Du har måske hørt om en spiseforstyrrelse kaldet anorexia nervosa. Mennesker med anorexia nervosa begrænser drastisk mængden af mad, de spiser. De har et forvrænget syn på deres krop og en intens frygt for vægtøgning. Over tid kan denne adfærd føre til alvorlige komplikationer.
Anorexia athletica er en lignende form for forstyrret spisning, der er forbundet med atleter.
Fortsæt med at læse nedenfor for at lære mere om anorexia athletica, hvad der kan forårsage det, og hvordan det behandles.
Hvad er anorexia athletica?
Anorexia athletica er en form for forstyrret spisning, der påvirker atleter. Mennesker med anorexia athletica indtager et begrænset antal kalorier på trods af et højt niveau af fysisk aktivitet. Denne adfærd fører til en meget slank kropstype og lav vægt.
Ifølge en publikation fra National Eating Disorder Association (NEDA) har personer med anorexia athletica mistet mindst fem procent af deres sunde kropsvægt på grund af kaloriebegrænsning og overdreven motion.
En person med anorexia athletica tror måske ikke, at deres adfærd er usund. Faktisk kan de se dem som normale i sammenhæng med den sport eller aktivitet, de deltager i.
Dem med anorexia athletica opfylder typisk nogle, men ikke alle, kriterierne for andre spiseforstyrrelser. På grund af dette klassificeres anorexia athletica ofte som en spiseforstyrrelse, der ikke er specificeret på anden måde (EDNOS).
Atleter med anorexia athletica kan være mere tilbøjelige til muskel- og knogleskader. Derudover kan de også opleve andre komplikationer, såsom ernæringsmæssige mangler og manglende menstruation.
Hvad er symptomerne på anorexia athletica?
Lad os undersøge nogle af de symptomer, der er forbundet med anorexia athletica.
Begrænset kalorieindtag
I lighed med dem med anorexia nervosa begrænser folk med anorexia athletica deres kalorieindtag. På den måde kan de enten tabe sig eller bevare en i forvejen lav vægt.
Med anorexia athletica forekommer kaloriebegrænsning ofte i form af en specialiseret diæt. Der kan dog også forekomme selvfremkaldt opkastning (udrensning) og misbrug af afføringsmidler eller diuretika.
Begrænsning af kalorieindtag kan også have flere mærkbare effekter, herunder:
-
lavt energiniveau eller træthed
- problemer med koncentration eller fokus
-
svimmelhed eller svimmelhed
- irritabilitet
- har brug for en længere restitutionstid mellem træning, træning eller konkurrencer
- hyppigere skader
Høj fysisk aktivitet
Mennesker med anorexia athletica engagerer sig i et højt niveau af fysisk aktivitet. Dette kan være i form af motion, træning eller konkurrence.
Denne overskydende fysiske aktivitet lægger yderligere stress på atletens krop og kan øge risikoen for skader.
Fokus på ydeevne
Anorexia nervosa er forbundet med en forvrænget opfattelse af kropsbillede eller en frygt for vægtøgning. Det er almindeligt, at en person med anorexia nervosa tror, at de er overvægtige, når de faktisk er meget tynde.
Mennesker med anorexia athletica kan også være utilfredse med deres kropsform og vægt. Men adfærd som restriktiv kost og overdreven motion er ofte præstationsdrevet.
En person med anorexia athletica kan have en perfektionistisk holdning til at opretholde, hvad der opfattes som top fysisk tilstand, som de tror vil give dem en konkurrencefordel.
Denne holdning kan forstærkes, når de har succes med deres valgte aktivitet, mens de anvender adfærd som at begrænse kalorier og øge fysisk aktivitet. Som sådan tror de måske ikke, at deres adfærd er usund.
Uregelmæssig menstruation hos kvinder
Kvinder med anorexia athletica kan opleve uregelmæssige, udeblevne eller manglende menstruationer. Dette sker på grund af den lave kropsmasse forbundet med anorexia athletica.
Hvad er årsagerne til anorexia athletica?
Det er sandsynligt, at presset for at opretholde en specifik fysisk tilstand spiller en stor rolle i udviklingen af anorexia athletica.
En måde, hvorpå dette pres kan materialisere sig, er gennem hyppige kommentarer eller skældud om kropsform eller vægt. Dette kan komme fra en række forskellige veje, herunder:
- trænere
- trænere
- holdkammerater
- forældre eller andre familiemedlemmer
- Medierne
Derudover kan presset for at opfylde visse standarder for vægt og kropsform være forbundet med selve sporten eller aktiviteten. Dette kan være til stede på mange måder, såsom:
- bedømmelseskriterier
- indvejninger
- uniformer, der er stramme eller afslørende
Disse pres kan få en atlet til at vedtage strenge vægtkontrol- og træningsforanstaltninger. Deres mål bliver at fastholde, hvad de opfatter som en ideel kropstype til deres valgte aktivitet samt at opfylde forventningerne hos dem omkring dem.
Hvem er i fare for at udvikle anorexia athletica?
Den nøjagtige forekomst af anorexia athletica er uklar. Generelt er forekomsten af spiseforstyrrelser højere hos kvindelige atleter end hos mandlige atleter, men mandlige atleter er stadig i risikogruppen.
