Hvad er den bedste type bøjle til behandling af OA-smerter?

Hvorfor bruges seler som behandling af slidgigt?

Slidgigt (OA) forårsager betændelse i dine led. Denne betændelse kan begrænse, hvor meget du bevæger dig. Selvom knæledgigt er den mest almindelige type, kan led som ankel, nakke, skulder og håndled også blive påvirket.

Når du først bliver diagnosticeret med gigt, vil din læge sandsynligvis anbefale ikke-kirurgiske behandlinger for at lindre ubehag og handicap. En sådan anbefaling kan være at have en bøjle på.

Nogle af fordelene ved at bære en bøjle som en behandling for OA inkluderer:

Forbedret stabilitet: Bøjler er beregnet til at flytte vægten væk fra det beskadigede område af dit led og dermed hjælpe med at reducere smerte og ubehag.

Reduceret hævelse: Nogle seler giver kompression, som kan hjælpe med at reducere hævelse, der opstår efter aktivitet for dem med gigt.

Reduceret tryk: Hvis din knæskal eller ankelknogle har svækkede led nedenunder, kan en bøjle, der har et udskæringsområde, hjælpe med at reducere trykket og lindre ubehag, mens den understøtter de omkringliggende områder.

Øget selvtillid: At bære en bøjle og vide, at du har ekstra støtte, kan give dig større selvtillid, når du udfører daglige opgaver.

Hvilke typer seler virker til OA?

Seler til OA kan være lavet af en kombination af materialer, såsom plastik, metal eller andre lignende komponenter. De kan være polstret med syntetisk gummi, skum eller andre bløde materialer.

Apoteker, medicinbutikker og onlinebutikker er alle gode steder at finde seler til OA.

Der findes flere forskellige typer seler, og ikke alle er velegnede til dem med OA. Følgende er de fire hovedtyper:

Profylaktisk seler beskytter dig mod skader, normalt når du dyrker en sport.

Funktionel eller støttende seler støtter dig, hvis du allerede har skadet et led.

Rehabiliterende seler begrænser bevægelsen af et led for at give tid til heling. De bruges oftest efter du har fået en operation eller et led sat på plads.

Aflæsser eller aflaster seler er den mest almindelige type, der bruges af folk, der har gigt i knæet, fordi de reducerer presset på nøgleområder.

De mest almindelige bøjletyper, der bruges til OA, er funktionelle og aflaster.

Seler varierer også afhængigt af hvilken del af kroppen der har brug for støtte:

Ankler

American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) anbefaler en ankelbøjle med snørebånd til at behandle milde til moderate smerter i din fod og ankel. Men hvis du har moderate til svære smerter, anbefaler AAOS en specialfremstillet ankelbøjle i læder eller plast.

Tilbage

Gigt i ryggen og spinal diske kan reduceres ved at bruge seler eller korsetter. Korsetter er normalt lavet af et elastisk stof og justerbare. Seler har tendens til at være mere dannede og har metallister. Hvis du har et hvirvelbrud på grund af OA, kan du have mere gavn af en bøjle end et korset.

Knæ

Da knæ-OA er en af de mest almindelige typer af gigt, er der flere typer bøjler til rådighed for denne tilstand. Brugerdefinerede knæbøjler er også en mulighed, selvom de koster flere penge.

Aflastningsbøjle: Aflastningsbøjler er lavet af støbt plast og skumpolstring. De har typisk stålstivere, der holder dit knæ fra at vakle. Disse er ofte tilpassede knæstøtter, der kan justeres for at reducere trykket på den indre eller ydre del af dit knæ. De kan være store i størrelsen.

Hængslet knæstøtte: En hængslet knæbøjle har ofte et hul til din knæskal og stropper over og under dit knæ for stabilitet. De har en “hængsel” del på hver side af din knæskal for at understøtte bevægelse og gang. Disse seler sælges ofte i håndkøb og bruges til ustabilitet i knæet.

