Gullig misfarvning på enderne af dine fingre fra at holde en cigaret er kendt som “rygende fingerspidser.” Det er ofte et tegn på langvarig eller ufiltreret tobaksbrug.
Sundhedseffekterne af cigaretter er betydelige. Rygning kan skade næsten alle dele af din krop – inklusive din hud.
Over tid kan rygning forårsage kosmetiske ændringer i dit udseende, hvilket pletter din hud fra eksponering for de kemikalier, der udgør tobakstjære.
Hvad er rygningsfingerspidser?
Rygningsfingerspidser er en form for misfarvning af huden relateret til rygning. De er kendetegnet ved gul-brune pletter på områder af fingrene, der regelmæssigt udsættes for tobaksrøg.
Hvordan påvirker cigaretter dine hænder og fingerspidser?
Rygning af fingerspidser, rygerhænder og rygeroverskæg er alle almindelige eksempler på kosmetiske tilstande, der udvikler sig over tid fra eksponering for kemikalierne i cigaretrøg (ofte kaldet cigarettjære).
Alle disse tilstande påvirker dele af din krop, der forbliver i tæt kontakt med røg, uanset om du tager en cigaret eller cigar eller ryger en pibe.
Plettet hud er blot én måde, cigaretter kan påvirke dine hænder og fingre. Mange af komplikationerne fra rygning kan vise sig i hænderne, såsom for tidlig aldring, forsinket sårheling og øget risiko for infektioner og inflammatoriske hudsygdomme.
Ifølge American Society for Surgery of the Hand, kan rygning også føre til vaskulære ændringer, der mindsker blodgennemstrømningen, nogle gange til det punkt, at fingrene skal amputeres.
Det kan gøre symptomer på smertetilstande som karpaltunnel mere alvorlige og kan forværre nervesymptomer som prikken og følelsesløshed.
Fordi rygning kan forringe knogleheling, kan brud og brud i din hånd muligvis ikke heles korrekt, hvilket skaber vedvarende smerte, stivhed eller funktionstab.
Hvordan påvirker rygning huden?
Rygning kan forårsage for tidlig aldring, som omfatter fine linjer, rynker, alderspletter og tørhed.
Men rygning forårsager ikke kun kosmetiske ændringer. Det kan ændre din hud på celleniveau.
Rygning kan forårsage følgende skader på huden:
- hudkræft
- dårlig sårheling
- øget infektion
- psoriasis
- hidradenitis suppurativa
- poser under øjnene
- hængende hud
- dybe rynker og linjer
- ujævn hudfarve
- tør hud
Selvom den nøjagtige årsag bag disse ændringer ikke er godt forstået, tyder de fleste teorier på, at for tidlig aldring fra tobak er forårsaget af:
- dårlig blodgennemstrømning
- nedbrydning af elastiske hudfibre
- en stigning i celleskadelige partikler kaldet frie radikaler
Hvordan ser rygningsfingerspidser ud?
Udseendet af rygende fingerspidser kan variere fra person til person, men det involverer generelt en gul-brun plet på spidsen af tommelfingeren, pegefingeren og langfingeren.
Hvis du regelmæssigt placerer din cigaret kun mellem pegefingeren og langfingeren, kan du bemærke, at pletten er mere koncentreret mellem første og andet led på disse to cifre.
Neglefarvning kan også være involveret. Tobaksfarvede negle omtales nogle gange som harlekinnegle.
Påvirker rygnings fingerspidser dit helbred?
Rygning af fingerspidser er ikke et sundhedsproblem, men de kan være et tegn på ufiltreret rygning eller langvarig rygning – begge dele kan øge din risiko for rygerelaterede bivirkninger.
Hvad er rygerfingersygdom?
Rygers fingersygdom er ikke det samme som rygning af fingerspidser.
Rygeres fingersygdom refererer til Buergers sygdom. Læger ved ikke præcis, hvad der forårsager det, men det er det
Forskere mener, at tobaksoverfølsomhed skaber en immunreaktion i slimhinden i dine blodkar ved Buergers sygdom. Denne reaktion kan forårsage hævelse og vaskulær svækkelse med symptomer som:
- kolde hænder, fødder eller begge dele
- blege, blå eller røde fingre og tæer
- finger- og tåsår
- brændende eller prikkende smerter i hænder eller fødder
- ben-, ankel- eller fodsmerter (almindeligvis i fodbuen)
Hvordan slipper du af med at ryge fingerspidser?
I gennemsnit tager det
Nogle websteder hævder, at forskellige hjemmemedicin, såsom tandpasta, citronsaft og æblecidereddike, kan fjerne rygende fingerspidser. Der er dog ingen forskning til at sikkerhedskopiere nogen af disse hjem retsmidlers effektivitet.
For at slippe af med at ryge med fingerspidserne permanent, skal du holde op med at ryge.
Kan du forhindre rygning med fingerspidserne gennem håndvask?
Det lyder rimeligt, at proaktiv vask af dine hænder vil holde pletter i skak, men sæbe og vand mellem cigaretterne er måske ikke nok.
Forskning tyder på, at almindelig håndvask ikke helt fjerner tobaksrester på dine hænder, selv når det endnu ikke er synligt.
Kommer blodgennemstrømningen tilbage til baseline efter rygestop?
Fordelene ved rygestop på dit vaskulære helbred er næsten umiddelbare.
Inden for
Inden for 2-12 uger kan mange af dine blodkar helbrede, og din generelle cirkulation vil sandsynligvis forbedres.
Ikke alle vaskulære skader fra rygning er reversible, men indeni
Bundlinie
Rygning af fingerspidser kan være et tegn på langvarig rygning eller ufiltreret tobaksbrug. Rygende fingerspidser er gullige pletter på fingrene, der bruges til at holde din cigaret, pibe eller cigar.
Rygning af fingerspidser kan være æstetisk irriterende, men de er ikke så alvorlige som andre hånd- og fingerkomplikationer fra rygning, såsom Buergers sygdom, dårligt blodomløb eller nedsat knogleheling.
Hvis du har brug for hjælp til at holde op med at ryge, kan du besøge Smokefree.gov for at få hjælp.
Discussion about this post