Hvad er lichenificering, og hvordan kan jeg behandle det?

Billeder af lichenificering

Symptomer

Lichen simplex er et område, hvor gnidning af huden er konstant eller relateret til hudtraume, men som oftest involverer en ekstremt kløende hudplet, som du ikke kan lade være med at klø.

Kløen eller gnidningen kan være uafbrudt eller intermitterende. At kradse kan blive så vane, at du endda gør det i søvne.

Symptomerne omfatter:

• en kronisk kløende plet eller pletter på huden
• tyk, læderagtig hud
• skællende, bark-lignende hud
• hævet plet eller hudpletter, der er røde eller mørke

Årsager

Gentagende ridser er en årsag til lichenificering.

Folk kradser af mange grunde. Det kan begynde med en lille irritation af huden, som et insektbid. Eller det kan være resultatet af en kronisk hudlidelse. Uanset hvad, kan lichenificering blive gradvist værre uden behandling.

Lichenificering skyldes oftest en frygtelig cyklus af kløe og kløe, hvor ridser gør kløen værre. Dette får dig til at klø mere. Og jo mere du kradser, jo værre bliver din lichen simplex. Tjek nogle tips til at slippe af med kløen.

Gnidning af huden er en anden årsag til lichenificering. Dette kan skyldes et traume, der hårdt gnide huden eller alvorlig angst eller obsessiv-kompulsiv adfærd, der kan medføre, at huden gnides (eller kradses) over længere perioder.

Forhold, der fører til lichenificering omfatter:

• Atopisk dermatitis
• kontakteksem
• eksem
• psoriasis
• insektbid
• tør hud
• stress
• angstlidelser
• tvangslidelse
• hudtraume

Diagnose

Din læge kan normalt diagnosticere lichen simplex ved at udføre en fysisk undersøgelse. De vil lede efter de karakteristiske tegn og symptomer, såsom hudfortykkelse og en læderagtig tekstur.

Hvis du og din læge ikke ved, hvad der forårsager lavdannelsen eller kløen, kan nogle yderligere tests være nødvendige. Dette kan omfatte en hudbiopsi eller en neurologisk undersøgelse.

Behandling

Der er en række forskellige behandlinger, der anvendes til lichenificering. Disse omfatter følgende:

Fluticasonpropionat

Traditionelt har behandlingsmetoder for lichenificering fokuseret på at behandle kløe og reducere ridser ved at adressere den underliggende årsag til problemet, såsom atopisk dermatitis eller psoriasis.

Men forskning fra 2015 tyder på, at der er en hurtigere måde at behandle lichenificering effektivt på.

Tidsskriftsartiklen gennemgik tre studier af atopisk dermatitis, der var ens i design. To af undersøgelserne involverede topisk påføring af fluticasonpropionatcreme eller salve en til to gange dagligt. Den tredje var et placebokontrolforsøg.

Alle undersøgelsesdeltagere, der anvendte fluticasonpropionat, så forbedringer af deres lichenificering inden for den første uge. Efter fire uger viste op til 80 procent af deltagerne ingen, meget mild eller mild lichenificering.

Disse resultater er signifikante og tyder på, at den bedste måde at behandle moderat til svær lichenificering på er med en lokal fluticasonpropionatsalve. Du skal bruge en læges recept for fluticasonpropionat.

Anden receptpligtig medicin

Andre receptpligtige lægemidler, der bruges til at behandle lichenificering omfatter:

• kortikosteroid cremer
• kortikosteroidinjektioner direkte i den berørte hud
• receptpligtige allergipræparater og antihistaminer
• angstdæmpende medicin

Håndkøbsbehandlinger (OTC).

Du kan muligvis effektivt behandle lichenificeret hud ved hjælp af OTC-produkter. Disse omfatter:

• kortikosteroidcremer, såsom Cortizone 10
• kløestillende cremer
• antihistaminer som Benadryl
• beroligende fugtighedscreme
• kamfer og menthol topiske cremer, såsom Men-Phor og Sarna

Terapier

Nogle terapier kan være effektive til at afhjælpe kløe og lichendannelse på grund af underliggende tilstande. Disse omfatter:

• lysterapi
• psykoterapi
• akupunktur
• akupressur

Hjemmemidler

Der er en række ting, du kan prøve derhjemme. Disse hjem retsmidler har til formål enten at holde almindelige årsager til kløe i skak eller forhindre dig i at klø.

Ridser gør lavdannelse værre og øger kløe. Det bedste du kan gøre er at tvinge dig selv til at bryde cyklussen.

• Prøv at bære handsker, mens du sover. Et tyndt par handsker, som dem, der er beregnet til at fugte, kan forhindre dig i at forårsage skade, mens du sover.
• Dæk berørte pletter af huden. Brug bandager, bandager, gazebandager eller andet, der gør det sværere for dig at klø.
• Hold dine negle ekstra korte. Korte, glatte negle vil gøre mindre skade. Prøv at bruge en neglefil til at runde hjørnerne af dine negle.
• Påfør kølige, våde kompresser. Dette kan berolige huden og hjælpe medicinske cremer til at trænge ind i huden mere effektivt. Du kan lave din egen seje kompres derhjemme.
• Brug blide, parfumefrie produkter. Prøv blide parfumefri sæber, uparfumerede fugtighedscremer og duft- og farvefri vaskemidler.
• Tag varme havregrynbade. Sørg for, at dine bade er varme, men ikke varme, da varmt vand kan udtørre huden. Tilsæt ukogte havregryn eller kolloidt havregrynpulver. Sådan laver du dit eget havregrynbad.
• Undgå alt, der udløser kløe, inklusive stress. Her er nogle tips til at reducere stress.

Outlook

Lichenificering af huden kan være meget ubehageligt. Kløen kan være intens, men ridser vil kun gøre det værre.

Overordnet set er udsigterne gode, og tilstanden er ofte midlertidig. Forskning tyder på, at lichenificering kan behandles hurtigt og effektivt med en lokal fluticasonpropionatsalve.

Behandling af den underliggende årsag kan være nødvendig for at forhindre fremtidige gentagelser. Tal med din læge om at udvikle en behandlingsplan. I mellemtiden er der mange ting, du kan gøre derhjemme for at behandle symptomerne på lavdannelse og forhindre, at det bliver værre.