Hvad er svær søvnapnø, og hvordan behandles det?

Symptomer på svær søvnapnø

Din sengepartner kan bemærke nogle symptomer på obstruktiv søvnapnø, før du er opmærksom på dem, herunder:

• høj snorken
• episoder med standset vejrtrækning under søvn

Symptomer, som I begge kan observere:

• bratte opvågninger fra søvn, ofte ledsaget af kvælning eller gisp
• nedsat libido
• humørsvingninger eller irritabilitet
• nattesved

Symptomer, som du måske bemærker:

• søvnighed i dagtimerne
• koncentrationsbesvær og hukommelsesbesvær

• tør mund eller ondt i halsen

• morgen hovedpine

Hvor alvorlig er søvnapnø?

Ifølge American Sleep Apnea Association (ASAA) kan søvnapnø have langsigtede virkninger på dit helbred. Søvnapnø ubehandlet eller udiagnosticeret kan have alvorlige konsekvenser, såsom:

• hjerte sygdom
• højt blodtryk
• slag
• depression
• diabetes

Der er også sekundære effekter, såsom bilulykker forårsaget af at falde i søvn ved rattet.

Kvalificerer søvnapnø som et handicap?

Ifølge Nolo juridiske netværk har Social Security Administration (SSA) ikke en handicapliste for søvnapnø. Det har dog lister over vejrtrækningsforstyrrelser, hjerteproblemer og mentale underskud, der kan tilskrives søvnapnø.

Hvis du ikke er kvalificeret til de anførte betingelser, kan du muligvis stadig modtage fordele gennem en RFC-formular (Residual Functional Capacity). Både din læge og en skadesagsbehandler fra Disability Deermination Services udfylder en RFC-formular for at afgøre, om du er i stand til at arbejde på grund af:

• din søvnapnø
• symptomerne på din søvnapnø
• virkningerne af disse symptomer på dit daglige liv

Hvad er risikofaktorerne for søvnapnø?

Du har en højere risiko for obstruktiv søvnapnø, hvis:

• Du har overvægt eller fedme. Selvom alle kan have søvnapnø, anses fedme af American Lung Association (ALA) for at være den vigtigste risikofaktor. Ifølge Johns Hopkins Medicine påvirker søvnapnø over 20 procent af mennesker med fedme sammenlignet med omkring 3 procent af mennesker med moderat vægt. Ifølge Mayo Clinic kan obstruktiv søvnapnø også være forårsaget af tilstande forbundet med fedme, såsom polycystisk ovariesyndrom og hypothyroidisme.
• Du er mand. Ifølge ALA er mænd 2 til 3 gange mere tilbøjelige til at have obstruktiv søvnapnø end præmenopausale kvinder. Risikoen er omtrent den samme for mænd og postmenopausale kvinder.
• Du har en familiehistorie. Hvis obstruktiv søvnapnø er blevet diagnosticeret hos andre familiemedlemmer, kan du ifølge Mayo Clinic være i højere risiko.
• Du er ældre. Ifølge ALA bliver obstruktiv søvnapnø stadig hyppigere, efterhånden som du bliver ældre, og udjævnes, når du når 60’erne og 70’erne.
• Du ryger. Obstruktiv søvnapnø er mere almindelig hos mennesker, der ryger.
• Du har visse medicinske tilstande. Din risiko for at udvikle obstruktiv søvnapnø kan øges, hvis du har forhøjet blodtryk, diabetes eller astma.
• Du har kronisk tilstoppet næse. Obstruktiv søvnapnø forekommer dobbelt så ofte hos personer med kronisk tilstoppet næse om natten.
• Du har et overfyldt svælg. Alt, hvad der gør svælget eller de øvre luftveje mindre – såsom store mandler eller kirtler – kan resultere i en større chance for obstruktiv søvnapnø.

Påvirker søvnapnø børn?

ASAA anslår, at mellem 1 og 4 procent af amerikanske børn har søvnapnø.

Selvom kirurgisk fjernelse af mandlerne og adenoiderne er den mest almindelige behandling for pædiatrisk obstruktiv søvnapnø, er positivt luftvejstryk (PAP) terapi og orale apparater også ordineret.

Hvornår skal du se din læge

Lav en aftale med din læge, hvis du udviser nogen af ​​symptomerne på obstruktiv søvnapnø, især:

• høj, forstyrrende snorken
• episoder med stoppet vejrtrækning, mens du sover
• pludselige opvågninger fra søvn, der ofte er ledsaget af gisp eller kvælning

Din læge kan henvise dig til en søvnspecialist, en læge med yderligere uddannelse og uddannelse i søvnmedicin.

Hvad kan man gøre ved svær søvnapnø?

Behandling af svær obstruktiv søvnapnø omfatter livsstilsændringer, terapier og operationer, hvis det er nødvendigt.

Livsstilsændringer

Dem med en obstruktiv søvnapnø-diagnose vil blive opfordret til, hvis det er nødvendigt:

• opretholde en moderat vægt
• stop med at ryge
• deltage i regelmæssig motion
• reducere alkoholforbruget

Terapi

Terapi til behandling af søvnapnø omfatter:

• kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP), der bruger lufttryk til at holde dine luftveje åbne under søvn

• oral enhed eller mundstykke designet til at holde din hals åben, mens du sover

Kirurgi

Din læge kan anbefale operation, såsom:

• uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) for at fjerne væv for at skabe plads
• stimulering af øvre luftveje
• kæbeoperation for at skabe plads

• trakeostomi for at åbne nakken, normalt kun i tilfælde af livstruende obstruktiv søvnapnø

• implantater for at reducere øvre luftvejskollaps

Outlook

Svær obstruktiv søvnapnø er en alvorlig søvnforstyrrelse, der involverer vejrtrækning, der gentagne gange stopper og starter, mens du sover.

Obstruktiv søvnapnø ubehandlet eller udiagnosticeret kan have alvorlige og livstruende konsekvenser. Hvis du oplever symptomer, skal du bestille tid til din læge for at få en diagnose og behandlingsmuligheder.