En undersøgelse af Division 1 National Collegiate Athletic Association (NCAA) atleter fandt, at mere end en tredjedel af kvindelige atleter rapporterede holdninger og symptomer, der udsatte dem for risiko for anorexia nervosa.
I vægtklassesport (brydning, roning, hestevæddeløb) og æstetisk sport (bodybuilding, gymnastik, svømning, dykning) er omkring 33 procent af de mandlige atleter berørt. For kvindelige atleter i vægtklasse og æstetisk sport forekommer spiseforstyrrelser ved skøn på op til 62 procent.
EN
Folk, der deltager i sport eller aktiviteter, der almindeligvis er forbundet med tyndhed eller at være en specifik vægt, er mere tilbøjelige til at udvikle anorexia athletica. Nogle eksempler omfatter:
- gymnastik
- kunstskøjteløb
- løb
- svømning og dykning
- ballet og andre former for dans
- cheerleading
- roning
- ridning
- brydning
- boksning
Andre individuelle faktorer, såsom genetik og personlighed, bidrager til en persons risiko for at udvikle anorexia athletica. Der er dog behov for yderligere forskning på dette område.
Er anorexia athletica magen til ortoreksi?
Ortoreksi opstår, når nogen bliver fikseret på sund kost. For eksempel kan en person med ortoreksi:
- tvangskontrolleret fødevareetiketter og ernæringsoplysninger
- helt udelukke visse fødevaregrupper fra deres kost, kun spise fødevarer, som de har besluttet at være sunde eller acceptable
- blive ængstelig eller fortvivlet, når acceptable madvarer ikke er tilgængelige
- bruge store mængder tid på at planlægge indkøbsture eller måltider
- vise en øget interesse for sundheden eller ernæringsværdien af de fødevarer, som andre spiser
I modsætning til anorexia athletica, sigter en person med ortoreksi efter at fremme optimal overordnet sundhed gennem deres kostvalg. Kropsopfattelse kan også være til stede hos dem med ortoreksi.
Ligesom anorexia athletica kan ortoreksi føre til potentielt farligt vægttab og underernæring. Dette stammer fra de kostrestriktioner, som en person med ortoreksi pålægger sig selv.
Hvordan behandles anorexia athletica?
Der er ingen defineret behandlingsregime for anorexia athletica. Det er dog sandsynligt, at behandlingen vil involvere flere forskellige discipliner.
Lad os undersøge noget af den pleje, som en person med anorexia athletica kan modtage.
Psykologisk pleje
Terapi bruges til at behandle mange typer spiseforstyrrelser. Dette indebærer møde med en mental sundhedsprofessionel, såsom en psykolog eller psykiater.
Under terapien vil atleten blive bedt om at undersøge de tankemønstre og adfærd, der bidrager til deres tilstand. Terapeuten vil hjælpe dem med at udvikle og øve mestringsstrategier for at hjælpe med at forbedre deres tilstand.
Ernærings- og fitnesspleje
Det er vigtigt, at den potentielt skadelige adfærd, der er forbundet med anorexia athletica, behandles direkte. Dette kan involvere diætister, personlige trænere eller begge dele. Disse fagfolk kan hjælpe ved at:
- fokus på at optimere næringsindtaget og samtidig fraråde ekstreme slankekure eller vægttabsforanstaltninger
- justering af mængden og typerne af træning, som atleten laver
- genoprette vægten til sund rækkevidde eller lære sunde måder at håndtere vægt på
Lægebehandling
Lægehjælp kan være nødvendig for at løse eventuelle fysiske komplikationer, der er opstået på grund af anorexia athletica. Disse kan omfatte ting som skader eller osteoporose.
Hvad er de langsigtede udsigter for anorexia athletica?
Samlet set anses de langsigtede udsigter for anorexia athletica for at være gode.
Tidlig opdagelse og behandling af anorexia athletica er vigtig. Dette skyldes, at tilstanden kan forårsage en række sundhedsmæssige komplikationer, herunder:
- ernæringsmæssige mangler
- manglende eller manglende menstruation hos kvinder
- knogle- eller muskelskader, såsom brud eller ligamentrevner
-
gigt på grund af ledskader fra overdreven træning
- osteoporose
-
elektrolyt-ubalancer, som kan føre til potentielt farlige arytmier
Tag væk
Anorexia athletica er en form for forstyrret spisning, der kan påvirke atleter. Det er mere almindeligt i sport, der fokuserer på en slank kropstype eller opretholdelse af en specifik vægt. Nogle eksempler omfatter gymnastik, dans og brydning.
Mennesker med anorexia athletica begrænser deres kalorieindtag og dyrker overskydende motion. Denne adfærd er ofte præstationsmotiveret, da individet mener, at det at have en bestemt vægt eller kropstype kan give dem en konkurrencefordel.
Mange af de holdninger, der er forbundet med anorexia athletica, kan kædes sammen med holdninger fra trænere, forældre eller medier. Selve sportens kultur kan også bidrage gennem faktorer som bedømmelseskriterier og indvejninger.
Behandling kan involvere psykologiske, medicinske og diætinterventioner. Selvom udsigterne er gode, er tidlig opdagelse stadig vigtig. Dette skyldes, at personer med anorexia athletica kan være mere tilbøjelige til komplikationer som skader og osteoporose.
Discussion about this post