Drop-lock hængslet bøjle: En drop-lock hængslet bøjle bruges ofte efter en skade eller operation, fordi den har et justerbart hængsel. Dette hængsel kan “låse” og forhindre dit knæ i at overstrække eller bøje for meget.

Neopren ærmebøjle: Denne bøjletype kan leveres med knæskallen skåret ud. Det er ofte trukket op og over knæet. Den har en lav profil og kan bruges under bukserne. Det giver dog muligvis ikke samme niveau af støtte som de tidligere nævnte seler.

Skuldre

Skulderbøjler til OA kan give letvægtsstøtte, men begrænser bevægelsen. De krydser ofte din skulder og komprimerer den øverste del af din arm. Nogle skulderseler er tilgængelige, som også giver støtte til din øvre ryg, på kryds og tværs over din overkrop.

Håndled

Hjælpemidler til håndledsgigt omfatter skinner, seler og handsker:

Skinner immobiliser dit håndled, hvilket kan reducere gigtsmerter.

Kompressionsbøjler ligner meget stramme handsker og kan hjælpe med at reducere hævelse.

Wrist wraps kan have et åbent område til din tommelfinger og nogle gange en metalstøtte til din hånd. Disse kan give støtte til dem, der ofte skriver på computere, i haven eller spiller tennis.

Gigthandsker give kompression samt skabe kropsvarme, som kan hjælpe med at lindre betændelse.

Hvad er fordelene og ulemperne ved en specialtilpasset bøjle?

Hvis du vil bære en bøjle på længere sigt (som det ofte er tilfældet for dem med OA), kan du overveje en specialtilpasset bøjle. Din læge vil skrive en recept på en bøjle og henvise dig til en ortopæd. Disse medicinske specialister vil tage mange målinger af dine led, bevægelsesmønstre og mere for at bygge en skræddersyet bøjle.

En specialtilpasset bøjle er ideelt set den mest komfortable og effektive bøjle, du kan bære, fordi den er lavet præcis til dig. De kan dog være meget dyre, nogle gange koster de omkring $1.500. Nogle forsikringer kan betale for hele eller en del af omkostningerne. Også denne type bøjle kan tage tid at skabe. Mange mennesker bærer en midlertidig bøjle, indtil deres brugerdefinerede en er færdig.

Hvad er begrænsningerne ved at bruge en bøjle til behandling?

Ikke alle mennesker med OA har gavn af en bøjle. En bøjles effektivitet afhænger ofte af, hvor OA har forårsaget områder med ustabilitet og skader. For eksempel, hvis du har skader på det mediale rum i dit knæ, kan en bøjle hjælpe, fordi den giver mere støtte på dit ydre knæ. Hvis du har en rift eller en skade på dit forreste kollaterale ledbånd, skal du sandsynligvis have en operation for at stabilisere dit knæ.

Ifølge en forskningsgennemgang, seler har begrænset effektivitet, fordi folk ikke ville bære dem. Årsagerne til, at de holdt op med at bære bøjlen var:

Ubehag: Det er muligt, at den ekstra vægt kan føles omfangsrig og tung.

Hudnedbrydning: Tilpasning til en bøjle kan resultere i gnidninger i huden. En upassende bøjle kan også forårsage rødme og irritation.

Hævelse: Mens seler kan reducere hævelse, kan nogle mennesker opleve hævelse som en bivirkning af at bære en bøjle.

Ud over disse overvejelser er knæbøjler muligvis ikke så effektive som andre metoder til at lindre gigtsmerter. Dette kan omfatte vægttab for at reducere presset på leddene og motion for at reducere stivhed.

Hvornår skal du ringe til din læge?

Selvom en bøjle er skræddersyet til dig, bør du ikke have den på, hvis den gør ondt. Selvom du kan forvente noget ømhed i huden eller kradser de første par gange, du bruger en bøjle, skal du altid ringe til din læge, hvis det gør mere ondt at have bøjlen på, end det gør at ikke bruge den.

Du bør også kontakte din læge, hvis dine OA-symptomer forværres til det punkt, hvor du ikke længere kan bevæge dig let, eller smerten er uoverskuelig.