptræne din krop til at reagere på andre former for stimulering og onani. Dette kan tage lidt tid, men det vil være besværet værd, hvis du kan reducere din risiko for potentielle komplikationer.

Prøv onani med forsiden opad i din hånd. Dette er en meget typisk stilling til onani. Hvis du foretrækker at støde, kan du flytte dine hofter, så din penis bevæger sig ind og ud af din hånd i stedet for at flytte din hånd.

Du kan også udforske ved hjælp af en vibrator. Denne metode kan give mere fornemmelse end en hånd alene. Prøv at onanere med et glidecreme, eller brug ikke et, hvis du typisk gør det.

Målet med denne strategi er at forhindre din krop i at vænne sig til en anden onaniteknik. Som en bonus kan du ende med at finde flere måder, du kan lide at onanere på, hvilket kan gøre det lettere at holde op med at onanere.

Hvad er udsigterne?

Onani er en vane, der er født ud af gentagelser. Onani er også en sund, behagelig og sjov del af seksualitet. Hvis det bliver et problem, kan du finde måder at rette det på og udvikle et sundere forhold til denne aktivitet.

Hvis du har en partner og bekymrer dig om, hvilken indvirkning denne proces kan have på intimitet, er nøglen at være åben. Tal med din partner om din bekymring. Udtryk, hvordan du har det, og hvordan du leder efter hjælp. Du og din partner kan muligvis arbejde sammen for at finde forskellige teknikker, der gør dig godt tilpas.

Det er muligt at stoppe med at bruge tilbøjelig onani og finde andre teknikker – det tager bare tid og kræfter. Vær tålmodig med dig selv, og hold en åben kommunikationslinje med din læge om dine fremskridt.