Hvad er Ferguson Reflex (Fetal Ejection Reflex)?

Hvad er føtal udstødningsrefleks?

Fosterets udstødningsrefleks, også kendt som Ferguson-refleksen, er, når kroppen “uddriver” en baby ufrivilligt – det vil sige uden tvunget skub fra din side.

Hvordan virker det? Nå, når du nærmer dig din store dag, øges tætheden af ​​oxytocinreceptorer i din livmoder så meget som 200 gange. Det betyder, at din livmoder er perfekt forberedt til at reagere på dette hormon. Under fødslen frigiver din krop oxytocin i pulser, og receptorerne stimulerer sammentrækninger.

Sammentrækningerne fortynder og udvider livmoderhalsen – ved at trække den opad – og flyt derefter din baby ned i fødselskanalen. Efterhånden som trykket på livmoderhalsen og i fødselskanalen øges, sender neurale baner beskeder til hjernen om at frigive mere oxytocin. Det ekstra oxytocin fører til to eller tre kraftige sammentrækninger af livmoderen, der skubber din baby ud i verden.

Så hvis fødsel uden skub er mulig (bemærk at vi gjorde ikke sige uden smerte), hvorfor har de fleste af os ikke oplevet det?

Under hvilke omstændigheder opstår det?

Tag et kig på naturen – pattedyr fødes et sted, hvor de føler sig beskyttet og trygge. Det skyldes, at fosterets udstødningsrefleks sker naturligt, når disse dyr føler sig trygge og støttet.

Ældre forskning fra 2004 anerkender, at mennesker har brug for mere end fysisk og følelsesmæssig støtte under fødslen. Vi har også brug for et miljø med fred og ro, så vi kan fokusere på opgaven. Når det eksisterer, kan fosterets udstødningsrefleks opstå.

Med andre ord, tænk på det som at hænge et “forstyr ikke”-skilt op. Hvis du føler dig bange eller truet, udsender din krop stresshormonet katekolamin for at lukke ned for den naturlige fødselsproces, og derfor udløses fosteruddrivningsrefleksen ikke.

Hvad sker der fysiologisk under fosterets ejektionsrefleks?

Ikke overraskende drager forskning paralleller mellem de arbejdskrævende oplevelser med at føde og løbe et maraton. Selvom dine baglår ikke brænder, sker der meget med din krop i de øjeblikke, hvor fosteret udstødes.

Musklerne i din livmoder har allerede bøjet sig opad og trukket den tættrukne livmoderhals åben. Nu hvor din livmoderhals er fuldt udvidet, forbereder din krop sig til de sidste øjeblikke af fødslen. Din livmoder bøjer sig endnu mere opad og sænker sig derefter og skubber din baby ud.

På dette tidspunkt kan du føle en trang til at bevæge dig i oprejst stilling, læne dig over bagsiden af ​​højbedet eller til at bevæge dig op på knæene i en kravleposition. Forvent at mærke to eller tre kraftige stød, før din baby kommer frem.

Hvad sker der hormonelt under fosterets udstødningsrefleks?

Når du går ind i fødslen, bliver din livmoder et meget koordineret, stærkt sammentrækkende organ. Ændringer i tætheden og aktiviteten af ​​ionkanaler og pumper i cellerne i livmoderens muskler tillader de nødvendige biokemiske processer at finde sted. Hormonet noradrenalin hjælper med at aktivere oxytocinreceptorerne.

Oxytocin frigives i korte, intermitterende højfrekvente udbrud. Det ser ud til, at der er bygget en feedback-loop: Dit barns tryk mod fødselskanalen stimulerer frigivelsen af ​​oxytocin, som får livmodermusklerne til at skubbe barnet længere ned.

Dette fører igen til øget tryk i kanalen, hvilket fører til endnu en affyring af oxytocin. Cyklussen fortsætter, indtil, voilà, din baby kommer frem.

Hvad sker der følelsesmæssigt under føtal udstødningsrefleks?

Fosterets udstødningsrefleks er præcis det – en refleks. Og det betyder, at det er noget, man ikke frivilligt kan styre. Det kan overraske dig, og du kan føle dig overvældet af det.

Når din krop anstrenger sig fuldt ud, kan du grynte ufrivilligt. Kald disse lyde for sejrsråbene.

Hvorfor fosterets udstødningsrefleks kan være hæmmet i et hospitalsmiljø

Michel Odent, en forsker, der studerede gravide i fødsel, påpegede, at fødslen er “ufrivillig” — det kommer til at ske af sig selv, hvis du bare lader tingene ligge. Derfor mente han, at fødslen ikke skulle hjælpes på vej eller forstyrres, mens den var i gang.

Mange hospitalsmiljøer modarbejder denne forudsætning, simpelthen på grund af, hvordan tingene kører. Du bliver konstant forstyrret af maskiner, procedurer og jordemødre og læger (som nogle gange er ledsaget af studerende).

Indtrængen kan hæmme den naturlige fødselsproces ved at tvinge din præfrontale cortex til handling i stedet for at lade din baghjerne, som er ansvarlig for reflekshandlinger, herske. Din krop reagerer på indtrængen og den generelle mangel på privatliv ved at udsætte stresshormoner, der stopper fødslen.

Bemærk dog, at vi ikke foreslår, at hospitalsindstillinger er dårlige, især for dem med potentielt farlige fødselskomplikationer. Hospitaler og moderne medicin har forbedret mødre- og spædbørnsdødeligheden markant.

Fordele og ulemper ved føtal ejektionsrefleks

Er fosterets udstødningsrefleks noget, du ønsker at opleve i din fødsel? Det kommer an på. Hvis du er tiltrukket af at føde naturligt med så lidt indgreb som muligt og har haft en ukompliceret graviditet, kan dette godt være noget for dig.

Nogle mennesker, der har oplevet føtal udstødningsrefleks, fortæller, at de føler, at fødslen næsten skete af sig selv. Helt sikkert en sejr!

Men hvis du er utilpas ved at lade en refleks bidrage væsentligt til din fødsel, vil du måske lade dit fødselsteam guide dig i henhold til hospitalets procedurer. Og selvfølgelig, hvis du har høj risiko for komplikationer, kan en hospitalsindstilling være din sikreste indsats.

Hvad skal du spørge din læge eller jordemoder om

Mens du forbereder dig til fødslen, vil du gerne diskutere dine fødsels- og fødselsønsker med dit medicinske team. Her er en liste over nogle af de spørgsmål, du måske vil stille:

• Hvem skal være sammen med mig under fødslen?
• Hvilke smertebehandlinger er tilgængelige, hvis jeg beslutter mig for, at jeg vil have noget?
• Har fødestuen badekar?
• Får jeg lov til at stå eller komme på hænder og knæ, hvis jeg føler det pludselige behov for det?
• Hvad er hospitalsprotokol vedrørende lægestuderende, der ledsager læger?
• Bliver lyset dæmpet under veer, og hvornår tændes lyset?
• Er der et musikanlæg tilgængeligt?

Bundlinjen

Selvom det ikke altid er muligt, kan det være magisk at opleve fosterets udstødningsrefleks. Men husk: Uanset hvordan du føder, vil mødet med dit lille barn gøre det hele værd.